Συχνά, στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι είναι τόσο εμπλεκόμενοι με τα καθήκοντα που συνθέτουν τη ρουτίνα τους ότι δεν έχουν το χρόνο να ξεφύγουν από την αυτόματη λειτουργία; και, στην πραγματικότητα, κάνει δροσερά πράγματα που κάνουν τη διαφορά τόσο για αυτούς όσο και για τους άλλους ανθρώπους με τους οποίους ζουν.
Εάν ψάχνετε μια διέξοδο από τη ρουτίνα σας και γίνετε καλύτερος άνθρωπος εδώ και πολύ καιρό, εδώ είναι 20 πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη ζωή σας πιο ενδιαφέρουσα και χρήσιμη.
1; Κάνουν εθελοντική εργασία
Φυσικά, εάν θέλετε πραγματικά να είστε καλύτερος άνθρωπος, δεν μπορείτε να σταματήσετε να εργάζεστε για το καλό των άλλων. Μπορεί να είναι δουλειά σε σχολείο, άσυλο, νοσοκομείο, κάθε είδους δουλειά που σας χαρίζει ευχαρίστηση και φέρνει θετικά αποτελέσματα σε άλλους.
2; Προσδιορίστε τα χειρότερα ελαττώματά σας
Και δουλέψτε πάνω τους. Κάντε μια λίστα με τις κακές πτυχές της προσωπικότητάς σας και προσπαθήστε να τους αντιμετωπίσετε με τον καλύτερο έλεγχο των παρορμήσεων σας. Αυτός είναι ένας δροσερός τρόπος να εξελιχθεί ξεχωριστά.
3; Κάντε μια βόλτα
Θα μπορούσε να είναι για έναν συνάδελφο, έναν σπουδαστή κολλεγίων ή για να βοηθήσει τον φίλο να πάρει σπίτι μετά τη μπαλάντα.
4; Μάθετε κάτι νέο
Πάντα ήθελε να παίξει την κιθάρα; Βάλτε εικόνες; Σχεδιάζετε καλά; Μιλήστε άλλη γλώσσα; Επιλέξτε μια παλιά επιθυμία για μη πραγματοποιημένη γνώση και επενδύστε σε αυτήν. Εκτός από την εκμάθηση κάτι καινούργιου, σίγουρα θα νιώσετε χαλαροί.
5; Βγείτε έξω
Κάντε αυτό το σακίδιο που σχεδιάζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάνετε αυτό το άλμα με τα αλεξίπτωτα; ή απλά επισκεφθείτε ένα φυσικό πάρκο κοντά στο σπίτι. Το σημαντικό είναι να κινηθείτε και να αισθανθείτε λίγο αδρεναλίνη στο σώμα.
6; Αφήστε τον εγωισμό στην άκρη
Μάθετε να σκέφτεστε τους άλλους πριν σκεφτείτε τον εαυτό σας. Ίσως οι άνθρωποι να αρχίσουν να σκέφτονται και για εσάς, ίσως όχι, αλλά δεν έχει σημασία; σίγουρα θα νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας.
7; Συγχωρήστε κάποιον
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν μία (ή αρκετές) ανωμαλίες. Καθίστε με αυτόν και συγχωρήστε τον ή απλά συγχωρήστε τον χωρίς να του πείτε τίποτα. Εκτός από το να πάρει ένα τεράστιο βάρος από την πλάτη του, αυτό είναι καλό για το άλλο, ακόμα κι αν δεν ξέρει τίποτα γι 'αυτό.
8; Χρησιμοποιήστε τις μαγικές λέξεις
Μάθημα που οι γονείς διδάσκουν στην παιδική ηλικία, η καλή εκπαίδευση δεν σβήνει ποτέ από το ύφος. Παρακαλώ, ευχαριστώ. και με συγχωρείτε; είναι μερικά παραδείγματα λέξεων; που είναι τόσο βασικές ώστε συχνά παραβλέπονται. Άσκηση χρησιμοποιώντας.
9; Να είστε ειλικρινείς
Αν το ταμείο σούπερ μάρκετ έκανε λάθος και σας έδωσε επιπλέον χρήματα, δεν έχει σημασία αν το ποσό είναι μεγάλο ή μικρό, επιστρέψτε και δώστε το πίσω. Ο κανόνας ισχύει σε κάθε περίπτωση στην οποία ωφελείστε τυχαία. Η ειλικρίνεια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα για έναν άνθρωπο και ταυτόχρονα μια από τις μεγαλύτερες αιτίες όλων των προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε στον σημερινό κόσμο.
