Ο καθένας μας φέρνει τη δική του ιστορία, που αποτελείται από όλα όσα έχουμε ζήσει μέχρι σήμερα. Αναπόφευκτα, πολλές εκδηλώσεις, καλές ή κακές, ξεχνούνται. Άλλοι αφήνουν βαθιά σημάδια, προκαλούν πόνο, πόνο, αγωνία, θλίψη.
Τα αξιοσημείωτα αρνητικά γεγονότα που παραμένουν μαζί μας είναι συχνά πιο δύσκολα. Όλοι μας σε κάποιο σημείο της ζωής μας έχουν ήδη αντιμετωπίσει την κατάσταση της μη ικανότητας να αντλήσουν θετική ισορροπία από τα γεγονότα.
Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορούμε να αφήσουμε να φύγουμε. Στιγμές απόσπασης, απώλειας, ζητήματα καρδιάς, πόνο, πληγές, απογοήτευση. Όταν συμβαίνει αυτό, ένα κοινό λάθος είναι να επιλέξετε να ζήσετε με αυτά φαντάσματα του παρελθόντος.
Η προσαρμογή του παρόντος και του μέλλοντος με αυτό που έχει περάσει δημιουργεί ένα εμπόδιο που συχνά δημιουργεί δυσκολίες στην εκκίνηση νέων προκλήσεων στη ζωή, δημιουργεί φόβο, αναποφασιστικότητα.
Μια άλλη κοινή αντίδραση από ποιον ζωή που έχει κολλήσει στο παρελθόν Πάντα βάζετε τον εαυτό σας στη θέση του θύματος, δημιουργώντας αμυντικούς μηχανισμούς, στρατηγικές για την ανίχνευση του κινδύνου και προστατεύοντας από αυτόν πριν από οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει πόνο και πόνο. Δεν μπορείτε να επιστρέψετε, να είστε στον ίδιο τόπο, να διαγράψετε τι έγινε. Αλλά για να απαλλαγείτε από αυτά τα φαντάσματα, θα πρέπει να αλλάξετε την έννοια του παρελθόντος σας. Ακούγεται περίεργο, αλλά είναι δυνατό.
Το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον συνδέονται, αναπόσπαστα. Επομένως, όταν κάποια αλλαγή έχει καθοριστεί σε οποιαδήποτε από τις τρεις φορές, όλα έχουν αλλάξει. Αλλάζοντας την έννοια των παρελθόντων γεγονότων, κάτι αλλάζει αυτόματα στο παρόν, επιτρέποντάς μας να σκεφτόμαστε το μέλλον διαφορετικά.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διαρθρώνουμε το μέλλον από την ιδέα που έχουμε για την παρούσα στιγμή. Το παρόν, με τη σειρά του, είναι το πώς βλέπουμε τα πράγματα να επηρεάζονται από το παρελθόν. Αυτό μπορεί να ειπωθεί το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον είναι ταυτόχρονα και να αφορούν στο τώρα.
Ο καλύτερος τρόπος για να τερματιστεί η ταλαιπωρία αυτής της κατάστασης είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι η μάθηση από το παρελθόν ή η διαβίωση σε αυτό είναι διαφορετική. Χρησιμοποιήστε παρελθόντα γεγονότα ως εφαλτήριο για μας προσωπική ανάπτυξη Είναι ο καλύτερος τρόπος να τα ξεφορτωθείτε.
Αναλύστε τα γεγονότα και συνειδητοποιήστε ότι όσο τραυματικά είναι, μερικά από αυτά μπορούν σίγουρα να συμβάλλουν θετικά και να χρησιμεύσουν ως αναφορά για νέες στάσεις απέναντι στην ισορροπία.
Ray Bradbury, Η χαρά της γραφής (Απρίλιος 2024)
- Σχέσεις
- 1,230
