Φλεγμονή σπονδυλικής στήλης: αιτίες, θεραπείες και πρόληψη

Ποιος δεν θέλει να κοιτάξει στον καθρέφτη και να αισθάνεται καλά για αυτό που βλέπει; Είναι με την έννοια αυτή, κατά καιρούς, ένα σπυράκι; ακόμα περισσότερο με αυτό το μάλλον φλεγμονώδες βλέμμα; γίνεται ένας από τους μεγάλους κακοποιούς των γυναικών!

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πρόβλημα συμβαίνει αποκλειστικά στην εφηβεία. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η ακμή αναπτύσσεται γενικά; για διάφορους παράγοντες; σε αυτό το στάδιο, αλλά σε μερικούς ανθρώπους παραμένει στην ενηλικίωση.

Αλλά ούτως ή άλλως, τι δημιουργεί μια φλεγμονή στη σπονδυλική στήλη; Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην ακμή από άλλους; Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα; Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση σπυριών; Ερωτήσεις όπως αυτές είναι κοινές, καθώς πολλοί εξακολουθούν να έχουν ερωτήσεις σχετικά με το θέμα. Λοιπόν, δίνονται οι απαντήσεις σε αυτές και άλλες ερωτήσεις.

Τι είναι σπυράκι;

Πριν μιλήσουμε για τη θεραπεία, την πρόληψη, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποια είναι τα σπυράκια.

Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν φυσικά έναν τύπο λίπους που προστατεύει το δέρμα. Αλλά όταν η παραγωγή είναι υπερβολική; Τι συμβαίνει για γενετικούς ή ορμονικούς λόγους; , ένα μέρος του σμήγματος διατηρείται, φράσσοντας τους πόρους.

Η συσσώρευση αυτής της λιπαρής έκκρισης που διατηρείται από την απόφραξη ευνοεί τη βακτηριακή λοίμωξη, ειδικά από το Propionibacterium acnes.

Με αυτό, τα αμυντικά κύτταρα μπαίνουν στο παιχνίδι και από την "Αντιπαράθεση"; μεταξύ τους και τα βακτήρια οδηγεί σε φλεγμονή με πύον. Μόλις φθάσει στην επιφάνεια, η έκκριση δημιουργεί το φλύκωμα, γνωστότερο ως σπυράκι.

Αιτίες της ακμής

Η Carolina Marçon, δερματολόγος και μέλος της Βραζιλιάνικης Εταιρείας Δερματολογίας, τονίζει ότι η ακμή αναπτύσσεται με διάφορους παράγοντες (ορμονικά, γενετικά) και μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη τάση να φράσσουν τους πόρους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και το συναισθηματικό στρες μπορεί να θεωρηθεί παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση του προβλήματος ή την επιδείνωση της κατάστασης. "Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, με το στρες, εμφανίζεται μεγαλύτερη απελευθέρωση κορτιζόλης, η οποία αυξάνει την λιπαρότητα του δέρματος", εξηγεί ο γιατρός.

Συμπτώματα και σοβαρότητα των σπυράκια

Συνήθως, τα σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν στους ώμους, πίσω. Στην περίπτωση των ενήλικων γυναικών, οι βλάβες διευθετούνται ειδικά στην περιοχή των γνάθων και μπορεί να σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Όσον αφορά τη σοβαρότητα των σπυριών, η ακμή μπορεί να ταξινομείται με διάφορους τρόπους (σε διαφορετικούς βαθμούς). Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι υποφέρουν συχνά από την εμφάνιση και τη μόνιμη εμφάνιση πολύ φλεγμονωδών σπυριών (ενώ σε άλλες, η φλεγμονή δεν είναι πάντα τόσο έντονη και ορατή).

Η Carolina Marçon εξηγεί ότι ορισμένοι ασθενείς, λόγω γενετικών καταστάσεων και προδιάθεσης για το πρόβλημα, παρουσιάζουν, για παράδειγμα, ακμή τύπου III (οζώδης-κυστική), η οποία προκαλεί βαθύτερες, φλεγμονώδεις και οδυνηρές αλλοιώσεις. Αυτός ο τύπος προβλήματος συχνά αποκαλείται συχνά "φλεγμονώδης σπυρίδα".

