Ο βασιλικός πολτός παράγεται φυσικά από νεαρές μέλισσες εργατών. Χρησιμοποιείται για την τροφοδοσία των βασιλικών μελισσών και των προνυμφών τους. Αυτό το φαγητό κάνει τις βασίλισσες μέλισσες να ζουν περίπου 5 χρόνια, ενώ οι μέλισσες ζουν μόνο περίπου 45 ημέρες. Ο βασιλικός πολτός είναι επίσης υπεύθυνος για τη γονιμότητα των βασιλικών μελισσών, ενώ οι μέλισσες των εργατών παραμένουν στείρες για ζωή.
Τα οφέλη του βασιλικού πολτού, ωστόσο, δεν είναι μόνο για τις μέλισσες και εκτιμάται ότι από την αρχαία Ελλάδα τα τρόφιμα έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί επίσης βασιλικό πολτό για την προώθηση μιας μακράς και υγιούς ζωής. Έκτοτε, τα οφέλη για την υγεία της ουσίας έχουν ανακαλυφθεί και μελετηθεί.
Τα οφέλη του βασιλικού πολτού δεν σταματούν με τη φαρμακευτική του χρήση, αλλά επεκτείνονται και στην ομορφιά. Τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια μπορούν να επωφεληθούν από την κατανάλωση βασιλικού πολτού ή από εξωτερική χρήση, όπως μάσκες μαλλιών ή διαλύματα δέρματος ή νυχιών.
Βασικά οφέλη για την υγεία του ζελέ
Τα οφέλη του βασιλικού πολτού μπορούν να εξηγηθούν από τη σύνθεσή του καθώς έχει μεγάλες ενεργειακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. "Περιέχει κατά μέσο όρο 66% νερό, 13% υδατάνθρακες, 12% πρωτεΐνες, 5% λιπίδια, 3% βιταμίνες, ένζυμα και συνένζυμα και 1% μεταλλικά άλατα", σχολιάζει ο αθλητικός διατροφολόγος Jaqueline Araújo do Ateliê της εμφάνισης.
Τα αμινοξέα, οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα υπάρχουν σε μεγάλες ποσότητες στην ουσία. Ελέγξτε τα διάφορα οφέλη που μπορεί να έχει ο βασιλικός πολτός για την υγεία σας:
Διαβάστε επίσης: 10 τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση των μαλλιών σας
- Αυξάνει την ενέργεια μειώνοντας τη σωματική και διανοητική κόπωση.
- Μειώνει το άγχος
- Βοηθά στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και της απώλειας μνήμης που βοηθούν στην εκτέλεση γνωστικών λειτουργιών.
- Διεγείρει την ανάπτυξη νευρικών και γλοιακών κυττάρων.
- Πρόληψη ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον.
- Αυξάνει τη λίμπιντο και τη γονιμότητα.
- Έχει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες.
- Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της PMS και της εμμηνόπαυσης.
- Βοηθά στη θεραπεία της γαστρίτιδας και του έλκους του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου.
- Καλό για την ανάπτυξη των οστών των παιδιών.
- Χρήσιμο για τη θεραπεία της αρθρίτιδας.
- Καταπολέμηση αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου.
- Εξαιρετική πηγή θρεπτικών ουσιών για όσους ασκούν σωματική δραστηριότητα.
- Βοηθά στη θεραπεία του καρκίνου μειώνοντας τη ναυτία και την κακουχία στη χημειοθεραπεία.
- Αγχωτική μάχη.
- Βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου.
- Θεραπεία με τσίχλες.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη του βασιλικού πολτού είναι πολλά. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργίες ή άλλα προβλήματα με το προϊόν. Εάν είστε αλλεργικοί σε τσιμπήματα μέλισσας, για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού αρχίσετε να καταναλώνετε το προϊόν, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Η κατανάλωση βασιλικού πολτού δεν ενδείκνυται επίσης για τα φαινυλοκετανούχα.
Πώς να καταναλώσετε βασιλικό πολτό
Για να απολαύσετε τα οφέλη για την υγεία του βασιλικού πολτού, πρέπει να καταναλώνεται. Με την απόκτηση της ουσίας, είναι πιθανό να έρθει σε φυσική κατάσταση, σε αμπούλες ή κάψουλες.
