Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, έτσι δεν είναι; Ακόμα περισσότερο αν είναι πολύ όμορφο και έτοιμο να τα συμπεριλάβει σε νόστιμα πιάτα. Οι διατροφολόγοι συνιστούν την καθημερινή κατανάλωση αυτών των τροφίμων, τελικά, είναι εξαιρετικό για την υγεία και ανανέωση του μενού στις ζεστές μέρες.
Αλλά δεν είναι πάντα όμορφο και ελκυστικό για αγορά σε μεγάλα σούπερ μάρκετ. Έτσι, μια διέξοδος είναι να τους αναζητήσετε σε εκθέσεις στην περιοχή σας. Εκτός από τη χαμηλότερη τιμή, είστε σίγουροι ότι θα βρείτε μια ποικιλία από επιλογές και πολύ φρέσκα τρόφιμα.
1; Περισσότερα υγεία
Η Maíra Aparecida, μια νοικοκυρά και κάτοικος για πάνω από 30 χρόνια στην ανατολική περιοχή του Σάο Πάολο, στην πρωτεύουσα, λέει ότι είναι δίκαιο να βρείτε τις καλύτερες επιλογές για φρούτα και λαχανικά. "Παρατήρησα ότι το φαγητό είναι πολύ καλύτερο, όχι υπερβολικό και εξαιρετικά νόστιμο. Είναι ωραία για την υγεία σας !?
2; Οικονομικά
Λέει επίσης ότι αν συγκρίνουμε το δίκαιο με το δίκτυο των αγορών, η τιμή είναι πολύ χαμηλότερη. Αγοράζω μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών σε χαμηλότερη τιμή. Τι θα πληρώνω διπλασιασμό σε σούπερ μάρκετ ή παντοπωλεία, στις εκθέσεις που σώζω και εξακολουθώ να φέρω περισσότερα πράγματα στο σπίτι! ", Λέει ο συνταξιούχος.
3; Επιλογή επιλογή
Σε πολλά σούπερ μάρκετ, τα τρόφιμα εμφανίζονται για επιλογή, αλλά όχι πάντα ανάλογα με την προτίμηση των πελατών. "Στο φεστιβάλ, μου παίρνει λίγο χρόνο για να αγγίξω τα φρούτα, να δω αν έχουν μώλωπες ή όχι και αν είναι όμορφοι. Είναι ωραία; ", λέει ο Maira.
4; Εκτίμηση της τοπικής αγοράς
Εκτός από την προσφορά μεγάλων οφελών στον εγχώριο προϋπολογισμό, όσοι αγοράζουν σε εκθέσεις εκτιμούν την περιφερειακή αγορά. "Βέβαια μπορείτε να βρείτε καλά τρόφιμα στα σούπερ μάρκετ. Αλλά στις εκθέσεις, τα λαχανικά και τα φρούτα αναπληρώνονται την ίδια μέρα, γεγονός που ενισχύει περαιτέρω την ποιότητα, λέει η συνταξιούχος γυναίκα.
5; Προσαρμογή
Οι συνταξιούχοι λένε επίσης ότι είναι δυνατό να γίνουν φίλοι με τους εμπόρους, κάτι που αποδεικνύεται ακόμα πιο κερδοφόρο. "Έχω φίλους της αγοράς που επιλέγουν τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για μένα! Σε σούπερ μάρκετ, για παράδειγμα, αυτό δεν θα ήταν δυνατό; λέει.
6; Είναι καλό να περπατάς
Αν και υπάρχουν αγορές κοντά στο σπίτι, η μετάβαση στην έκθεση μπορεί επίσης να αποφέρει οφέλη κυκλοφορίας. "Πηγαίνω. Ποιος έχει αυτή την ευκαιρία είναι υπέροχη, επειδή περπατάτε, συναντάς νέους ανθρώπους. Είναι υπέροχο για την υγεία. "Αστείο συνταξιούχος.
7; Παραγωγός κατευθείαν
Πολλοί έμποροι παίρνουν τα προϊόντα τους απευθείας από τον καλλιεργητή, το οποίο αποδεικνύεται ακόμη πιο υγιεινό. "Υπάρχουν έμποροι, φίλοι μου, που παίρνουν πραγματικά φαγητό από τα αγροκτήματα. Βλέπετε τη διαφορά ακόμα και σε αυτά τα προϊόντα. Η γεύση είναι διαφορετική. ", Λέει ο Maira.
Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε δει τι η έκθεση στη γειτονιά σας φέρνει ειδήσεις στους πελάτες της. Φέρτε περισσότερη υγεία στο πιάτο σας και συμβάλλετε στον προϋπολογισμό του νοικοκυριού. Η οικογένειά σας θα το αγαπήσει!
Worldfood Μόσχας: Η έκθεση των μεγάλων συμφωνιών (Μαρτιου 2024)
- Φαγητό
- 1,230
