Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα διαπίστωσε ότι αν είστε ο τύπος του ατόμου που αφήνει τη διάθεσή σας να επηρεάσει τη διατροφή σας; περίπου το 75% των γυναικών μας; Είναι πιθανό να καταναλώσετε περισσότερες θερμίδες όταν είστε ευτυχείς παρά όταν είστε κάτω.
Σε πειράματα που διεξήχθησαν από ψυχολόγους στο Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ των Κάτω Χωρών, 87 μαθητές παρουσιάστηκαν κινηματογραφικές ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές προκειμένου να διεγείρουν μια θετική, ουδέτερη ή κακή κατάσταση.
Για να είναι σε κατάσταση ευτυχίας, οι μαθητές παρακολούθησαν τα προγράμματα; Ο κ. Bean; και "Όταν ο Χάριτ συναντήθηκε Sally". Για να είναι σε ουδέτερη διάθεση, τους δόθηκε ένα αλιευτικό ντοκιμαντέρ. Και στην αρνητική διάθεση, οι μαθητές παρακολουθούσαν ένα κλιπ από την ταινία "The Green Mile" όταν ο John, ένας αθώος κρατούμενος, εκτελέστηκε.
Μετά την προβολή των κλιπ, οι μαθητές έλαβαν μάρκες και σοκολάτες, και έπειτα οι ερευνητές μέτρησαν την πρόσληψη θερμίδων μετά από κάθε σκηνή.
Οι μαθητές βαθμολογούνται ως "Συναισθηματικοί τρώγοντες"; μέσω ψυχολογικών δοκιμών, έκοψαν τα καλούδια περισσότερο αφού παρακολούθησαν τα ευτυχισμένα βίντεο από τα αρνητικά.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα: Τα ευρήματα αυτά μπορεί να έχουν μεγάλη αξία για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Τονίζουν τη σημασία των θετικών συναισθημάτων για τις υπερβολές, οι οποίες συχνά παραβλέπονται.
Το τέλος της Κάλι Γιούγκα και ο θάνατος των θεών Η Αγγελική Αναγνώστου στον EoellasRadio 11η εκπομπή (Απρίλιος 2024)
- 1,230
