Καθώς ο καιρός αρχίζει να κρυώνει, ξεκινά η εποχή του ψυχρού και της γρίπης. Στην ψυχρότερη εποχή, η κύρια ανησυχία είναι πώς να αποτρέψουμε αυτές τις ασθένειες.
Η πιο περιζήτητη εναλλακτική λύση για τη μη λήψη της γρίπης είναι ο εμβολιασμός, αλλά μερικά απλά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματικότερη πρόληψη της γρίπης. Έτσι επιλέξαμε πέντε συμβουλές καθαρισμού που θα βοηθήσουν στην πρόληψη κρυολογήματος και γρίπης. Ελέγξτε το.
1; Πλύνετε τις κοινές κουβέρτες, τα μαξιλάρια και τις πετσέτες
Όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη, είναι πολύ κοινό για την οικογένεια και τους φίλους να συγκεντρωθούν σε μια ζεστή γωνιά για να παρακολουθήσουν μια ταινία ή ακόμα και να μιλήσουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο καναπές, γεμάτος κουβέρτες και μαξιλάρια, είναι ένα αγαπημένο μέρος για τους ανθρώπους και τα μικρόβια. Επομένως, είναι απαραίτητο να πλένετε τις κοινές κουβέρτες και τα μαξιλάρια τουλάχιστον μία φορά το μήνα και να καθαρίζετε τον καναπέ χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρική σκούπα ή ένα πανί με ξύδι.
Επιπλέον, πετσέτες, ειδικά πετσέτες χειρός, που μοιράζονται στο μπάνιο θα πρέπει επίσης να πλένονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τα μικρόβια αγαπούν το ζεστό, υγρό περιβάλλον του μπάνιου και μπορούν να παραμείνουν ζωντανοί στην πετσέτα για αρκετές ώρες.
2; Απολυμάνετε το κινητό σας τηλέφωνο
Ανόμοια αν και μπορεί να φαίνεται, το κινητό τηλέφωνο είναι ένα από τα πιο βρώμικα στοιχεία, ακόμη περισσότερο από μια σόλα παπουτσιών, λαμβάνοντας υπόψη την ποσότητα των μικροβίων και των βακτηρίων που μπορεί να υπάρχουν σε αυτόν τον τύπο συσκευής.
Η θερμότητα από την μπαταρία κινητού τηλεφώνου και η υγρασία του στόματος του ακουστικού του τηλεφώνου το καθιστούν ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των γεννητικών οργάνων, οπότε είναι πολύ σημαντικό το τηλέφωνο να καθαρίζεται συχνά. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ύφασμα διαβρεγμένο με ισοπροπυλική αλκοόλη, ιδανικό για καθαρισμό ηλεκτρονικών ειδών επειδή περιέχει λιγότερο από 1% νερό.
3; Καθαρίστε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή
Μια άλλη ηλεκτρονική συσκευή που μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση των μικροβίων είναι το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, ειδικά εάν είναι κοινόχρηστο μεταξύ των μελών της οικογένειας ή στο γραφείο. Για να αφαιρέσετε τη βρωμιά που συσσωρεύεται μεταξύ των κλειδιών, χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήρα μαλλιών και για να τα απολυμάνετε, καθώς και για το κινητό τηλέφωνο, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί με ισοπροπυλική αλκοόλη και θυμηθείτε να συμπεριλάβετε αυτό το καθήκον στην καθημερινή σας ρουτίνα.
4; Πλένετε τα παιδικά παιχνίδια
Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα και τη γρίπη Στα παιδιά, είναι σημαντικό τα παιχνίδια να πλένονται πάντα. Ακόμη και τα παιχνίδια από καουτσούκ που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της κολύμβησης πρέπει να καθαρίζονται συνεχώς. Για να το κάνετε αυτό αποτελεσματικά, απλώς τρίψτε τα με βούρτσα και σαπούνι ή τα σκουπίστε με ένα πανί υγρό με ξύδι.
5; Καθαρίστε το σπίτι με απολυμαντικά
Προτείνουμε επίσης να καθαρίζονται καθημερινά τα σημεία στο σπίτι όπου βάζουν όλοι το χέρι τους, όπως οι λαβές των θυρών, οι διακόπτες φωτισμού και η πόρτα του ψυγείου. Απλώς χρησιμοποιήστε ένα πανί που έχει απορροφηθεί με απολυμαντικό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το ύφασμα πρέπει επίσης να πλένεται ανά πάσα στιγμή για να αποφευχθεί η συσσώρευση ρύπων.
Εκτός από όλες αυτές τις συμβουλές, αξίζει να σημειωθεί ότι το πλύσιμο των χεριών σας αρκετές φορές την ημέρα είναι επίσης ένα πολύ αποτελεσματικό μέτρο για να προλαμβάνετε κρυολογήματα και γρίπηs. Γίνε λοιπόν στη δουλειά για να εξαλείψεις τα μικρόβια.
ΛΩΤΟΣ - 14 Λόγοι Να Τρώτε Κάθε Μέρα! (Απρίλιος 2024)
- Καθαρισμός, Κρύα και Γρίπη
- 1,230
