Είναι ο θυρεοειδής, ένας μικρός πεταλούδας σχήματος αδένας τοποθετημένος στο μπροστινό μέρος του λαιμού, γνωστός για μεταβολισμό και αλλαγές βάρους; και είναι συνήθως ο πρώτος ένοχος (λανθασμένα) όταν κερδίζουμε λίγα ανεπιθύμητα κιλά.
Ωστόσο, ρυθμίζει επίσης τη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου, του ήπατος και των νεφρών και επηρεάζει την ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων, τον έμμηνο κύκλο, τη γονιμότητα, τη συγκέντρωση, τη διάθεση και τη συναισθηματική υγεία.
Τα δύο πιο συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με αυτόν τον αδένα είναι ο υποθυρεοειδισμός (όταν δουλεύει άσχημα) και ο υπερθυρεοειδισμός (όταν δουλεύει υπερβολικά) και μπορεί και να προκαλέσει βρογχοκήλη; ένα πρήξιμο δημοφιλώς γνωστό ως «chat». Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το σημαντικό αδένα:
1. Το θυρεοειδές είναι ένα μικρό κέντρο εντολών
Η συσχέτιση μεταξύ του θυρεοειδούς και της κόπωσης και των επιπλέον κιλών δεν συμβαίνει για τίποτα: οι ορμόνες που παράγονται από αυτόν τον αδένα επηρεάζουν ουσιαστικά κάθε άλλο όργανο και διαδικασία στο σώμα μας.
Ο θυρεοειδής ενεργοποιείται από την TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς), η οποία παράγεται και απελευθερώνεται από την υπόφυση, η οποία ονομάζεται επίσης υπόφυση. Από αυτό το ερέθισμα, ο θυρεοειδής συνθέτει και εκκρίνει την ορμόνη Τ4, η οποία μεταβολίζεται στην πιο ενεργό μορφή της (Τ3) και ταξιδεύει μέσω του σώματος που εκτελεί τις λειτουργίες του.
Διαβάστε επίσης: Κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του θυρεοειδούς
2. Οι ηλικιωμένες γυναίκες υπόκεινται περισσότερο σε προβλήματα θυρεοειδούς
Οι γυναίκες έχουν οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα θυρεοειδούς από τους άνδρες και ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται μετά την ηλικία των 60 ετών. Η πιο συχνή δυσλειτουργία είναι ο υποθυρεοειδισμός, η μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς, η οποία επηρεάζει το 10% των γυναικών σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.
3. Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να περάσουν απαρατήρητα
Τα πρώτα σημάδια ότι ο θυρεοειδής μπορεί να υποστεί βλάβη δεν είναι πολύ συγκεκριμένα: η έλλειψη διάθεσης, η αδυναμία και η κάποια βραδύτητα του νου μπορεί εύκολα να παραπλανηθεί για την απλή ανάγκη ανάπαυσης.
Ωστόσο, εάν το πρόβλημα δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες διαβήτη τύπου 2 ή να μειώσει τη γονιμότητα. Ως εκ τούτου, πρέπει να γνωρίζετε μια κούραση που ποτέ δεν φαίνεται να τελειώνει.
4. Η εμμηνόπαυση προκαλεί επίσης αυτά τα συμπτώματα.
Μια άλλη δυσκολία στη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού είναι ότι τα συμπτώματα μπορεί επίσης να είναι συνέπεια των ορμονικών αλλαγών στην εμμηνόπαυση; όπως οι ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ως εκ τούτου, στις γυναίκες άνω των 40 ετών, αυτές οι δύο συνθήκες μπορεί να συγχέονται.
Οι γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό θυρεοειδικών προβλημάτων ή αυτοάνοσων νοσημάτων (διαβήτης τύπου 1, κοιλιοκάκη, λύκος και αρθρίτιδα, για παράδειγμα) θα πρέπει να γνωρίζουν τη δυνατότητα υποθυρεοειδισμού σε αυτό το στάδιο της ζωής. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα το σώμα του ατόμου να επιτεθεί στον θυρεοειδή σαν να ήταν ξένο σώμα.
Διαβάστε επίσης: Καρκίνος του θυρεοειδούς: γνωρίζετε τα κύρια συμπτώματα της νόσου
5. Διάφοροι γιατροί προτείνουν διαφορετικές θεραπείες.
Το πρώτο βήμα στη διάγνωση ενός προβλήματος θυρεοειδούς είναι η αξιολόγηση των επιπέδων TSH του ασθενούς: εάν αυτή η ορμόνη είναι πολύ υψηλή, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα έχει παρατηρήσει ότι ο θυρεοειδής λειτουργεί λιγότερο, γι 'αυτό στέλνει περισσότερα. ερεθίσματα γι 'αυτήν.
