Όποιος θέλει να χρησιμοποιήσει τσάι δίαιτας για την εξάλειψη αυτών των επιπλέον κιλών τώρα έχει έναν νέο σύμμαχο. Το τσάι που παρασκευάζεται από αποξηραμένα φύλλα της ελιάς θεωρείται πιο ισχυρό από το πράσινο τσάι και είναι πλούσιο σε στοιχεία που διεγείρουν το μεταβολισμό για να καούν λίπος.
Το τσάι ελιάς έχει τέσσερις φορές περισσότερο κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σελήνιο, μαγγάνιο, χαλκό και ψευδάργυρο, όλα τα σημαντικά συστατικά που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Αλλά εκτός από τη βοήθεια με την απώλεια βάρους, η διαφορά του ποτού είναι ότι δρα άμεσα για την εξάλειψη του συσσωρευμένου λίπους στην κοιλιακή περιοχή.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του τσαγιού φύλλων ελιάς είναι ότι εμποδίζει τη γήρανση και τη θραύση, βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος.
Με την κατανάλωση τριών έως τεσσάρων φλυτζανιών την ημέρα για τρεις μήνες, μπορείτε να ρίξετε κατά μέσο όρο έξι κιλά και να μειώσετε την περιφέρεια της μέσης σας έως και 10%. Αλλά για να εμφανιστεί το αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθηθεί ένας βασικός κανόνας: συνδυάστε την κατανάλωση ποτών με μια ισορροπημένη διατροφή.
Το τσάι από ελαιόλαδο μπορεί να βρεθεί σε φυσικά σπίτια παραγωγής ή ακόμα και σε αγορές. Για να το παρασκευάσετε, βράστε ένα λίτρο νερού σε ένα τηγάνι. Στην ιδανική περίπτωση, το τηγάνι δεν πρέπει να είναι αλουμίνιο. Μόλις βράσει το νερό, προσθέστε μια χούφτα ξηρών φύλλων ελιάς και βράστε για ακόμα ένα λεπτό. Μόλις κρυώσει, απλά στέλεχος και ποτό. Μην χρησιμοποιείτε γλυκαντικά για να καταναλώνετε τσάι.
✅ Αυτό το ταπεινό φύλλο αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ και όχι μόνο (Απρίλιος 2024)
- Φαγητό
- 1,230
