Το ρωσικό ρεύμα είναι μια αισθητική διαδικασία που στοχεύει στη βελτίωση του δέρματος και των μυών, που χρησιμοποιείται ευρέως στην αναζήτηση του ιδανικού σώματος, ως συμπλήρωμα της καλής διατροφής και άσκησης.
Η κοιλιακή περιοχή είναι η πιο επιθυμητή, αλλά το ρωσικό ρεύμα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στους μηρούς, τους γλουτούς, μεταξύ άλλων, πάντοτε υπό την επίβλεψη ενός εξειδικευμένου επαγγελματία. Στους αθλητές, χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας και χαλαρώνει μετά από βαριά προπόνηση.
Ο εμπειρογνώμονας Spa Spa Julio Nogueira της W Spa εξηγεί ότι η μέθοδος χρησιμοποιεί ένα ηλεκτρικό ερέθισμα για να προκαλέσει συστολή μυών όπου εφαρμόζεται, μετακινώντας την περιοχή και εντείνοντας τον τονισμό και τον ορισμό.
Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να ονομάζεται ηλεκτροδιέγερση, ηλεκτροθεραπεία ή ηλεκτρικό ρεύμα, αλλά ήταν ευρέως γνωστή ως ρωσική ρεύμα επειδή ήταν μια τεχνική που αναπτύχθηκε στη Ρωσία στη δεκαετία του 1980.
Ποιες είναι οι λειτουργίες αυτής της διαδικασίας;
Ο επαγγελματίας εξηγεί ότι το ρωσικό ρεύμα εγγυάται ικανοποιητικά αποτελέσματα, ιδίως σε ορισμένα σημεία, όπως:
Διαβάστε επίσης: Αποκτήστε ένα γλυπτό σώμα με ασκήσεις χαμηλής πρόσκρουσης
- Καταπολέμηση της χαλάρωσης.
- Μείωση της κυτταρίτιδας και του τοπικού λίπους.
- Ενίσχυση του μυϊκού τόνου.
- Βελτίωση του αίματος και της λεμφικής ροής.
Όλα αυτά συμβαίνουν μέσω ηλεκτρονικής διέγερσης, όταν η συσκευή μέσης συχνότητας φτάνει στις μυϊκές ίνες, δημιουργώντας τα αναφερθέντα οφέλη.
Πώς λειτουργεί το ρωσικό ρεύμα;
Η συσκευή αποτελείται από διάφορα ηλεκτρόδια, τα οποία πρέπει να τοποθετούνται στην περιοχή για να αντιμετωπίζονται ως ένα είδος ελαστικού ιμάντα. "Το ηλεκτρικό ρεύμα που χρησιμοποιείται είναι ασύμμετρο και χαμηλής συχνότητας, χαμηλής τάσης και μικρής έως μέσης έντασης", λέει ο ειδικός στην αισθητική ιατρική.
Κάθε συνεδρία μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα, με ηλεκτρική διέγερση για 15 δευτερόλεπτα, ακολουθούμενη από διάλειμμα ενός λεπτού, με συνιστώμενο χρόνο στο τέλος της θεραπείας για 10 λεπτά ηλεκτρικής διέγερσης ανά συνεδρία.
Ανάμεσα σε μια συνεδρία και μια άλλη, απαιτείται τουλάχιστον μία εβδομάδα.
Αντενδείξεις
Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα Julio, το ρωσικό ρεύμα δεν συνιστάται για άτομα με συμφορητική καρδιακή νόσο, φορείς βηματοδότη, κυκλοφοριακές παθήσεις όπως φλεβίτιδα, εμβολή, κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, έγκυες γυναίκες, υπερτασική και υποτασική αποσταθεροποιημένη.
Διαβάστε επίσης: 9 αισθητικές θεραπείες για τη διαμόρφωση του σώματος και τη μείωση του τοπικού λίπους
Ούτε οι ασθενείς που έχουν χρόνια νεφρικά προβλήματα, μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, νεοπλασία, χρόνια νεφρικά προβλήματα, προβλήματα πίεσης, πνευμονικές παθολογίες όπως πνευμονικό εμφύσημα, επιληψία, δεν πρέπει να κάνουν τη διαδικασία.
Επιπλέον, λέει ότι ακόμη και σε άτομα που είναι πλήρως κατάλληλα, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν περιοχές με δερματίτιδα ή δερματοπάθεια και μυϊκές βλάβες, εξαιτίας του ηλεκτρικού φορτίου που χρησιμοποιείται.
Περισσότερες διευκρινίσεις σχετικά με το ρωσικό ρεύμα
Ο ειδικός αισθητικής ιατρικής Julio Nogueira απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη μέθοδο:
1. Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Εύρος από 30 λεπτά έως 1 ώρα.
Διαβάστε επίσης: Μύθοι και Αλήθειες Γυμναστικής: Ρωτήστε Ερωτήσεις και Απολαύστε Εκπαίδευση Περισσότερα
2. Πόσες συνεδρίες απαιτείται;
Ο αριθμός ποικίλει για κάθε άτομο, αλλά συνιστώνται κατά μέσο όρο 5 έως 10 συνεδρίες.
3. Πόσο καιρό εμφανίζεται το αποτέλεσμα;
Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, από τη δεύτερη συνάντηση είναι ήδη δυνατό να αρχίσουμε να παρατηρούμε τα αποτελέσματα.
4. Ποια μέρη του σώματος μπορεί να κατασκευαστεί;
Διαβάστε επίσης: Επίδεσμος Μείωσης: Μάθετε πώς γίνεται η τεχνική εξάλειψης λίπους
Τα πιο κοινά και πιο περιζήτητα μέρη από τους ανθρώπους είναι η κοιλιά, οι μηροί, οι γλουτοί και τα πόδια.
5. Πόσο κοστίζει μια συνάντηση;
Οι τιμές κυμαίνονται από $ 100 έως $ 300.
Σε όλες τις περιπτώσεις, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και του επιλεγμένου μέρους του σώματος, το σημερινό ενεργεί με βαθύ και ταυτόχρονο τρόπο, προάγοντας τη σταθερότητα, τη διαμόρφωση των επεξεργασμένων περιοχών.
(Greek) THRIVE - ντοκιμαντέρ για την παγκοσμιοποίηση (Απρίλιος 2024)
- Σώμα
- 1,230
