Βλάβη που το τεχνητό φως μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι η προστασία από το φως του ήλιου προστατεύεται από το δέρμα. Ακριβώς όπως ο ήλιος που εκπέμπει υπεριώδη ακτινοβολία, τα ορατά εσωτερικά φώτα, όπως οι λαμπτήρες φθορισμού και το φως του υπολογιστή, εκπέμπουν επίσης ακτινοβολία που προκαλεί αλλαγές στο DNA του δέρματος και προκαλεί επιβλαβείς επιδράσεις όπως κηλίδες και γήρανση.

Αυτό ήταν το συμπέρασμα μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Photochemistry and Photobiology. και αργότερα συζητήθηκε από την Βραζιλιάνικη Εταιρεία Δερματολογίας.

Σαφώς, σε σύγκριση με τις ζημιές που προκαλούνται από τα ηλιακά φαινόμενα, τα τεχνητά φώτα είναι λιγότερο επιθετικά και επιβλαβή. Οκτώ ώρες έκθεσης σε εσωτερικούς φωτισμούς γραφείου, για παράδειγμα, μπορεί να λεχθεί ότι ισοδυναμεί με έκθεση 1 λεπτού, 20 δευτερολέπτων σε μια σαφή καλοκαιρινή μέρα.

Ο αριθμός αυτός μπορεί να φαίνεται αρχικά ασήμαντος, αλλά αν προσθέσετε την περίοδο αυτή σε ένα μήνα, ένα χρόνο και χρόνια, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αρκετά ανησυχητικό για να σας πείσει να μην αφήσετε το σπίτι σας χωρίς προστασία, ακόμα και σε ημέρες που δεν το κάνετε. υπάρχει ηλιοφάνεια και θα πρέπει να περάσετε όλη την ημέρα εργασίας.

Η ένταση της ελαφριάς ζημιάς ποικίλλει. Οι θερμαντικές λάμπες, όπως τα διχρωμικά, είναι συχνά πιο επιβλαβείς από τους ψυχρούς λαμπτήρες, οι οποίοι εκπέμπουν λιγότερη ακτινοβολία. Ήδη τα φωτιστικά και οι ανακλαστήρες των οδοντιατρικών γραφείων, για παράδειγμα, τείνουν να είναι πιο επιθετικά επειδή είναι πιο κοντά στο πρόσωπο.

Στη Βραζιλία, ο αριθμός των ατόμων που αποτρέπονται από την καθημερινή χρήση αντηλιακών είναι ακόμα μικρός. Ακόμη και όταν είναι μια τροπική χώρα με ηλιοφάνεια κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, οι περισσότεροι άνθρωποι θυμούνται μόνο τα αντηλιακά όταν πηγαίνουν στην παραλία ή την πισίνα. Όσοι ασχολούνται με την προστασία από το ορατό φως είναι ακόμη μικρότεροι και ένας από τους κύριους παράγοντες είναι η έλλειψη γνώσης σχετικά με τους κινδύνους.

Σύμφωνα με τον δερματολόγο Sérgio Schalka, μέλος του περιφερειακού συμβουλίου του São Paulo της Βραζιλιάνικης Εταιρείας Δερματολογίας, το ορατό φως μπορεί να παράγει ελεύθερες ρίζες που προκαλούν αλλαγές στα κύτταρα των χρωστικών, στα μελαγχολικά κύτταρα και στους παραγωγούς κολλαγόνου, τους ινοβλάστες, Από τα αντηλιακά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ελαττώματα στο δέρμα τους, γνωστά ως μελάσματα. Ενώ οι ηλιαχτίδες αντιπροσωπεύουν το 67% της παραγωγής ελεύθερων ριζών, το ορατό φως αντιστοιχεί στο 33%, σύμφωνα με διεθνή στοιχεία.

Ορισμένοι δερματολόγοι αμφισβητούν την αποτελεσματικότητα των αντηλιακών για προστασία από το ορατό φως, καθώς προστατεύουν μόνο από την εμφάνιση ακτινών UVA και UVB. Για άλλους, μόνο παχύτερα φυσικά φίλτρα όπως βάσεις μπορούν να εμποδίσουν τις επιπτώσεις του φωτός στο δέρμα, καθώς αποκλείουν την ακτινοβολία και αντανακλούν την ενέργεια του φωτός. Ως εκ τούτου, για να προστατεύεται πραγματικά από το φως του ήλιου, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα καλό και άφθονο στρώμα, ειδικά στο πρόσωπο, τα χέρια και το λαιμό, τα οποία είναι συνήθως πιο εκτεθειμένα και επαναχρησιμοποιούνται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Ο κίνδυνος υπάρχει, είναι αλήθεια, αλλά δεν υπάρχει λόγος για μεγάλη ανησυχία, καθώς δεν υπάρχει σχέση μεταξύ των επιπτώσεων των τεχνητών φώτων στον καρκίνο του δέρματος. Μια επιπλέον δόση φροντίδας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης του φίλτρου στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς, μπορεί να εξασφαλίσει ήδη υγιέστερο και πιο όμορφο δέρμα για χρόνια.

Το μόνο τεχνητό φως που σχετίζεται με περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος είναι αυτό που χρησιμοποιείται στις κάμερες μαυρίσματος, οι οποίες έχουν υψηλό επίπεδο UVA ακτινοβολίας μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια.

Όσοι κάνουν δερματικές θεραπείες με χημικές ουσίες όπως το απολέπιση με λέιζερ ή έχουν ασθένειες που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο όπως ο λύκος ή έχουν την τάση να αναπτύσσουν μελάσματα θα πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή και προσοχή.

Δεν υπάρχει διαφυγή, είτε στο σπίτι, στην εργασία ή σε εξωτερικούς χώρους, το δέρμα μας είναι συνεχώς υποκείμενο στο φως, γι 'αυτό είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί για να εξασφαλίσετε ένα όμορφο δέρμα.

Επί του παρόντος, η αγορά προσφέρει μια σειρά προϊόντων για να προστατεύεται το δέρμα και αυτό που δεν λείπει είναι μια επιλογή. Υπάρχουν προστατευτικά μακιγιάζ, αντηλιακά ενυδατικά που ενυδατώνουν και προστατεύουν ταυτόχρονα συγκεκριμένα προϊόντα για ορισμένες περιοχές του σώματος, το πρόσωπο και τα χέρια, ειδικά φίλτρα για κάθε τύπο ελαιούχου, ακμής και ξηρού δέρματος, κρέμες, ψεκασμού και με διαφορετικούς παράγοντες προστασίας, οπότε δεν χρειάζεται να είστε απρόσεκτοι.

Και μην ξεχνάτε, ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματός σας, το αντηλιακό δεν πρέπει να χάσετε και το πιο ανοιχτό το χρώμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία. Φροντίστε τον εαυτό σας.

DIALOGUES: Disrupting Polarization Part 2 (ENG) (Ενδέχεται 2024)