Ενώ είναι προφανές ότι ένα άτομο με σπασμένο πόδι δεν μπορεί να τρέξει, δεν είναι πάντα τόσο εύκολο να κατανοήσουμε τους περιορισμούς ενός ατόμου που πάσχει από μια αόρατη νόσο ή μια χρόνια πάθηση.
Παρόλο που υπάρχει ένα πολύ ισχυρό δίκτυο υποστήριξης για ασθενείς με παθήσεις όπως ο διαβήτης και η υπέρταση, οι οποίες επίσης δεν μπορούν να αναγνωριστούν με την πρώτη ματιά, οι άνθρωποι που πάσχουν από αόρατες ασθένειες που σχετίζονται με συνεχή πόνο (όπως ινομυαλγία), χρόνια κούραση ή ψυχολογικές διαταραχές κατάθλιψη, έλλειψη προσοχής ή κάποια φοβία), μεταξύ άλλων, δεν λαμβάνουν πάντα την ίδια υποστήριξη.
Όταν ζούμε με ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο που πάσχει από μια αόρατη νόσο, δεν είμαστε πάντα σίγουροι για την καλύτερη πορεία δράσης. Έτσι, εδώ είναι μερικά πράγματα που αυτοί οι άνθρωποι θα ήθελαν να μάθουμε πριν προσπαθήσουμε να τους βοηθήσουμε:
1. Είναι σημαντικό να πιστεύετε σε αυτά.
Κανείς δεν αμφιβάλλει ότι ένα άτομο που έχει διαβήτη, έτσι; Επομένως, δεν πρέπει επίσης να αμφιβάλουμε για τους ασθενείς με άλλες αόρατες ασθένειες, είτε είναι χρόνιος πόνος, κατάθλιψη ή άλλη πάθηση.
Λάβετε υπόψη ότι το άτομο έχει αποφασίσει να ανοίξει επειδή αισθάνεται σίγουρη σε σας και δεν είναι εύκολο να μιλήσετε για μια ασθένεια με αυτά τα χαρακτηριστικά. Επομένως, πρέπει να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να δείξουμε ενδιαφέρον και να κατανοήσουμε τι αισθάνεται, χωρίς να αμφιβάλλει για το τι αναφέρει ή κρίνει τις αντιδράσεις της. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να κάνετε έρευνα σχετικά με την ασθένεια για να κατανοήσετε καλύτερα τι προκαλεί.
Διαβάστε επίσης: 10 Φυσικό Καταπραϋντικό που Βοηθά στην Αντιμετώπιση του Άγχους, της Αϋπνίας και της Κατάθλιψης
2. Δεν θέλουν να μιλάνε για αυτό όλο το χρόνο
Ναι, είναι σημαντικό να ακούμε με υπομονή και ενδιαφέρον, αλλά όχι πάντα ένα άτομο που πάσχει από μια αόρατη νόσο θέλει να μιλήσει γι 'αυτό. Φυσικά μπορούμε να ρωτήσουμε πώς αισθάνεται, αλλά δεν πρέπει να το κάνουμε αυτό όλη την ώρα.
Μια άλλη στάση που πρέπει να αποφευχθεί είναι να συνεχίσουμε να χρεώνουμε εάν το άτομο έχει πάρει τα φάρμακά του, ήταν σε φυσιοθεραπεία ή οτιδήποτε άλλο πρέπει να κάνει για να κρατήσει την κατάστασή τους υπό έλεγχο.
Επιμένοντας να μιλάμε για την ασθένεια μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται σαν να ορίζεται από την κατάστασή του, όχι ως ανθρώπινο ον με όνειρα, στόχους, ιδιότητες και ελαττώματα όπως κάθε άλλο. Κατά κανόνα, είναι καλύτερο να την αφήσουμε να το φέρει σε επαφή.
3. Δεν είναι δροσερό να συγκρίνουμε ανθρώπους με αόρατες ασθένειες
Ίσως ο ξάδελφος σας να έχει επίσης χρόνιο πόνο στον ώμο ή ο συνεργάτης σας επίσης να ασχολείται με την κατάθλιψη, αλλά η σύγκριση μεταξύ του αγαπημένου σας και των άλλων ανθρώπων δεν είναι ευχάριστη.
Όταν το λέμε αυτό, έτσι και έτσι αισθάνεται έτσι, αλλά μπορεί να κάνει ένα τέτοιο έργο; Δεν το υποθέτουμε μόνο αυτό ξέρουμε πώς κάποιος αισθάνεται περισσότερο από τον εαυτό του, αλλά μπορεί κανείς να υπονοήσει ότι κάποιος δεν ασκεί τον εαυτό του όσο πρέπει, δεδομένου ότι άλλος άνθρωπος φαίνεται να είναι καλύτερος από έναν.
Διαβάστε επίσης: 13 συμβουλές για να έχετε μια υγιή ζωή χωρίς νευρά
Επίσης, οι άνθρωποι με την ίδια κατάσταση δεν αντιδρούν πάντα με τον ίδιο τρόπο σε μια προσέγγιση: κάποιοι μπορεί να αισθάνονται καλύτερα με μια αγκαλιά, ενώ άλλοι μπορεί να προτιμούν να μιλούν ή ακόμα και να περάσουν μόνοι τους.
