Συναισθηματική βία

Ζούμε σε μια στιγμή όπου η βία εγκαθίσταται, οι τίτλοι των εφημερίδων δείχνουν μόνο περιστατικά που μας κάνουν να νιώθουμε παγιδευμένοι σε μια σειρά από καταστάσεις που προκαλούν τρόμο, έλλειψη σεβασμού και εισβολή των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.

Εάν επιστρέψουμε στην ιστορία μας, μπορούμε να καταλάβουμε ότι αυτές οι καταστάσεις υπήρχαν πάντα, πιστεύω ότι δεν αναφέρθηκαν, διότι δεν είχαμε τα μέσα επικοινωνίας που έχουμε σήμερα, επομένως οι πληροφορίες δεν εξαπλώθηκαν τόσο γρήγορα όσο συμβαίνει σήμερα.

Ένας τύπος κοινής βίας είναι κρυμμένος μέσα σε σπίτια, δουλειά, σχολεία, ακόμη και σε μια ομάδα φίλων: συναισθηματική βία.

Μπορούν να εντοπιστούν διάφορες μορφές βίας, όπως λεκτικές προσβολές, κριτική, ταπείνωση, υποτίμηση, εχθρότητα, γελοιοποίηση, αδιαφορία, διακρίσεις, απειλές, απόρριψη, κατηγορήσεις.

Συχνά η προέλευση αυτού βία Είναι στο σπίτι, όταν οι γονείς, επειδή είναι κουρασμένοι ή αναστατωμένοι από τη συμπεριφορά των παιδιών τους, αρχίζουν να χρησιμοποιούν ακατάλληλους όρους όταν απευθύνονται στα παιδιά τους, όπως τους αποκαλούν ηλίθιο, ανίκανο, τεμπέλη, μια σειρά από λεκτικές επιθέσεις που έχει τη δύναμη να επιτύχει αυτοεκτίμηση, προωθώντας επίσης ότι αυτά τα παιδιά, όταν γίνουν ενήλικες, θα επαναλάβουν τις ίδιες συμπεριφορές με τους γονείς τους.

Σε άλλες εποχές, χρησιμοποιώντας αγάπη για να κάνει συναισθηματικό εκβιασμό Με τα παιδιά, τις συζύγους, τις φίλες, επηρεάζει επίσης τη συναισθηματική δομή. Αν πάτε στο πάρτι θα είμαι καταστραφεί ή αν δεν με υπακούσετε δεν θα σας αγαπώ πια, είστε φοβερό σε αυτό το ντύσιμο, επειδή το χέρι σας είναι φρικτό, το στήθος σας έπεσε, ούτως ή άλλως ο επιτιθέμενος προσπαθεί να αποσταθεροποιήσει τον άλλο, μειώνοντας και επηρεάζοντας την ασφάλεια του εαυτού σας.

Αυτές είναι σιωπηρές μορφές επιθετικότητας, καθώς συμβαίνουν συνήθως σε κλειστούς χώρους ή ακόμα και σε προστατευμένο μέρος, όπου ο επιτιθέμενος δεν είναι σε θέση να αποδείξει τι συμβαίνει. Είναι σημαντικό ότι ένας μεγάλος αριθμός προσβεβλημένων ανθρώπων δεν γνωρίζει ότι βιάζονται, αν και αισθάνονται τρομερά και θλιβερά. Χειρισμένοι, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μάλλον πάει στραβά, αξίζοντας αυτή την επιθετικότητα.

Μια άλλη τέτοια συσκευή επιθετικοί άνθρωποι είναι να οδηγείς φίλους μακριά, έτσι ώστε το θύμα σου να μην έχει κανείς να στραφεί ή να παραπονιέται. Δεδομένου ότι δεν αφήνουν κανένα φυσικό σημάδι, οι συνεχείς καταγγελίες τους μπορεί να ακούγονται υπερβολικές και αβάσιμες στο αυτί του άλλου, καθώς ο δράστης είναι συχνά συναισθηματικός, χειριζόμενος το περιβάλλον.

Ακόμα και μια σούπερ ζήτηση από το αφεντικό μπορεί να είναι μια επίθεση όταν είναι εκτός λειτουργίας, υπερβολική εργασία, ή ακόμα και χρησιμοποιώντας ακατάλληλη γλώσσα με τους υπαλλήλους τους.

Είναι κρίσιμο να αναζητήσουμε βοήθεια σε αυτές τις καταστάσεις και να πιστεύουμε ότι το σεβασμό είναι το δικαίωμα που όλοι έχουμε, ακόμα και μέσα στην οικογένειά μας. Μάθετε να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και να μην υποκύψετε στις καταστάσεις πίεσης, να διατυπώσετε τη γνώμη σας, να επιλέξετε και να ορίσετε όρια. Οι άνθρωποι με παθητικές συμπεριφορές είναι οι προτιμώμενοι στόχοι, επειδή δεν μπορούν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και να αντιδράσουν σε αυτές τις καταστάσεις αισθανόμενοι συγκλονισμένοι.

Η αναζήτηση ενός θεραπευτή σε αυτή τη διαδικασία είναι σημαντική καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του αυτοεκτίμηση, να αναθεωρήσουν τις πεποιθήσεις, να προβάλουν καλύτερα το περιβάλλον στο οποίο εκτίθενται, προωθώντας τις αλλαγές και ειδικά κρατώντας τον υπεύθυνο του επιτιθέμενου έτσι ώστε αυτό το άτομο να μπορέσει να αναλάβει αυτό που ζει, αναζητώντας λύσεις και μεταβαλλόμενες συμπεριφορές, ώστε να μάθουν να υπερασπίζονται και να είναι ευτυχισμένοι.

Συναισθηματική κακοποίηση: Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1 (Απρίλιος 2024)