Μπάνιο ομορφιάς 5 βημάτων

Η πιο χαλαρωτική στιγμή της ημέρας είναι σίγουρα η ώρα του μπάνιου. Λίγα λεπτά κάτω από το ντους μπορούν να έχουν μια αναζωογονητική λειτουργία για το σώμα και το μυαλό, αφήνοντας το άγχος και την κόπωση στην άκρη. Αλλά πέρα ​​από μια βασική ανάγκη για υγιεινή, η καθημερινή κολύμβηση μπορεί να γίνει πολύ πιο ευχάριστη αν μετατραπεί σε πραγματικό μπάνιο ομορφιάς με έλαια, κρέμες και αποστάγματα.

Για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε σπα και να κάνετε το δέρμα σας πολύ πιο όμορφο και ενυδατωμένο, ακολουθήστε τις συμβουλές μας πώς να ετοιμάσετε ένα μπάνιο ομορφιάς σε 5 βήματα.

1. Προετοιμασία του περιβάλλοντος

Η προετοιμασία του περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντική για το μπάνιο να είναι ευχάριστο και πολύ χαλαρωτικό. Για να είναι αρμονική η διάθεση, επιλέξτε τα αγαπημένα σας τραγούδια, κατά προτίμηση τα ήσυχα, τα ελαφριά κεριά ή το αρωματικό θυμίαμα με διεγερτικά αρώματα όπως τα εσπεριδοειδή που μαλακώνουν την ένταση και, ει δυνατόν, ελέγχουν τον φωτισμό. Για να ξεκινήσετε μπάνιο ομορφιάςΕνεργοποιήστε το ντους και ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού, αφήνοντας τον ατμό να διαχέεται μέσα από το μπάνιο. Εάν έχετε μια μπανιέρα στο σπίτι, αφιερώστε χρόνο για να προετοιμάσετε το αλάτι μπάνιου της επιλογής σας.

2. Ώρα να χαλαρώσετε

Ενεργοποιήστε τη μουσική και βάλτε το κάτω από το ντους ή την μπανιέρα, προσπαθώντας να αισθανθείτε την πτώση του νερού στο σώμα σας. Δύο λεπτά είναι απαραίτητο για να αρχίσετε να αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια χαλάρωσης.

3. Φροντίδα μαλλιών

Ξεκινήστε τη συνεδρία σας σπιτικό σπα Εφαρμόζοντας το ιδανικό σαμπουάν στον τύπο των μαλλιών σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα νήματα καλά. Αντικαταστήστε το μαλακτικό με κρέμα ενυδάτωσης και χρησιμοποιήστε τα απαλά μαλλιά με τα δάκτυλά σας. Αφήστε το προϊόν να δράσει στα καλώδια εντός του χρόνου συσκευασίας. Για να αποφύγετε τη σπατάλη πολύ νερού, ο χρόνος με τη μάσκα στα σύρματα είναι ιδανικός για να εφαρμόσετε το τέταρτο βήμα του μπάνιο ομορφιάς.

4. Φροντίδα σώματος και προσώπου

Τα πόδια, τα χέρια και το σώμα θα πρέπει να μασάζονται με ενυδατικά σαπούνια, έλαια μπάνιου και κρέμες απολέπισης με κουτιά λαχανικών για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας και την ενυδάτωση του σώματος. Το πρόσωπο χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Εφαρμόστε στην επιδερμίδα ειδική κρέμα απολέπισης του δέρματος και κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις για να αφαιρέσετε τα σπυράκια και να ανανεώσετε τα κύτταρα του προσώπου.

5. Τελική συνεδρίαση

Μετά το μασάζ, την απολέπιση και την ενυδάτωση του σώματος και των μαλλιών, είναι καιρός να αφαιρέσετε τη μάσκα μαλλιών και όλο το αφρό του σώματος. Για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία και να δώσετε στο σώμα σας περισσότερη ενέργεια, η άκρη πρέπει να τελειώσει με ένα ντους με κρύο νερό, εκτός και αν είναι πολύ κρύο.

Ξεπλύνετε ολόκληρο το σώμα και, στη συνέχεια, στεγνώστε τον εαυτό σας ελαφρά απλώς περιτυλίγοντας την πετσέτα πάνω από το σώμα. Καθώς το δέρμα έχει δεχθεί θεραπείες απολέπισης, είναι πολύ ευαίσθητο και τρίψιμο της πετσέτας μπορεί να βλάψει την απομάκρυνση της φυσικής προστασίας. Για να τελειώσετε μπάνιο ομορφιάς στο σπίτιΜε το καθαρό, αλλά υγρό δέρμα, εφαρμόστε μια κρέμα ενυδάτωσης σε όλο το σώμα με απαλό μασάζ και μια κρέμα που αφήνετε στην τρίχα, αλλά μόνο στα άκρα των κλώνων.

Glow Recipe CEOs Share Most Common Skincare Mistakes: Inflammation + Best Soothing Ingredients (Απρίλιος 2024)