8 συμβουλές για την αντιμετώπιση υπερβολικά κρίσιμων ανθρώπων

Οι πολύ κρίσιμοι άνθρωποι είναι εκείνοι που δεν βλέπουν τίποτα θετικό για τους ανθρώπους και τα πράγματα. Επικρίνουν όλες τις θυμωμένες συμπεριφορές και είναι ακόμα πιο αυστηρές όταν πρόκειται για τη γνώμη τους για τον εαυτό τους.

Σίγουρα αυτό είναι πολύ κακό για το πρόσωπο που είναι όπως αυτό, αλλά το χειρότερο είναι ότι επηρεάζει επίσης ποιος ζει με αυτό το άτομο, που καταλήγει να απορροφά την αρνητικότητα και να υποφέρει από ένα κύμα αποθάρρυνσης, χαμηλής αυτοεκτίμησης και ούτω καθεξής; μέχρι να υπάρξει πιθανή κατάθλιψη.

Λόγω αυτής της κακής επιρροής που μπορούν να έχουν στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, που είναι πολύ κρίσιμη για να τους ζητηθεί από κάποιο ενεργειακό βαμπίρ; γιατί αυτό το άτομο καταλήγει να πιπιλίζει; όλα όσα χαίρονται ο ένας για τον άλλον.

Φανταστείτε ότι το πρόσωπο που είναι ήδη ανασφαλές να ακούσει κάποιον κάνει μια ισχυρή κριτική σχετικά με αυτόν; Αυτό αποθαρρύνει περαιτέρω όσους δεν είναι πλέον πολύ ενθουσιασμένοι.

Για να μειώσουμε τις επιπτώσεις αυτών των ανθρώπων σε άλλους, έχουμε επιλέξει οκτώ προτάσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης υπερβολικά σημαντικών ατόμων, ώστε να μπορείτε να μάθετε να ζείτε μαζί τους χωρίς να επηρεαστείτε από τα σχόλιά σας.

1; Μην το πάρετε προσωπικά

Συνήθως οι άνθρωποι που είναι υπερβολικά επικριτικοί είναι έτσι με όλους τους άλλους που σχετίζονται με. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να προβούμε προσωπικά σε αυτές τις επικρίσεις. Εάν αυτό το άτομο φαίνεται να σας αποθαρρύνει σθεναρά και να επικρίνετε έντονα ό, τι λέτε, βεβαιωθείτε ότι το κάνουν το ίδιο και στους άλλους.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, δοκιμάστε. Προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τη συνομιλία ενός ατόμου με ένα άλλο άτομο και να δείτε εάν είναι πολύ κρίσιμο και σε αυτήν την κατάσταση. Επομένως, τίποτα να μην λάβει αυτά τα σχόλια προσωπικά.

2; Κατανόηση μηνυμάτων αντικειμενικά

Για να μην σας βλάψει αυτό που ακούτε από αυτόν τον τύπο ανθρώπου, πρέπει να ακούσετε αντικειμενικά αυτά τα μηνύματα χωρίς να προσπαθήσετε να τα συνδέσετε. Αντί να παρατηρήσετε πώς το άτομο λέει κάτι, δώστε προσοχή στο τι ακριβώς εννοούν.

Με αυτόν τον τρόπο, αντί να ακούτε και να αντιδράτε, ακούτε και παίρνετε το σωστό μήνυμα που θέλει να μεταδώσει ο άνθρωπος. Για παράδειγμα, αν ένας φίλος που είναι σαν αυτό σας απαντά ότι η στολή σας δεν είναι αρκετά ή ταιριάζει, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι προσπαθεί να σας προσβάλει λέγοντας ότι δεν καταλαβαίνετε τίποτα για τη μόδα.

Όταν κάποιος κάνει εξαιρετικά ξηρά και απλά σχόλια, μην το βλέπετε ως αδίκημα, αλλά καταλαβαίνετε ότι αυτός είναι ο τρόπος που το άτομο χρησιμοποιεί για να επικοινωνήσει και ίσως είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο αυτός ή αυτή μπορεί να καταφέρει να επικοινωνήσει.

3; Σκεφτείτε αυτό το άτομο ως πηγή πραγματικού σχολιασμού.

Σε γενικές γραμμές, οι υπερβολικά κρίσιμοι άνθρωποι μπορούν να αποτελέσουν πηγή ειλικρινούς γνώμης. Εάν δεν σας αρέσει κάτι, σίγουρα δεν θα το αποκρύψετε από κανέναν; ακόμη και γνωρίζοντας ότι μπορούν να βλάψουν κάποιον. Ως εκ τούτου, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι μια καλή πηγή πραγματικής ανάδρασης.