4. Η ασθένεια δεν εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο κάθε μέρα.
Μην εκπλαγείτε αν χθες το πρόσωπο φαινόταν υπέροχο, έκανε χιλιάδες δραστηριότητες, εργάστηκε, μελετήθηκε, περπάτησε; και σήμερα είναι πάλι κάτω ή στον πόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι ψεύδεται για την πάθησή της, αλλά ότι τα συμπτώματα μιας αόρατης ασθένειας δεν εμφανίζονται στον ίδιο βαθμό όλη την ώρα.
Όταν ρωτάμε γιατί το άτομο δεν ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όπως όταν φαινόταν καλύτερα, μπορεί να ακούγεται σαν μια αμφιβολία και να δημιουργεί μια ανάγκη για εξήγηση που συχνά ο ασθενής δεν μπορεί να μας δώσει.
5. Δεν μπορείτε πάντα να προσφέρετε πραγματική βοήθεια
Ένα άτομο με μια αόρατη νόσο πρέπει να έχει περάσει από πολλούς γιατρούς και συχνά διεισδυτικούς ελέγχους. Έτσι όταν ρωτάμε αν έχει δοκιμάσει να πάρει ένα τέτοιο φάρμακο, να κάνει μια συνταγή σπιτικό ή κάτι άλλο, χωρίς να έχει τεχνική γνώση της κατάστασης, είναι πολύ πιθανό να είναι ενοχλημένος.
Φυσικά μπορούμε να μοιραζόμαστε νέα για μια νέα θεραπεία, για παράδειγμα, αλλά δεν πρέπει να χρεώσουμε αν το άτομο πήγε μετά από αυτό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ασθενείς με αόρατες ασθένειες συχνά παίρνουν ανεπιθύμητες συμβουλές όλη την ώρα και αυτό ενοχλεί ο καθένας.
Διαβάστε επίσης: 22 οι μύθοι και οι αλήθειες για τον διαβήτη αποκαλύπτονται
Για να βοηθήσουμε πραγματικά, μπορούμε να ρωτήσουμε αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε.Εάν ναι, πρέπει απλώς να κάνουμε αυτό που μας είπαν χωρίς αμφιβολία.
6. Οι άνθρωποι με αόρατες ασθένειες παραμένουν άνθρωποι
Έχει ο αγαπημένος σας που πάσχει από μια αόρατη ασθένεια κάνει κάτι λάθος ή σας βλάψει; Επομένως, δεν πρέπει να το απαλλάξετε από αυτά τα γεγονότα. Παρά την κατάστασή τους, παραμένουν ανθρώπινα όντα, με όλες τις αρετές και τις αδυναμίες τους. Φυσικά, πρέπει να εξετάσουμε αν η στάση μπορεί να προκλήθηκε από τον τρόπο που αισθάνθηκε εκείνη τη στιγμή ο άνθρωπος, οπότε ποτέ δεν είναι πάρα πολύ να προσεγγίσετε απαλά το θέμα.
Πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι δεν πρέπει να σταματήσουμε να προσκαλούμε ένα άτομο με μια αόρατη ασθένεια σε κοινωνικά γεγονότα ή να αποφύγουμε την προσφυγή σε αυτό όταν χρειαζόμαστε βοήθεια. Αντί να αποφασίσουμε οι ίδιοι, θα αισθανθεί καλύτερα αν την αφήσουμε να αποφασίσει για τον εαυτό της εάν είναι αρκετά καλά για να κάνει κάτι.
7. Είναι πολύ περισσότερο από απλά μια αόρατη ασθένεια.
Σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε ότι το άτομο πρέπει να καταβάλει περισσότερες προσπάθειες για να ανέβει σε μια σκάλα, αισθάνεται αφόρητο πόνο ακόμα και όταν σταματήσει ή οποιαδήποτε άλλη συνέπεια της νόσου. Ωστόσο, δεν συνειδητοποιούμε πάντα ότι υπάρχει ένα σύμπαν πίσω από αυτό το οποίο δεν έχουμε πρόσβαση.
Δεν γνωρίζουμε πόσο πραγματικά είναι ο πόνος, πόσο κοστίζει ένα άτομο και τι πρέπει να κάνει περισσότερο σε σχέση με την υπόλοιπη ανθρωπότητα για να έχει απλώς το δικαίωμα ύπαρξης. Το να είσαι μέρος αυτού του ολόκληρου αόρατου σύμπαντος απαιτεί μια υποστηρικτική στάση και να προσέχεις να μην πιέζεις τα όρια.
Επίσης διαβάστε: 7 συνήθειες που μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου κατά 40%
Αλλά είμαστε και ανθρώπινα όντα και είμαστε υποχρεωμένοι να κάνουμε λάθη, ανεξάρτητα από το πόσο καλές είναι οι προθέσεις μας. Στην περίπτωση αυτή, το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ζητήσετε συγνώμη και να ακούσετε τι έχει να πει ο καθένας. Μην μαρτύρετε: θυμηθείτε ότι παρά την αόρατη ασθένεια, είναι ένα πρόσωπο όπως οποιοσδήποτε άλλος και μπορεί να καταλάβει και να συγχωρήσει.
The Secret Reason We Eat Meat - Dr. Melanie Joy (Απρίλιος 2024)
- Πρόληψη και θεραπεία
- 1,230
