Ένα όμορφο χαμόγελο είναι μια εξαιρετική επαγγελματική κάρτα, καθώς αυτό το χαρακτηριστικό αποπνέει εμπιστοσύνη και διευκολύνει την προσέγγιση με άλλους.
Ωστόσο, με τα χρόνια, ορισμένες καθημερινές συνήθειες καταλήγουν να αλλάζουν τον φυσικό χρωματισμό του σμάλτου, αφήνοντας τα δόντια μας χρωματισμένα ή κιτρινωπά.
Τα σκοτεινά ποτά όπως ο καφές και το κόλα, το ακατάλληλο βούρτσισμα και το κάπνισμα τσιγάρων είναι μερικοί από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στη σκίαση των δοντιών.
Εάν αισθάνεστε άβολα με αυτό το ζήτημα και θέλετε να το ξεκαθαρίσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε τα σπιτικά κόλπα που αναφέρονται παρακάτω. Να θυμάστε πάντα να μην κακοποιείτε αυτές τις μεθόδους, καθώς είναι συχνά λειαντικές και μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο σμάλτο των δοντιών,
1. Σόδα και λεμόνι ψησίματος
Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους λεύκανσης δοντιών στο σπίτι. Αν και αυτά τα συστατικά δεν λειτουργούν πολύ καλά από μόνοι τους, η χημική αντίδραση που παράγουν είναι αρκετά αποτελεσματική.
Διαβάστε επίσης: 7 σπιτικές συνταγές για τον τερματισμό της συσσωρευμένης πέτρας στα δόντια
Σε ένα μικρό δοχείο, αναμειγνύετε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και το χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού. Αφαιρέστε το περίσσευμα του σάλιου και της πλάκας με βαμβάκι και στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας με το μείγμα. Περιμένετε ένα λεπτό και ξεπλύνετε καλά.
Συμβουλή: Μην αφήνετε το μείγμα στα δόντια σας για περισσότερο από ένα λεπτό, καθώς το οξύ μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο και να το κάνει πολύ ευαίσθητο και να το εφαρμόσει το πολύ μία φορά την εβδομάδα.
2. Φράουλα
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν στο λεύκανση των δοντιών λόγω της περιεκτικότητάς τους σε οξύ. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με δύο τρόπους: με το βούρτσισμα των δοντιών σας με μια θρυμματισμένη φράουλα ή με την ανάμειξη των καρπών με την οδοντόπαστα σας.
Και στις δύο περιπτώσεις, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας καλά μετά το βούρτσισμα, κατά προτίμηση με νερό αναμεμειγμένο με μια πρέζα σόδα ψησίματος για να εξουδετερώσετε την οξύτητα της φράουλας. Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
3. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Η λειαντική δύναμη του υπεροξειδίου του υδρογόνου μπορεί επίσης να βοηθήσει να λευκαίνουν τα δόντια σας. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας με 10 όγκους υπεροξειδίου του υδρογόνου και μία κουταλιά της σούπας νερό.
Επίσης διαβάστε: 8 Αθώα τρόφιμα που μπορεί να βλάψουν τα δόντια σας
Βουτήξτε ένα βαμβάκι ή γάζα σε αυτό το μείγμα και τρίψτε απαλά πάνω από τα δόντια σας. Κατόπιν ξεπλύνετε με άφθονο νερό για να αφαιρέσετε όλο το προϊόν.
4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου και σόδα ψησίματος
Κάντε ένα είδος σπιτικής οδοντόπαστας με ανάμειξη 1 κουταλιά της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου με 1 κουταλιά της σούπας μαγειρικής σόδα.
Με μια μαλακή οδοντόβουρτσα (η συνταγή είναι ήδη αρκετά λειαντική από μόνη της), εφαρμόστε το προϊόν σαν μια κανονική οδοντόκρεμα. Ξεπλύνετε μέχρι να αφαιρεθεί όλο το προϊόν και βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.
Μην χρησιμοποιείτε το μείγμα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, καθώς αυτό θα βλάψει το σμάλτο των δοντιών σας.
5. Ενεργός άνθρακας
Ο ενεργός άνθρακας είναι μια ιδιαίτερα απορροφητική ουσία που μπορεί να αφαιρέσει ακόμη και λεκέδες από τα δόντια. Για αυτή την συμβουλή μπορείτε να αγοράσετε κάρτα με ενεργοποιημένη σκόνη ή, εάν δεν βρεθεί, δισκία, αλλά θα πρέπει να τα αποκόψετε.
Διαβάστε επίσης: 10 τρόφιμα που λερώνουν τα δόντια σας
Ξεχωρίστε μερικά από τα κάρβουνα και βουτιά μια υγρή οδοντόβουρτσα στη σκόνη μέχρι να φτάσετε αρκετά για να καλύψετε όλα τα δόντια σας. Συνιστάται ο διαχωρισμός μιας βούρτσας μόνο για το σκοπό αυτό.
Κυκλοφορούν τα δόντια σας για περίπου δύο λεπτά και φτύνουν όσο περισσότερο άνθρακα μπορείτε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα αρκετές φορές μέχρι να αφαιρέσετε εντελώς το προϊόν. Βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά.
Λεπτομέρειες: Αποφύγετε να κάνετε αυτό το κόλπο αμέσως μετά τη λήψη ενός φαρμάκου, καθώς ο ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει τη δραστική ουσία και να μειώσει την επίδρασή της.
6. Πορτοκαλί φλούδα
Το λευκό τμήμα της φλούδας πορτοκαλιού περιέχει μια ουσία που ονομάζεται d-limonene, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων των δοντιών. Το άκρο είναι να τρίβετε το λευκό μέρος στα δόντια, αφήνοντάς το να δράσει για 3 έως 5 λεπτά πριν ξεπλύνετε και βουρτσίζετε κανονικά.
Θα χρειαστεί να επαναλάβετε αυτή τη μέθοδο αρκετές φορές την εβδομάδα για 15-20 ημέρες για να παρατηρήσετε τη λεύκανση.
Διαβάστε επίσης: 15 τρόφιμα για να λευκαίνουν τα δόντια φυσικά
7. Ωρίστε τη φλούδα μπανάνας
Επειδή είναι πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο, οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στο λεύκανση των δοντιών και στην απομάκρυνση των λεκέδων. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, επιλέξτε ένα ώριμο καρπό.
Μετά το ξεφλούδισμα της μπανάνας, τρίψτε το εσωτερικό της φλούδας στα δόντια σας για περίπου δύο λεπτά και αφήστε το να λειτουργήσει για περίπου 15 λεπτά. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε τα χείλη σας πάρα πολύ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά.
Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο για να μην καταστρέψετε το σμάλτο.Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά από 15 έως 20 ημέρες.
Θυμηθείτε ότι αυτές είναι μέθοδοι που έχουν κατασκευαστεί από το σπίτι και δεν θα προσφέρουν το ίδιο αποτέλεσμα με μια θεραπεία που γίνεται σε μια οδοντιατρική κλινική, αλλά μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσει μια πολύ κίτρινη εμφάνιση.
Εάν παρατηρήσετε αύξηση της ευαισθησίας ή της υφής των δοντιών σας, διακόψτε τη θεραπεία στο σπίτι και αναζητήστε επαγγελματικές συμβουλές.
✅ Αποτοξινωθείτε μόνο με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι! (Απρίλιος 2024)
- 1,230