Στην περίπτωση της ουσίας στη φύση, είναι πιθανό ότι καταναλώνεται καθαρά - καθημερινά μετά το πρωινό, τοποθετώντας κάτω από τη γλώσσα με σπάτουλα που συναντάμε μαζί », σχολιάζει η Jaqueline. Στην περίπτωση των αμπούλων μπορεί να διαλυθεί σε νερό, χυμούς και άλλα ποτά. Ήδη οι κάψουλες, λαμβάνονται με λίγο νερό.
Τα συνιστώμενα ποσά για κατανάλωση βασιλικού πολτού μπορούν να ποικίλουν: 0,5 έως 1 γραμμάριο το πρωί ή σε περίπτωση ασθένειας ή αναρρώσεως, προτείνω 0,25 έως 0,5 γραμμάρια; συνιστά τον διατροφολόγο. Θυμηθείτε ότι σε περίπτωση αμφιβολίας, να κάνετε μια ιατρική συμβουλή για κατανάλωση να είναι σύμμαχος στις ατομικές σας ανάγκες.
Πού να αγοράσετε και πώς να επιλέξετε
Βασιλικός πολτός είναι ένα φυσικό προϊόν, οπότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένες λεπτομέρειες κατά την αγορά. Η εμφάνιση του προϊόντος είναι ένα σημείο που πρέπει να σημειωθεί: "ο βασιλικός πολτός είναι μια ανοιχτόχρωμη ζελατινώδης ουσία", σχολιάζει η Jaqueline. "Είναι σημαντικό να ελέγξετε αν το προϊόν είναι καταχωρημένο στο Υπουργείο Γεωργίας, το οποίο εξασφαλίζει ότι το προϊόν έχει καλή προέλευση και ποιότητα και εποπτεύεται πάντα", τονίζει ο διατροφολόγος.
Διαβάστε επίσης: 10 τρόφιμα που εγγυώνται καλή υγεία
Παρακάτω έχουμε επιλέξει ορισμένα βασιλικά προϊόντα ζελέ για να αγοράσετε online, ελέγξτε έξω:
- Βασιλικό ζελέ σε φυσικό 15g για R $ 39,90 στο Melsaúde
- Βασιλικός πολτός σε κάψουλες για R $ 49,90 στο Natue
- Βασιλικός πολτός σε δισκίο για R $ 27,65 στο Melsaúde
- Το μέλι με βασιλικό πολτό για R $ 14,75 στο Melsaúde
Καλλυντική χρήση βασιλικού πολτού
Ο βασιλικός πολτός είναι επίσης σύμμαχος της ομορφιάς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει τα νύχια, να αναζωογονήσει το δέρμα και επίσης να κρατήσει τα μαλλιά ισχυρά, όμορφα και γρήγορα αναπτυσσόμενα. Για να χρησιμοποιήσετε βασιλικό πολτό για αισθητικούς σκοπούς, μπορείτε να κάνετε σπιτικές συνταγές ή να αγοράσετε προϊόντα που έχουν ήδη βασιλικό πολτό στη σύνθεση.
Για το δέρμα, είναι δυνατό να προσθέσετε βασιλικό πολτό σε σπιτικά μείγματα για να τονωθεί η παραγωγή κολλαγόνου. Είναι επίσης δυνατό να απολεπιστεί με βασιλικό πολτό και με κάποιο λειαντικό συστατικό όπως ζάχαρη. Για τα μαλλιά, η συμβουλή είναι να επενδύσει σε προϊόντα που έχουν βασιλικό πολτό στο μακιγιάζ τους. Ελέγξτε τα προϊόντα ομορφιάς με βασιλικό πολτό κάτω από:
- Σακί θείο Nacho με βασιλικό ζελέ για R $ 23,83 στην παράδοση Farma
- Royal Jelly Face Cream για $ 9.95 στο Melsaúde
- Elseve Σαμπουάν με Βασιλικό Ζελέ για $ 7.97 στο Onofre
- Βασική αναδόμηση τρίχας Aneethun για R $ 89,00 στο Mercado Livre
Η βασιλική φάλαινα μπορεί να έχει οφέλη υγείας και ομορφιάς. Θυμηθείτε να ακολουθήσετε τις συμβουλές για την αγορά προϊόντων ποιότητας και ακολουθήστε τις οδηγίες των κατασκευαστών στις ετικέτες. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση του βασιλικού πολτού στην υγεία σας, κάντε ένα ραντεβού για ιατρικές συμβουλές.
A² - Βάμμα (Απρίλιος 2024)
- Πρόληψη και θεραπεία
- 1,230