10; Αρχίστε να αντικατοπτρίζετε
Πριν δώσετε αυτή την ειρωνική απάντηση, προτού αναλάβετε δράση που θα βλάψει κάποιον, προτού επιχειρήσετε για ανοησίες, να προβληματιστείτε. Αξιολογήστε τις συνέπειες και ενεργήστε αρνητικά μόνο όταν είναι εξαιρετικά απαραίτητο.
11; Να είστε ανεκτικός
Φαίνεται σχεδόν τρελό να εξακολουθεί να χρειάζεται να ασχοληθεί με αυτό το θέμα. Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί ο ένας από τον άλλο και αυτό μας κάνει τόσο ξεχωριστές. Προσπαθήστε να καταλάβετε και να είστε ανεκτικοί σε όσους δεν μοιράζονται τις ιδέες, τον πολιτισμό ή την κοσμοθεωρία σας.
12; Έχετε ένα στόχο
Ξέρτε πού κατευθύνεστε. Ο καθορισμός στόχων δεν είναι απλώς ένας τρόπος να φτάσουμε αυτό που θέλουμε, είναι απαραίτητο να μην πάμε σε κύκλους. Επιλέξτε τους στόχους σας και να τους κολλήσετε μέχρι να γίνουν πραγματικότητα.
13; Να είστε μόνοι σας
Η ειλικρίνεια και ο αυθορμητισμός είναι βασικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που, εκτός από το ότι είναι ευτυχείς, είναι πάντα πολύ αγαπητοί σε αυτούς με τους οποίους ζουν. Απλά μην συγχέετε την ειλικρίνεια με την αγένεια: υπάρχουν ευγενικοί τρόποι να εκφράσετε την άποψή σας.
14; Δίνετε εμπιστοσύνη
Εάν οι φίλοι σας σας πω τα πράγματα και ζητάτε μυστικότητα, σέβετε το αίτημα. Αυτό θα σας κάνει ένα αξιόπιστο πρόσωπο που οι άλλοι μπορούν πάντα να υπολογίζουν κατά τη διάρκεια των δύσκολων περιόδων.
15; Πρακτική αισιοδοξία
Όσο περίπλοκη είναι η κατάσταση, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να απορροφηθεί κάτι καλό από αυτό, ακόμα κι αν είναι απλώς εμπειρία. Προσπαθήστε να δείτε τη ζωή στη φωτεινή πλευρά.
16; Δοξάζω
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αισθάνονται καλά όταν λαμβάνουν μια φιλοφρόνηση. Χωρίς να είστε ψευδείς, προσπαθήστε να εκφράσετε σε άλλους τι πιστεύετε ότι είναι δροσερό γι 'αυτούς, είτε πρόκειται για μαλλιά, ρούχα, φωνή ή ικανότητα σε ένα συγκεκριμένο έργο.
17; Φροντίστε τους ανθρώπους (και τα ζώα) που αγαπάτε
Φέρτε σοκολάτες, κάντε κάποια σούπα, ψάξτε για δουλειά. Ό, τι χρειάζεται για να καταλάβουν ότι τους θέλετε πολύ καλά. Και μην ξεχάσετε να προσέξετε τα ζώα, τα δικά σας και τα αδέσποτα. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα κουτάβι έχει εγκαταλειφθεί, να αναλάβει δράση και να το βοηθήσει να έχει σπίτι.
18; Κάνε κάτι για τον εαυτό σου
Όταν φροντίζουμε τους εαυτούς μας, είμαστε πιο ικανοποιημένοι και λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουμε άλλους ανθρώπους με έναν αγενή ή αδημοσίευτο τρόπο.
19; Ευνοούν τους άλλους
Κρατήστε την πόρτα του ανελκυστήρα για να περιμένετε τον γείτονα, βοηθήστε τους ξένους να διασχίσουν το δρόμο, να επιστρέψουν τα αντικείμενα που πέφτει το άτομο που περπατά μπροστά σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνετε μικρές εύνοιες που δεν μας κοστίζουν τίποτα και να κάνουν τη ζωή ευκολότερη για τους άλλους.
20; Χαμόγελο
Το χιούμορ είναι πράγματι μεταδοτικό, και βοηθά να αντιμετωπίσετε την ημέρα με περισσότερη ευκολία και διάθεση. Μην αποθηκεύετε χαμόγελα. Χαμογελάστε στο θυρωρό, στο αφεντικό σας, στον ρεσεψιονίστ του γιατρού και σε όποιον τρέχει μέσα σας όλη την ημέρα.
Πώς να αρχίσετε να ασκείτε έναν καλό τρόπο ζωής με τον εαυτό σας και τους άλλους τώρα;
I did an Oopsie in Minecraft - Part 21 (Απρίλιος 2024)
- Πρόνοια
- 1,230
