Πώς να εντοπίσετε ένα κομμάτι μέσα

Με κάθε παρελθόν έτος, ο καρκίνος του μαστού πλήττει όλο και περισσότερες γυναίκες παγκοσμίως και σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια είναι θανατηφόρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν τον επικείμενο κίνδυνο αυτού του καρκίνου στα θηλυκά ώστε να αποτρέψουμε αυτόν τον κίνδυνο.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τον καρκίνο του μαστού, αλλά η αυτοέλεγχος δεν είναι μία από αυτές και πρέπει να θεωρηθεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ανίχνευσης.

Γιατί είναι σημαντικό να κάνετε τη μηνιαία αυτοέλεγχο;

Η αυτοεξέταση του μαστού πρέπει να γίνεται κάθε μήνα μετά την εμμηνορροϊκή περίοδο. Όταν μια γυναίκα εξετάζει τον εαυτό της συχνά, μπορεί πιο εύκολα να παρατηρήσει τυχόν αλλαγές στα στήθη της, πράγμα που βοηθά τη διάγνωση του καρκίνου ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Οι γυναίκες που είναι ήδη σε εμμηνόπαυση ή είχαν υστερεκτομή θα πρέπει να αυτοελέγχονται κατά την πρώτη ημέρα του μήνα ή άλλη ημέρα που πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να θυμηθούν.

Παρόλο που είναι δυνατόν να αντιληφθούμε φανερά το οζίδιο μόνο όταν φθάνει τα 2 εκατοστά, είναι καλύτερο να το ανακαλύψουμε σε αυτό το στάδιο παρά ακόμα αργότερα, όταν ο όγκος μπορεί να έχει ήδη μετασταθεί, δηλαδή όταν έχει ήδη εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του όγκου. σώμα.

Ακόμη και η μηνιαία αυτοέλεγχος, είναι σημαντικό η γυναίκα να είναι πάντοτε ενημερωμένη με τις εξετάσεις ρουτίνας, συμπεριλαμβανομένης της μαστογραφίας.

Μια μαστογραφία μπορεί να αναγνωρίσει έναν όγκο ακόμη και πριν φτάσει στο μέγεθος που χρειάζεται να παρατηρηθεί αγγίζοντας τα στήθη.

Πώς να αυτο-εξετάσει το στήθος

Ελέγξτε το βήμα προς βήμα για να κάνετε σωστή εξέταση του μαστού σωστά, χωρίς να ξεχνάτε καμία περιοχή:

1. Εξετάστε ολόκληρη την περιοχή του στήθους και της μασχάλης ενώ το ντους σας κάνει εύκολο να εντοπίσετε τις αλλαγές.
2. Κοιτάξτε μπροστά από τον καθρέφτη με τα χέρια σας κάτω, στη συνέχεια, με τα χέρια σας στο κεφάλι σας και το τελευταίο με τα χέρια σας στους γοφούς σας για να αναγκάσει τους μύες στο στήθος σας.
3. Αγγίξτε τα στήθη με το χέρι απέναντι από αυτό όταν κάθεστε ή στέκεστε σε κυκλική ή σπειροειδή κίνηση ξεκινώντας από τη θηλή και συνεχίζοντας μέχρι να φτάσει στις μασχάλες.
4. Κάνετε το ίδιο και ξαπλώνετε, αλλά σε αυτό το βήμα θα πρέπει να αφήσετε το μη χρησιμοποιημένο χέρι πίσω από το κεφάλι σας έτσι ώστε ο ιστός του θώρακα να διανέμεται κατά τρόπο που διευκολύνει την εξέταση.
5. Τραβήξτε προσεκτικά τη θηλή για να ελέγξετε για διαρροή υγρού.

Κατά την αυτοεξέταση πρέπει να γνωρίζετε κάποιον από αυτούς τους παράγοντες:

• Οποιοδήποτε κομμάτι ή κατ 'αποκοπήν.
• Πυκνότερος ιστός του μαστού.
• Μαστούς με συχνά πόνους.
• Σπάσιμο θηλών ή απελευθέρωση ρευστού θηλών.

Εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτές τις αλλαγές στο στήθος σας, δείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατόν, μπορεί να είναι ένας γυναικολόγος ή μαστολόγος. Θυμηθείτε ότι όσο νωρίτερα γίνεται η διάγνωση, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες θεραπείας για καρκίνο του μαστού.

Infographic; Καρκίνος του μαστού

Κάντε κλικ στην εικόνα για να δείτε το πλήρες μέγεθος.

Πως Να Κανεις Εύκολη Επεξεργασία Βίντεο Με Το YouTube Editor - Make Video Greece (Απρίλιος 2024)