Για να έχετε όμορφα και υγιή μαλλιά, πρέπει να λαμβάνετε κάποια φροντίδα σε καθημερινή βάση, είτε επενδύοντας σε καλά προϊόντα είτε υιοθετώντας ορισμένες συνήθειες όταν πλένετε και χτενίζετε.
Αλλά συχνά αυτές οι φαινομενικά συνήθεις συνήθειες μπορεί να καταλήξουν να είναι επιζήμιες για τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας πολλές ζημιές.
Ο δερματολόγος Lucas Fustinoni επισημαίνει μερικά από τα βασικά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν φροντίζουν τα μαλλιά τους και εξηγεί γιατί συμβαίνει.
1. Συνδέστε τα μαλλιά σας πολύ δυνατά και μακριά
Είναι πιο πρακτικό να κολλήσετε τα μαλλιά σας. Αλλά η τριβή του συνδετήρα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βλάψει τα καλώδια. Επίσης, όταν η πρόσφυση είναι πολύ ισχυρή, το τέντωμα πάρα πολύ μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συρμάτων στην μπροστινή περιοχή. Ειδικά αποφύγετε τα νάιλον σφιγκτήρες.
2. Χρησιμοποιήστε βρώμικες και πλήρεις βούρτσες
Το πλύσιμο της βούρτσας κάθε εβδομάδα ή τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες είναι απαραίτητο. Αυτή η πρακτική βοηθά στην απομάκρυνση όλων των συντριμμιών, καθώς κάθε φορά που κάποιος χτενίζει τα μαλλιά τους, φέρνει υλικά που κολλάνε σε αυτά και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του κρανίου.
Διαβάστε επίσης: 6 κακές συνήθειες που κάνουν τα μαλλιά σας πιο αδύναμα και λεπτότερα
3. Τρώτε λίγη πρωτεΐνη
Τα τρόφιμα είναι επίσης σημαντικά. Τα μαλλιά και τα νύχια είναι κατασκευασμένα από κερατίνη, ένα συστατικό που παράγεται από πρωτεΐνες. Η δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες καθιστά πιο δύσκολη την εμφάνιση ισχυρών τριχών και νυχιών.
4. Χρησιμοποιήστε μαξιλαροθήκες από βαμβάκι
Το βαμβάκι είναι ένα ύφασμα που παράγει μια πολύ μεγάλη τριβή με το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο, με την πάροδο των ετών, δημιουργεί ζημιά και μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένα άκρα. Προτιμούν τα μαξιλάρια από μετάξι ή λινό, τα οποία είναι πιο λεία υφάσματα.
5. Πάρτε ένα πολύ ζεστό ντους
Πολύ ζεστό νερό στο τριχωτό της κεφαλής ανοίγει την επιδερμίδα, καθιστά τα εύθραυστα μαλλιά λιγότερο λαμπερά και διεγείρει περαιτέρω την παραγωγή σμήγματος, επιδεινώνοντας προβλήματα όπως η πιτυρίδα, η φλεγμονή των μαλλιών, η ψωρίαση και ακόμη και η φαλάκρα.
6. Μην ανταλλάσσετε προϊόντα
Αν κάνετε αλλαγές στα μαλλιά σας; χημικές ουσίες, ίσιωμα, βαφή; Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το σαμπουάν και το μαλακτικό επιλέγοντας ένα κατάλληλο. Με κάθε αλλαγή ένα νέο προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιείται κατά το πλύσιμο.
7. Υπερμετάδοση
Η υπερβολική περιποίηση μαλλιών μπορεί επίσης να κάνει τα μαλλιά σας θαμπά και εύθραυστα. Κατά την ενυδάτωση, για παράδειγμα, τα αμινοξέα προσκολλώνται προσωρινά γύρω από τα μαλλιά, αλλά αν συσσωρεύονται αμινοξέα στον άξονα των μαλλιών, σπάνε.
Διαβάστε επίσης: Πώς να πλένετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο βήμα προς βήμα
8. Τρίψτε πολύ σκληρά
Με τα βρεγμένα μαλλιά, οι γέφυρες υδρογόνου σπάνε και όλα τα καλώδια τείνουν να είναι πιο ομαλά. Αλλά είναι επίσης πιο ευάλωτη στη βλάβη στον άξονα των μαλλιών. Γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί κατά το τρίψιμο κατά το ντους ή όταν δεν είναι στεγνό.
9. Εισάγετε την πισίνα με ξηρά μαλλιά
Κατά την είσοδο σε μια πισίνα, το σύρμα απορροφά νερό γεμάτο με χλώριο και ακαθαρσίες. Η άκρη είναι πάντα υγρή πριν από τη χρήση συγκεκριμένων προϊόντων, εμποδίζοντας έτσι την είσοδο χλωρίου στα μαλλιά.
Κονδυλώματα: Όσα πρέπει να ξέρετε | Ο Dr. Τzερμιάς στην εκπομπή «Ίασις» (Ενδέχεται 2024)
- Μαλλιά
- 1,230
