Κάθε γυναίκα που επιθυμεί να φροντίσει τον εαυτό της γνωρίζει τη σημασία της καταγραφής πληροφοριών όπως η ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως και την ημέρα που άρχισε να χρησιμοποιεί το χάπι, αν οι κράμπες ήταν περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές. Τέλος, η καταγραφή αυτών των δεδομένων μπορεί να βοηθήσει τις γυναικολογικές διαβουλεύσεις και να διευκολύνει τη διάγνωση όταν είναι απαραίτητο.
Με αυτή την έννοια, οι γυναίκες smartphone εφαρμογές προσφέρουν πολλές επιλογές για εσάς τις γυναίκες που θέλουν να έχουν περισσότερο έλεγχο του σώματός τους και της ζωής τους. Εδώ είναι μερικές εφαρμογές που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη και πιο οργανωμένη:
Οίδημα
Οι μέρες μου; Περίοδος & ωορρηξία (δωρεάν για Android και iOs); Σας βοηθά να ελέγχετε την εμμηνόρροια, τη γόνιμη περίοδο και την ωορρηξία και είναι ιδανική για όσους προσπαθούν να μείνουν έγκυες.
Παρακολούθηση περιόδου / Ημερολόγιο εμμηνόρροιας (δωρεάν για Android και iOs); Αυτό το ημερολόγιο δείχνει και προβλέπει τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως και σας επιτρέπει να κάνετε σημαντικές σημειώσεις.
Αντισυλληπτικό
Χρόνος χάπι (δωρεάν για Android και iOs); Αυτή η εφαρμογή δεν θα σας αφήσει να ξεχάσετε να πάρετε το χάπι ελέγχου γεννήσεων.
Τα χάπια μου ($ 6.16 για το Android); Η εφαρμογή "Τα χάπια μου" σας βοηθά να παρακολουθείτε όλα τα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνετε τακτικά με ειδοποιήσεις και συναγερμοί, ώστε να μην ξεχνάτε ή να χάσετε το χρόνο.
Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη μου σήμερα (δωρεάν για Android και iOs); Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας εβδομαδιαίως, να συνομιλείτε με άλλες έγκυες γυναίκες στην κοινότητα και ακόμα να καταγράφετε κάθε λάκτισμα μωρού στην κοιλιά σας.
Περιμένω (δωρεάν για Android και iOS); γνωρίζετε κάθε εβδομάδα πώς το μωρό σας κάνει, σε ποιο στάδιο βρίσκεται, καταγράφει τα συμπτώματά του και συγκρίνεται με άλλες έγκυες γυναίκες και κρατά φωτογραφίες της κοιλιάς του στην εφαρμογή.
Εγκυμοσύνη Tracker (δωρεάν για Android και iOs); Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί ως ημερολόγιο κύησης, σας επιτρέπει να καταγράφετε και να παρακολουθείτε τα πάντα στην εγκυμοσύνη σας και ακόμη και να λαμβάνετε μια ειδοποίηση όταν το μωρό σας θα γεννηθεί.
Παιδιά
Παρακολούθηση μωρού και συναγερμός ($ 9 για Android και $ 2,99 για iOs); Αυτή η εφαρμογή σας ειδοποιεί όταν υπάρχει θόρυβος στο δωμάτιο του μωρού σας καλώντας τον αριθμό της επιλογής σας.
Feed Baby Pro ($ 7 για το Android); Εκτός από την υπενθύμιση για τους χρόνους σίτισης και την αλλαγή πάνες, αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να καταγράφετε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του μωρού.
Ακούγεται για τα τραγούδια του μωρού για ύπνο (δωρεάν για Android); Βάλτε το μωρό σας να κοιμάται με τα ήσυχα τραγούδια.
Καλημέρα Επεισόδιο 19012019 ΣΚΑΙTV 2 (Απρίλιος 2024)
- 1,230
