Με την ανησυχητική αύξηση της παχυσαρκίας στη χώρα μας, βλέπουμε την ανάγκη λήψης μέτρων ελέγχου, καθώς πρόκειται για ασθένεια που προκαλεί συνυπολογισμό όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, οι καρδιακές παθήσεις, οι ορθοπεδικές ασθένειες, ο περιορισμός της ποιότητας ζωής των εφήβων και η συμμετοχή των δραστηριοτήτων της ηλικίας του.
Οι νέοι μας είναι όλο και πιο ευάλωτοι σε αύξηση βάρους, είτε λόγω της ανησυχίας που αντιμετωπίζουν σε αυτό το στάδιο, της ανυπομονησίας να τρώνε σωστά, και είναι πιο γρήγορο και πιο βολικό να τρώμε ένα όμορφο γρήγορο φαγητό.
Αυτή η φάση είναι πολύ ασταθής για τους νέους, δεδομένου ότι εκτίθενται σε αξίες τις οποίες δεν γνώριζαν ποτέ: γονείς με διαφορετική στάση από τους δικούς τους, νέους κανόνες και μεγάλη δίψα για να αντιμετωπίσουν τις αξίες που έμαθαν, για να δοκιμαστούν σε αυτή τη νέα στιγμή, Αν και είναι ανήλικοι, αισθάνονται ισχυροί και αποφασισμένοι να κάνουν νέες αλλαγές και να ακολουθήσουν το δικό τους στυλ.
Σε αυτό το πλαίσιο, δεν είναι καν η κατάσταση να τρώνε υγιεινά, επειδή η ομάδα της οποίας αποτελεί μέρος καταλήγει να είναι η ισχυρότερη αναφορά της και πάντα καταλήγουν να επιλέγουν τα μέρη που αισθάνονται άνετα, με νόστιμα; για κατανάλωση. Το ποσοστό των υπέρβαρων αγοριών και αγοριών ηλικίας 10-19 ετών αυξήθηκε από 3,7% (1974-75) σε 21,7% (2008-09). το βάρος αυξήθηκε από 7,6% σε 19,4%.
Έτσι, υπάρχουν πολλοί πόροι που στοχεύουν στη θεραπεία της παχυσαρκίας, αλλά οι οποίες από μόνη της δεν ήταν αποτελεσματικές, οπότε η πολυεπιστημονική ομάδα είναι απαραίτητη για την επιτυχή θεραπεία του εφήβου.
Η ψυχολογία προσθέτει στο έργο του διατροφολόγου και του φυσικού εκπαιδευτικού, καθώς θα ευνοήσει τον ασθενή να είναι υπεύθυνος για τη διαδικασία απώλειας βάρους του, μαθαίνοντας να κατανοεί την ιστορία του με την παχυσαρκία, αναζητώντας την ισορροπία των συναισθημάτων του, τις μεταβαλλόμενες συμπεριφορές, πάντα με επίκεντρο την αποκατάσταση της αυτοεκτίμησης, η οποία θα οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας σωστής σχέσης με τα τρόφιμα.
Η ανάπτυξη αυτοεκτίμησης, ώστε να μπορούν να δουν τους εαυτούς τους σε αυτό το νέο σώμα που ακμάζει, είναι πολύ σημαντική, επειδή η αίσθηση της καλής είναι μια αναζήτηση για την οποία καθορίζονται, και η στάση σε αυτή τη διαδικασία, η οπτική μετράει πολύ σε αυτή την εποχή.
Με μια λεπτή διατροφική συμπεριφορά, ο έφηβος αποκτά διάφορα μέσα, τα οποία αποσκοπούν στην απόκτηση σωστής διατροφικής συμπεριφοράς και ισορροπημένης συναισθηματικής κατάστασης. Είναι πολύ σημαντικό το κάθε άτομο να γίνει ο συγγραφέας της διαδικασίας απώλειας βάρους, πράγμα που τα καθιστά υπεύθυνα και όχι παθητικά υποκείμενα σε αυτή τη διαδικασία που είναι τόσο περίπλοκη.
Έτσι, η ψυχολογία έρχεται να παίξει έναν σημαντικό σύμμαχο για να εργαστεί στην παχυσαρκία, καθώς συμπληρώνει το έργο άλλων επαγγελματιών υγείας. Το έργο που επικεντρώνεται στην παχυσαρκία έρχεται να συμβάλει αποτελεσματικά, έτσι ώστε οι άνθρωποι να χάσουν βάρος και να παραμείνουν άπαχοι, μαθαίνοντας να ασχοληθεί με τη νέα εικόνα του σώματος.
Δίαιτα ή άσκηση για απώλεια βάρους; (Απρίλιος 2024)
- Πρόνοια
- 1,230
