Το BLW ή το βρεφικό παιδί είναι ένας τρόπος εισαγωγής τροφής λίγο διαφορετικής από την παραδοσιακή παιδική τροφή και χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο από μητέρες και πατέρες καθώς τα μωρά σταματούν να τρέφονται αποκλειστικά και αρχίζουν να τρώνε άλλα τρόφιμα.
Η κυριολεκτική μετάφραση του ονόματος θα ήταν κάτι σαν "απογαλακτισμός του μωρού οδηγεί". Δηλαδή, το ίδιο το μωρό οδηγεί την εισαγωγή του φαγητού του. Από την ηλικία των έξι μηνών αρχίζει να παίρνει το φαγητό του μέσα από στερεά αντικείμενα, με κομμάτια κομμένα τρόφιμα, έτσι ώστε να μπορεί να κρατήσει και να φάει μόνο του.
Παρόλο που δεν είναι μια νέα πρακτική, η Βραζιλία μόλις αποκτά δύναμη και πολλοί γονείς επιλέγουν αυτή τη μορφή εισαγωγής τροφίμων.
Πλεονεκτήματα BLW
Ο Youtuber Shirley Hilgert από το κανάλι Macetes de Mãe εξηγεί καλύτερα πώς λειτουργεί αυτή η μέθοδος και τα βασικά οφέλη για το μωρό.
Καλύτερα να δεχτείτε τα τρόφιμα
Το παιδί γνωρίζει ήδη τα τρόφιμα με τις σωστές υφές και τη σωστή γεύση, αφού δεν αναμιγνύονται ούτε ζυμώνουν, γεγονός που τους καθιστά πιο γρήγορους και, μακροπρόθεσμα, να καταναλώνουν περισσότερο.
Διαβάστε επίσης: Το παιδί μου δεν τρώει: τι να κάνει;
Έχετε μια αισθητική εμπειρία
Το παιδί όχι μόνο τρώει, αλλά αναπτύσσει και άλλες αισθήσεις όπως το βλέμμα (πρέπει να κοιτάξουμε και να επιλέξουμε τρόφιμα διαφορετικών σχημάτων και χρωμάτων), αφής (αγγίζουμε φαγητό και αίσθηση υφής), κινητικές ικανότητες (επειδή μπορεί να πέσει και πρέπει να το πάρει).
Αποκτήστε περισσότερα από τις ίνες
Όσο η παιδική τροφή απλώς συνθλίβει το φαγητό, είναι αναπόφευκτο να σπάσει η ίνα. Με ολόκληρα τρόφιμα αυτό δεν συμβαίνει και ως εκ τούτου το μωρό καταλήγει να τρώει ίνες, το οποίο είναι εξαιρετικό για την υγεία.
Τόνωση της αυτονομίας
Τα τρόφιμα είναι διαθέσιμα μπροστά από το μωρό για να επιλέξετε, να επιλέξετε, να αισθανθείτε, το στόμα, τη γεύση και να αποφασίσετε τι να φάτε. Είναι αυτή που διεξάγει όλη τη διαδικασία.
Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων
Στο BLW το μωρό κάθεται στο τραπέζι και τρώει με την οικογένεια τα ίδια τρόφιμα που τρώει η οικογένεια έτσι ώστε να προσαρμόζεται πιο εύκολα σε αυτή τη ρουτίνα.
Αποφύγετε την παχυσαρκία
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε μια αγγλική εφημερίδα διαπίστωσε ότι με αυτή την εισαγωγή τροφίμων υπάρχει μια χαμηλότερη τάση στην παχυσαρκία. Επειδή, όπως είναι το μωρό που οδηγεί, μπορεί να εντοπίσει τη στιγμή που είναι κορεσμένη, κάτι που δεν συμβαίνει με το παιδικό φαγητό, επειδή παίρνει και τρώει, ανίκανος να μετρήσει εάν είναι ικανοποιημένος.
