Το να ξυπνάς μια ώρα νωρίτερα όταν ξεκινάει η θερινή ώρα μπορεί να είναι μια πραγματική θυσία για πολλούς ανθρώπους, τουλάχιστον την πρώτη εβδομάδα, αλλά μόλις συνηθίσει το βιολογικό ρολόι, ο οποίος δεν χαίρεται να φύγει από την εργασία και αντ 'αυτού για να δείτε το φεγγάρι, να συναντήσετε μια ηλιόλουστη μέρα και να μπορείτε να το απολαύσετε ακόμα και αν είναι λίγο;
Από τη στιγμή που ιδρύθηκε για πρώτη φορά στη Βραζιλία το καλοκαίρι του 1931/1932, η θερινή ώρα έχει υποστεί μια σειρά αλλαγών όσον αφορά ημερομηνίες, ώρες, περιοχές κάλυψης και έχει διακοπεί ακόμη και για 18 χρόνια, επιστρέφοντας με αποτέλεσμα το καλοκαίρι του 1985/1986 να διατηρήσει τα χαμηλά επίπεδα των υδροηλεκτρικών δεξαμενών.
Το 2008, με την υπογραφή του διατάγματος 6.558, ο χρόνος θερινής ώρας άρχισε να έχει προκαθορισμένη ημερομηνία, ξεκινώντας πάντα από το μηδέν την τρίτη Κυριακή του Οκτωβρίου ενός έτους και λήγοντας στο μηδέν την τρίτη Κυριακή του Φεβρουαρίου του επόμενου έτους. , εκτός εάν η ημέρα εκείνη συμπίπτει με την Κυριακή του Καρναβαλιού, η οποία συνεπάγεται την επέκταση της θερινής ώρας για μια άλλη εβδομάδα.
Η γεωγραφική θέση των κρατών που απαρτίζουν το Νότο, τη Νοτιοανατολική, τη Μέση Δύση και την Ομοσπονδιακή Περιφέρεια, καθιστά την εμφάνιση του ηλιακού φωτός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να κάνει τις ημέρες μεγαλύτερες.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της θερινής ώρας, μπορείτε να επωφεληθείτε καλύτερα από αυτό το φυσικό φως και να εξοικονομήσετε ενέργεια, ειδικά σε κρίσιμες στιγμές κατά την αύξηση της κατανάλωσης, που ονομάζεται μέγιστη κατανάλωση. Αυτή τη φορά αντιστοιχεί στην περίοδο από 18 έως 21 ώρες, όταν οι περισσότεροι Βραζιλιάνοι εγκαταλείπουν την εργασία τους και έρχονται σπίτι, αυξάνοντας την κατανάλωση ενέργειας σε ανελκυστήρες, ηλεκτρικά ντους, φώτα, κλιματιστικά, τηλεοράσεις, υπολογιστές και όλο το δημόσιο σύστημα φωτισμού. Η ιδέα της θερινής ώρας είναι η καλύτερη κατανομή αυτής της κατανάλωσης.
Εάν ζείτε στις περιοχές που επηρεάζονται από τη θερινή ώρα, ο μόνος τρόπος προσαρμογής στα αρνητικά είναι να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις θετικές πτυχές αυτής της αλλαγής του χρόνου. Και ο καλύτερος τρόπος για να το απολαύσετε είναι να κάνετε αυτή την εντύπωση ότι έχετε περισσότερο χρόνο για να απολαύσετε τη ζωή να γίνει δραστηριότητες που ίσως να μην κάνετε στις κανονικές μέρες.
Μια ώρα σαφήνειας την ημέρα κάνει μεγάλη διαφορά και μπορείτε να επωφεληθείτε με πολλούς τρόπους. Δείτε μερικές από αυτές:
- Ανοίξτε τα παράθυρα και αφήστε το φως του ήλιου και τη ζεστασιά στο σπίτι σας.
- Εξοικονομήστε ηλεκτρικό ρεύμα και εξοικονομήστε χρήματα ενεργοποιώντας τα φώτα μόνο όταν χρειάζεται πραγματικά.
- Κάνετε αθλήματα και πεζοπορίες μετά από ώρες σε εξωτερικούς χώρους, αυτή τη στιγμή, οι θερμοκρασίες είναι συνήθως πιο ευχάριστες.
- Διασκεδάστε με τα παιδιά σε πάρκα και πλατείες της πόλης χωρίς να ανησυχείτε τόσο πολύ για τη βία που είναι συνήθως μεγαλύτερη τη νύχτα, ειδικά στις μεγάλες πόλεις.
- Σπάστε τη ρουτίνα και βρείτε την αγάπη σας για τη χρονολόγηση απολαμβάνοντας το ηλιοβασίλεμα?
- Προσκαλέστε φίλους για μια ευτυχισμένη ώρα.
- Πάρτε τα κατοικίδια ζώα σας για μια βόλτα στους δρόμους.
Και αν δεν σας πείσει τίποτα να απολαύσετε το χρόνο θερινής ώρας, θυμηθείτε ότι διαρκεί λίγο και όταν όλα πάνε πίσω στο φυσιολογικό, θα σας αποζημιωθούν με μια πολύτιμη επιπλέον ώρα ύπνου.
✅ 7 εκπληκτικά οφέλη της γεντιανής για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία (Απρίλιος 2024)
- Wellness, το καλοκαίρι
- 1,230