4; Μάθετε γιατί ορισμένα σχόλια σας τινάζουν

Όταν κάτι σας πονάει, πηγαίνετε στη ρίζα του προβλήματος. Αν κάποιος επέκρινε την εμφάνισή σας και σας ενοχλήθηκε, ήταν πραγματικά εξαιτίας αυτού που είπε ή της δικής σας άποψης για το βλέμμα σας έχει ανακινηθεί; Μάθετε ποιες είναι οι αδυναμίες σας; την αχιλλέα σας πτέρνα; και επενδύστε στην ανάκτηση της εικόνας σας για τον εαυτό σας. Αυτό θα διευκολύνει την αποτυχία των εν λόγω σχολίων και κριτικών.

5; Μην ζητάτε γνώμη αν δεν είστε έτοιμοι να ακούσετε

Ένα πράγμα είναι σίγουρο: Εάν ρωτάτε πολλούς κριτικούς για τη γνώμη σας, πρέπει να είστε ισχυροί για να αντιμετωπίσετε την απάντηση. Αν δεν είστε σίγουροι γι 'αυτό, καλό θα ήταν να το αφήσετε να ρωτήσει κάποιον άλλο. Επειδή ένα αρνητικό σχόλιο για κάτι που είναι ήδη αβέβαιο μπορεί να προκαλέσει καταστροφικό αποτέλεσμα.

6; Μην αξιολογείτε τόσο πολύ την κριτική

Οι άνθρωποι συχνά δίνουν μεγάλη αξία στις απόψεις των άλλων, και όταν πρόκειται για τις απόψεις εκείνων που βρίσκονται κοντά τους, η αξία είναι ακόμη υψηλότερη. Αλλά όταν πρόκειται για τις απόψεις αυτών των στενών αλλά πολύ κρίσιμων, αυτή η εκχώρηση αξίας μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή σας.

Η υπερεκτίμηση των απόψεων υπερβολικά κρίσιμων ανθρώπων μπορεί να σας οδηγήσει στο να πιστεύετε ότι δεν έχετε τίποτα καλό, ότι όλα στον κόσμο είναι αρνητικά και ότι δεν πρέπει να επενδύσετε σε καμία προσπάθεια; Εξάλλου, αυτό που κάνουν αυτοί οι άνθρωποι είναι να αποθαρρύνουν τις ιδέες και τις επιθυμίες του άλλου.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, ακόμη και αν το άτομο είναι κάποιος που αγαπάτε πολύ, προσπαθήστε να μην εκτιμήσετε τόσο πολύ την άποψη αυτού του ατόμου; ειδικά για εσάς. Και επενδύστε στον εαυτό σας, πιστεύετε στον εαυτό σας και βάλτε λίγο την κριτική.

7; Να είστε ευγενικοί με τους ανθρώπους αυτού του είδους

Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι τόσο κρίσιμοι, επειδή είναι ευτυχείς να κάνουν αρνητικά σχόλια για τα πάντα και για όλους, είναι επειδή έχουν τέτοια δυστυχία μέσα στο ότι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να βρεθεί κάτι καλό στον κόσμο.Και το γεγονός ότι πάντα επικρίνουν τα πάντα την καθιστά χιονόμπαλα, διότι όσο πιο αυτοκριτική γίνεται, τόσο περισσότερο καταστρέφει την εικόνα της για τον εαυτό της. Και όσο περισσότερο επικρίνει τους άλλους, τόσο περισσότερο καταστρέφει την ελπίδα ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ευτυχείς.

Ενόψει αυτού, μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να κριθούν περισσότερο, ήδη κρίνουν ότι είναι υπερβολικά άκαμπτοι. Χρειάζονται στοργή, στοργή και άλλοι για να τους δείξουν ότι υπάρχουν θαυμάσια πράγματα για να ανακαλύψουν τη ζωή.

8; Αποφύγετε τους εξαιρετικά κρίσιμους ανθρώπους

Εάν και με όλες αυτές τις συμβουλές αισθάνεστε ότι εξακολουθείτε να επηρεάζεστε άσχημα από τα σχόλια και την κριτική τους, είναι καλύτερο να τα αγνοήσετε. Εάν δεν μπορείτε να συναντηθείτε με εκείνους που είναι πολύ κρίσιμοι χωρίς να επηρεάζονται από την αρνητικότητά τους, είναι καλύτερο να αποχωρήσετε από αυτά και να αποφύγετε να τους μιλήσετε.

Αλλά αν δεν σκοπεύετε να απομακρυνθείτε από κάποιον επειδή τον αγαπάτε, επενδύστε σε θετικές στάσεις και ενθαρρύνετε μια πιο θετική άποψη για τον κόσμο. Καταπολέμηση κριτική με έπαινο, μπορεί; το υπερβολικά κρίσιμο άτομο και να τους βοηθήσετε να γνωριστούν καλύτερα με άλλους.

10 Τροφές Με Πρωτεΐνη Για Υγιεινά Γεύματα (Εκτός Από Κρέας) (Απρίλιος 2024)