Η σχέση των σπυριών με τα τρόφιμα

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση σοκολάτας σας δίνει σπυράκια, έτσι; Αλλά αυτή η δήλωση είναι αλήθεια;

Η δερματολόγος Carolina επισημαίνει ότι το θέμα εξακολουθεί να δημιουργεί πολλές αμφισβητήσεις. Αλλά πιστεύεται ότι ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή σε έναν ασθενή που είναι ήδη προδιάθεση σε αυτό το πρόβλημα. • Γενικά, οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη προκαλούν αιχμές ινσουλίνης και η αύξηση αυτή διεγείρει την παραγωγή πετρελαίου από το κύτταρο, συμβάλλοντας στην αύξηση των λιπαρών δερμάτων. Πολύ λιπαρά τρόφιμα, γρήγορα τρόφιμα, σοκολάτες και γλυκά γενικά, καρύδια, εκτός από το γάλα και τα παράγωγά του, λέει.

Έτσι, παρόλο που δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με τη σχέση ανάμεσα στη δίαιτα και τα σπυράκια, εάν ο ασθενής παρατηρήσει ότι ορισμένες λιπαρές τροφές επιδεινώνουν την κατάσταση, πρέπει να αποφεύγονται.

Γιατί να μην πιέσετε τη φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης

Η Carolina Marçon επισημαίνει ότι το πρόσωπο δεν πρέπει ποτέ να μετακινηθεί; (poke, προσπαθήστε να συμπιέσετε, βάλτε το χέρι σας) στη σπονδυλική στήλη. Η συμβουλή πηγαίνει τόσο για εφήβους όσο και για ενήλικες.

"Πρέπει να καταλάβετε ότι στην περίπτωση του σπυράκι, υπάρχει φλεγμονή, και το σώμα θα λύσει το πρόβλημα, δεν έχει σημασία πόσες ημέρες θα πάρει. Αλλά αν το άτομο πιέζει τη σπονδυλική στήλη, εμποδίζει αυτή τη διαδικασία. Ακόμη και αν το κάνετε με ένα καθαρό χέρι, φέρνει τα βακτηρίδια στην περιοχή, γεγονός που θα κάνει την κατάσταση χειρότερη; εξηγεί ο γιατρός.

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Το μεγάλο ερώτημα είναι: πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια; Μετά από όλα, η ακμή είναι δύσκολο να θεωρηθεί ως ένα σοβαρό πρόβλημα και ανησυχία συνήθως προκύπτει μόνο όταν το πρόσωπο έχει πολύ φλεγμονή σπυράκια.

Ωστόσο, η Carolina Marçon επισημαίνει ότι είναι πολύ σημαντικό, σε κάθε σημάδι τραυματισμού, να αναζητηθεί ένας δερματολόγος.Μπορεί η ακμή να ξεκινήσει την εφηβεία και μετά να παραμείνει ή όχι; Αλλά τα επακόλουθα που άφησε είναι συνήθως οριστικά, μπορεί να γίνει δύσκολο να θεραπεύσει τα σημάδια. Γι 'αυτό είναι πολύ καλύτερο να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα νωρίς; λέει.

Θεραπεία

Η θεραπεία της ακμής λαμβάνει υπόψη, μεταξύ άλλων παραγόντων, τον τύπο και τη σοβαρότητα των βλαβών. Μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, με τη χρήση κερατολυτικών προϊόντων (από του στόματος ή τοπικά), τα οποία μειώνουν την παραγωγή σμήγματος από το δέρμα. αντιβακτηριακά προϊόντα (στοματική) · μεταξύ άλλων. ακόμη και η χρήση της ισοτρετινοΐνης (Roacutan); Εν πάση περιπτώσει, όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της ακμής; Λέει δερματολόγος Carolina.

Ο γιατρός προσθέτει ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο δερματολόγος μπορεί ακόμη να διατάξει μερικές δοκιμασίες, για παράδειγμα ορμονικές, να ανιχνεύσει και να θεραπεύσει την αιτία του προβλήματος.

Επομένως, ενισχύει την ανάγκη να ζητηθεί ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό για τον επαγγελματία να υποδείξει την κατάλληλη θεραπεία για κάθε ασθενή.