Οι τιμές αναφοράς για TSH κυμαίνονται συνήθως από 0,5 έως 5,0 μIU / mL, ανάλογα με το εργαστήριο κλινικής ανάλυσης. Επομένως, εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής σας είναι εντός αυτού του εύρους, ένας ενδοκρινολόγος ή γενικός ιατρός μπορεί να θεωρήσει ότι δεν χρειάζεστε θεραπεία.
Από την άλλη πλευρά, οι γιατροί που ακολουθούν την ολιστική ή ενοποιητική γραμμή μπορεί να προτείνουν κάποια μορφή θεραπείας εάν είστε μέσα σε αυτό το εύρος και έχετε συμπτώματα. Όλα εξαρτώνται από το όραμα και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του επαγγελματία.
6. Η θεραπεία είναι για πάντα, αλλά λειτουργεί καλά
Εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε τον υποθυρεοειδισμό, να γνωρίζετε ότι πιθανότατα θα χρειαστείτε κάποιο φάρμακο, όπως η νατριούχος λεβοθυροξίνη, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Τα καλά νέα είναι ότι η θεραπεία συνήθως λειτουργεί πολύ καλά και σε περίπου ένα μήνα ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ήδη μια μεγάλη διαφορά στην υγεία και τη διάθεσή τους.
7. Δεν πρέπει να κατηγορούμε το θυρεοειδή για όλα τα προβλήματα υγείας
Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει χαμηλή διάθεση, να ευνοήσει την αύξηση του σωματικού βάρους και να μειώσει τη λίμπιντο. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται συνήθως από άλλους λόγους, όπως ανεπάρκεια βιταμινών, ανεπαρκής διατροφή ή συναισθηματικά προβλήματα αντίστοιχα.
Επίσης, διαβάστε: 12 παράγοντες που επηρεάζουν τη γυναικεία γονιμότητα και δεν φανταστήκατε
Η επαγγελματική παρακολούθηση είναι απαραίτητη για τον εντοπισμό της πραγματικής αιτίας αυτών των σημείων και τη θεραπεία τους όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα.
8. Η διατροφή σας μπορεί να ευνοεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αρκετών μικρών γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει θετική επίδραση στη λειτουργία αυτού του αδένα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι διακυμάνσεις στα επίπεδα ινσουλίνης που προκαλούνται από αυτόν τον τύπο διατροφής μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να μετατρέψει το Τ4 σε Τ3, που είναι η ενεργός μορφή της θυρεοειδούς ορμόνης.
9. Τα τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο είναι ευεργετικά για τον αδένα
Το σελήνιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την παραγωγή ορμονών του θυρεοειδούς και προστατεύει αυτόν τον αδένα σε ασθενείς που πάσχουν από θυρεοειδίτιδα του Hashimoto (όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτεθεί στον θυρεοειδή). Ορισμένες τροφές πλούσιες σε σελήνιο είναι καρύδια Βραζιλίας, αυγά και φασόλια.
10. Η δοκιμή ποδιών χρησιμεύει για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού.
Ορισμένα μωρά γεννιούνται ήδη με υποθυρεοειδισμό και η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική για την πρόληψη αναπτυξιακών προβλημάτων. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να ανιχνευθεί με τη δοκιμή ποδιών, η οποία κατά προτίμηση πρέπει να γίνει μεταξύ της τρίτης και της πέμπτης ημέρας της ζωής του παιδιού.
11. Αναζητήστε έναν ενδοκρινολόγο
Η ατέλειωτη κόπωση, το αίσθημα αδυναμίας και το φαινομενικά ανεξήγητο κέρδος βάρους είναι λόγοι για να είστε σε εγρήγορση. Παρομοίως, τα συμπτώματα όπως ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός, η νευρικότητα και η αιφνίδια απώλεια βάρους δεν είναι φυσιολογικά. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο (ή τον γενικό ιατρό σας) και να κάνετε εξετάσεις για να αξιολογήσετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Διαβάστε επίσης: 7 εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας
Εκτός από τον υποθυρεοειδισμό και τον υπερθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής μπορεί να υποφέρει από φλεγμονή, θρόμβους και καρκίνο. Όσο πιο γρήγορα αποκαλύπτονται αυτά τα προβλήματα, τόσο καλύτερα οι προγνώσεις για τον ασθενή.
✅ 12 Συγκλονιστικά Πράγματα Που Συμβαίνουν Στο Σώμα Μας Όταν Τρώμε Αυγά. Το 4ο Ούτε Καν Το Φανταζόμα (Ενδέχεται 2024)
- Πρόληψη και θεραπεία
- 1,230
