Η δύναμη του αναζωογονητικού τσαγιού

Ποιος δεν έχει ποτέ καταφύγει στις περίφημες συνταγές τσαγιού για να ανακουφίσει κάποια δυσφορία, να κοιμηθεί καλύτερα ή ακόμα και σε αναζήτηση ενός τέλειου σώματος. Αλλά εκτός από τα οφέλη για την υγεία, το τσάι μπορεί επίσης να φροντίσει την ομορφιά.

Μια απλή συνταγή που γίνεται με μερικά ισχυρά βότανα έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Φτιαγμένο με φύλλα moringa, ελιά, βατόμουρο και λευκό τσάι, το αναζωογονητικό τσάι Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος, αφήνει τα μαλλιά και τα νύχια ισχυρότερα και πιο όμορφα.

Το Moringa είναι ένα βότανο πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, φωσφόρο, ασβέστιο, σίδηρο και πρωτεΐνες. Έχει πολλά β-καροτένιο, το οποίο είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση του δέρματος. Τα φύλλα ελιάς έχουν πολλά μέταλλα και αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τη γήρανση και την εμφάνιση των ρυτίδων, καθώς και την τόνωση του μεταβολισμού για την εξάλειψη του λίπους, γι 'αυτό είναι επίσης ένας μεγάλος σύμμαχος στη δίαιτα. Τα φύλλα Blackberry έχουν επίσης αντιοξειδωτικά, σε συνδυασμό με βιταμίνες C και Ε.

Το λευκό τσάι είναι το πιο γνωστό από τα συστατικά, έχει βιταμίνες C, B1, B2, αντιοξειδωτικά, κάλιο, μαγγάνιο και φολικό οξύ.

Το αναζωογονητικά συστατικά τσαγιού μπορεί να βρεθεί στα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε βότανα καλής προέλευσης και να αγοράζετε μόνο σε αξιόπιστους χώρους.

Σημειώστε το αναζωογονητική συνταγή τσαγιού και τον τρόπο προετοιμασίας, ο οποίος είναι πολύ εύκολος.

Αναζωογονητική συνταγή τσαγιού

; 1 χούφτα φύλλα moringa
; 1 χούφτα φύλλα ελιάς
; 1 χούφτα φύλλα βατόμουρου
; 1 κουταλιά της σούπας λευκό

Ανακατεύουμε όλα τα φύλλα, προσθέτουμε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε να σταματήσουμε για 20 λεπτά.

Το αναζωογονητικό τσάι Ενδείκνυται για άτομα άνω των 30 ετών και μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο. Το ιδανικό είναι να καταναλώνετε ένα φλιτζάνι τσάι πέντε φορές την ημέρα και να μην υπερβαίνετε αυτό το ποσό, επειδή αν και γίνεται με φυσικά συστατικά, η περίσσεια μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.

✅ 20 Τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά με φυσικό τρόπο! (Ενδέχεται 2024)