Σπιτικές συνταγές για να απαλύνει τη φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχει κάποια συνταγή στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσει; Βελτίωση; η εμφάνιση της φλεγμονώδους σπονδυλικής στήλης;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν, για παράδειγμα, ότι μούσκεμα ένα κομμάτι βαμβακιού σε ζεστό νερό και; Κάνοντας μια συμπίεση; Ο εντοπισμός για λίγα λεπτά μπορεί να βοηθήσει να ξεπλύνετε το σπυράκι. Άλλοι λένε ότι για να στεγνώσει; η σπονδυλική στήλη σε λίγες ώρες, είναι καλό να βάζετε δύο ασπιρίνες σε ένα πιατάκι με λίγο νερό και αφήστε τα να μαλακώσουν, τότε απλά περάστε ένα στρώμα από αυτό; σε φλεγμονή και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά.

Αλλά είναι αξιοσημείωτο ότι αυτές οι συνταγές; δεν έχουν αποδείξεις.

Η Carolina Marçon επισημαίνει ότι είναι; Σπιτικές συνταγές και ότι τα άτομα με ακμή πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί γι 'αυτό. «Νομίζω ότι σε γενικές γραμμές δημιουργούν περισσότερα προβλήματα παρά λύση», λέει.

Ο δερματολόγος λέει ότι χρησιμοποιεί (με μετριοπάθεια) ένα κατάλληλο σαπούνι στο σπίτι (στυπτικό, για παράδειγμα), περνώντας κρύο νερό επί τόπου, είναι μέτρα που μπορούν να γίνουν, αλλά δεν δείχνει τίποτα πέρα ​​από αυτό. "Είναι αξιοσημείωτο το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να αποφεύγουμε το πλύσιμο του προσώπου αρκετές φορές (ειδικά με ζεστό νερό), διότι, αντίθετα με αυτό που πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, αυτό μπορεί να τονώσει τη λιπαρότητα του δέρματος", λέει.

Πρόληψη και σημαντικές κατευθυντήριες γραμμές

Όποιος έχει το δέρμα τουλάχιστον μία φορά, ένα φλεγμονώδες σπυράκι ξέρει πόσο δυσάρεστο είναι το πρόβλημα. Από αυτή την άποψη, είναι ενδιαφέρον να υιοθετήσετε μερικές συμβουλές που βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης της ακμής.

"Σε γενικές γραμμές, αξίζει να τονιστεί ότι μια υγιεινή και πλήρης διατροφή είναι σημαντική για όλα; όχι μόνο για το δέρμα (και για την πρόληψη των σπυριών). Η κατανάλωση άφθονου νερού (τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα) κάνει όλη τη διαφορά; τονίζει η Carolina Marçon.

Επίσης, εάν ο ασθενής διαπιστώσει ότι η εμφάνιση σπυριών σχετίζεται με την κατανάλωση συγκεκριμένου φαγητού, είναι σημαντικό να το αποφύγετε.

"Η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης σημαντική και μπορεί να επηρεάσει έμμεσα την πρόληψη, αλλά μειώνει το στρες, το οποίο συχνά σχετίζεται με την εμφάνιση σπυριών", εξηγεί ο δερματολόγος Carolina.

Είναι σημαντικό, αντίθετα με τους περισσότερους ανθρώπους, η έκθεση του προσώπου στο φως του ήλιου δεν έχει θεραπευτική επίδραση στις αλλοιώσεις της ακμής. "Σε υπερβολικό βαθμό αυτό θα βλάψει το δέρμα και θα αυξήσει την λιπαρότητα", λέει ο επαγγελματίας.

Η Carolina επισημαίνει ότι είναι κρίσιμο ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πάντα προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός τους, τα οποία δεν φράζουν τους πόρους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που χρησιμοποιούν μακιγιάζ γιατί αν τα προϊόντα χρησιμοποιούνται ακατάλληλα μπορούν να προκαλέσουν την αποκαλούμενη καλλυντική ακμή. Πρέπει να μην κοιμούνται ποτέ χωρίς να αφαιρούν όλο το μακιγιάζ τους;

Η αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας μπορεί να είναι ένας σημαντικός πόρος για τους ανθρώπους που έχουν υποφέρει από αυτοεκτίμηση λόγω προβλημάτων με την ακμή.

Τέλος, η καθοδήγηση είναι να αναζητηθεί ένας δερματολόγος μόλις συμβεί ένας τραυματισμός, ώστε το πρόβλημα να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, χωρίς να προκληθεί σημαντική βλάβη στο δέρμα και επίσης στην κοινωνική ζωή του ατόμου.

Γιατί πονάει η μέση; Η λύση σε 4 λεπτά! (Ενδέχεται 2024)