Οι άνθρωποι που μιλούν για σεξ έχουν μια πιο ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή

Λένε ότι ένα από τα καλύτερα μέρη του σεξ μιλάει γι 'αυτό. Τώρα, μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτή την άποψη, δείχνοντας ότι οι άνθρωποι που μιλούν για σεξ έχουν μια πιο ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή.

Σύμφωνα με έρευνα της εμπειρογνωμόνων επικοινωνιών για την υγεία, Elizabeth Babin στο κρατικό πανεπιστήμιο του Cleveland στο Οχάιο των Η.Π.Α., και δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα των Κοινωνικών και Προσωπικών Σχέσεων, οι άνθρωποι που έχουν την απόσπαση πρέπει να μιλάνε για σεξ Τείνουν να είναι λιγότερο ανασταλμένοι στην ώρα του Η, πράγμα που τους καθιστά πιο σεξουαλικά ικανοποιημένους από τους ανθρώπους που δεν έχουν το θάρρος να το συζητήσουν.

Σύμφωνα με τον ερευνητή, "τα άτομα που είναι πιο άνετα να μιλούν για το σεξ είναι εξίσου πιο πιθανό να γνωστοποιήσουν την ευχαρίστησή τους κατά τη διάρκεια του σεξ και να βιώσουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση".

Υποστηρίζει επίσης ότι όταν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλάτε για σεξ, αυτός ο παράγοντας όχι μόνο επιβραδύνει την επικοινωνία σας κατά τη διάρκεια του σεξ αλλά και σας δίνει λιγότερη ευχαρίστηση.

Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα ζευγάρια που μιλούν για σεξ στην καθημερινή τους ζωή αναπτύσσουν πολύ μεγαλύτερη οικειότητα και συνέργεια.

Όσο περισσότερο επικοινωνούμε, τόσο περισσότερο οι συνεργάτες μας μαθαίνουν για τα πράγματα που απολαμβάνουμε; και δεν μας αρέσει; κατά τη διάρκεια του σεξ, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη γνώση για να καλύψουν τις ανάγκες μας ", λέει ο Babin.

"Αν κάθουμε ήσυχα στο κρεβάτι, οι συνεργάτες μας αναγκάζονται να μαντέψουν τι προτιμούμε περισσότερο, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύ δυσαρεστημένη σεξουαλική σχέση".

Η μελέτη μιλά επίσης για μη λεκτική επικοινωνία κατά τη σεξουαλική επαφή. Αυτός ο τύπος επικοινωνίας είναι εξίσου σημαντικός ή ακόμα πιο σημαντικός από την επικοινωνία με λέξεις κλειδιά. Αυτό που δείχνετε αλλά δεν λέτε σχετίζεται με τη σεξουαλική σας αυτοεκτίμηση, πόσο άνετα κάνετε σεξ και πόσο απολαμβάνετε το σεξ.

Εάν, ακόμη και με όλες αυτές τις επιβεβαιώσεις σεξουαλικού οφέλους, εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε έτοιμοι να μιλήσετε γι 'αυτό με τον σύντροφό σας, μην ανησυχείτε. Διαχωρίσαμε μερικές συμβουλές για να κάνουμε τη συζήτηση πιο φυσική.

Φυσικά αγγίξτε το θέμα

Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε ένα πικάντικο διάλογο για να μιλήσουμε για σεξ. Ξεκινήστε αν είστε μια πολύ ντροπαλή γυναίκα δείχνοντας ή αποκλείοντας ορισμένες κινήσεις κατά τη διάρκεια της ίδιας της σχέσης. Αυτό μπορεί να γίνει με χειρονομίες, ήχους ή εκφράσεις προσώπου.

Στη συνέχεια, όταν είστε πιο ασφαλείς, μπορείτε να εκφράσετε τις προτιμήσεις σας και τελικά να καλέσετε τον συνεργάτη σας σε μια ειλικρινή συζήτηση σχετικά με το θέμα, αναφέροντας τη λίστα των όσων σας ικανοποιεί και τι δεν θέλετε να κάνετε.

Ρωτήστε τον συνεργάτη σας για καθοδήγηση

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τι κάνει τον σύντροφό σας ευτυχισμένο στο κρεβάτι. Για να το κάνετε αυτό, παρακολουθήστε τις αντιδράσεις του και, αν έχετε αρκετή οικειότητα, τον ενθαρρύνετε να μοιραστεί τις προτιμήσεις σας μαζί σας.

Όπως και με τα πάντα στη ζωή, η πρακτική κάνει τέλεια

Ενώ μιλάμε για σεξ ή κατά τις πρώτες φορές μπορεί να σας φαίνεται περίεργο, επιμείνετε στην πρακτική. "Η σεξουαλική επικοινωνία είναι μια ικανότητα που μαθαίνετε εφαρμόζοντας", λέει ο Babin. "Όσο περισσότερο ασκείτε, τόσο πιο άνετα θα αισθανθείτε στην επικοινωνία με τον σύντροφό σας".

Sexual Rejection (Μαρτιου 2024)