Πόσους μήνες μπορώ να ξεκινήσω το BLW;
Η φάση της εισαγωγής τροφίμων πρέπει να αρχίσει σε έξι μήνες, όταν ο θηλασμός δεν είναι πλέον αποκλειστικός. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι κάθε παιδί έχει το χρόνο του και δεν πρέπει να κρατάει φαγητό στο στόμα του ή να το αναγκάζει να το αναγκάσει. Αν το παιδί εξακολουθεί να μην μπορεί, είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο.
Διαβάστε επίσης: Πώς να αποκλείσετε το μωρό
Αρχικά, τοποθετήστε πάντα το μωρό στο τραπέζι με τους ενήλικες και, μπροστά του, φαγητό με όσο το δυνατόν λιγότερα σκεύη, ούτε και ένα πιάτο ή κουτάλι. Αυτό είναι έτσι ώστε η εστίαση του φαγητού δεν απομακρύνεται.
Πάντα να επιλέγετε τρόφιμα που το παιδί σας μπορεί να χειριστεί και να φάει με ασφάλεια, όπως βραστό μπρόκολο, βραστά καρότα, μπανάνες, μαλακά τρόφιμα που, χωρίς δόντια και χωρίς εμπειρία, μπορούν να δαγκώσουν και να καταπιούν. Και ιδανικά, η οικογένεια πρέπει να είναι παρούσα, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να δει άλλους να τρώνε και να τους μιμείται.
Μια άλλη συμβουλή είναι να επιλέξετε μια στιγμή που το παιδί είναι ξεκούραστο, όχι ερεθισμένο ή υπνηλία. Διαφορετικά, η εισαγωγή τροφίμων δεν θα είναι επιτυχής.
Και ειδικά, μην βιάζετε ποτέ το παιδί να τρώει και να σεβαστεί το χρόνο τους για να πάρει φαγητό, να παίξει με κάθε φαγητό, να αισθανθεί άνετα να συμπιέσει, να δαγκώσει, να δοκιμάσει, να λερωθεί;
Έως 8 ή 9 μήνες, το μωρό θα φάει λίγο, επειδή θα παίξει περισσότερο από τη σίτιση. Η τάση είναι, όπως συνηθίζετε, να αρχίσετε να τρώτε περισσότερο. Αλλά στην αρχή, δεν χρειάζεται να φοβάσαι και νομίζετε ότι τρώτε πολύ λίγο, επειδή αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και συμβαίνει πιο αργά.
Διαβάστε επίσης: Reflux σε μωρά: Κατανοήστε τι είναι και πότε πρέπει να ανησυχείτε
Παιδικές τροφές x BLW
Η παιδική τροφή έχει κάποια μειονεκτήματα, όπως το γεγονός ότι έχει αναμειγνύεται τρόφιμα, καθιστώντας αδύνατο για το παιδί να αισθανθεί την πραγματική γεύση του καθενός. Και επειδή είναι τσαλακωμένοι, χάνουν μερικές ίνες. Ένα άλλο σημείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι το γεγονός ότι το BLW κάνει λίγο βρωμιά και χάος. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με αυτό, είναι καλύτερο να μην επιλέξετε BLW.
Ωστόσο, πολλοί γονείς εξακολουθούν να επιλέγουν τα βρεφικά τρόφιμα, κυρίως επειδή φοβούνται τον κίνδυνο πνιγμού του παιδιού τους.Σύμφωνα με τους επαγγελματίες, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα σοβαρού πνιγμού, επειδή τα μικρά κομμάτια που βάζει στο στόμα της είναι μικρά. Καθώς μαθαίνουν να τρώνε, μπορεί να έχουν αντανακλαστικό πνιγμού, αλλά είναι φυσιολογικό και όταν το φαγητό φτάσει στο λαιμό πλήρους μεγέθους, σύντομα βήχει και φτύνει.
Το πιο σημαντικό είναι να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά και τη γεύση του παιδιού, επειδή μπορεί να μην λειτουργούν με όλους. Υπάρχουν εκείνοι που προτιμούν κρεμώδη και μαλακά τρόφιμα και εκείνους που προτιμούν κομμάτια. Δεν υπάρχει ιδανική μέθοδος και αυτό θα διαφέρει για κάθε περίπτωση.
6 ΜΗΝΩΝ- ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ (Απρίλιος 2024)
- Μωρά
- 1,230
