Ο συνδυασμός συναισθημάτων σχετικά με την οικογένεια, τους φίλους και τις σχέσεις αγάπης, την υγεία, την οικονομική κατάσταση, τις μελέτες και την ονειροπόληση με την ρουτίνα εργασίας δεν είναι απλό έργο, καθώς προσπαθεί να καταστείλει τα προβλήματα για να διατηρήσει μια σωστή στάση στο εταιρικό περιβάλλον Η ελεύθερη έκφραση συναισθηματικής ανισορροπίας είναι επιβλαβής.
Έχοντας την εντύπωση ότι είναι απαραίτητο να αφήσουμε τον κόσμο να συμβαίνει έξω ενώ εργάζεστε, ο διαχωρισμός ουσιαστικά προσωπικών πτυχών καθώς ζούμε τις επαγγελματικές στιγμές μας είναι κρίσιμης σημασίας για τη διατήρηση της ηρεμίας στη ρουτίνα.
Οι επαγγελματίες δεν πρέπει να αγνοούν τα συναισθήματά τους, αλλά πρέπει να προσπαθήσουν να διασφαλίσουν ότι δεν θα αλλάξουν την αποτελεσματικότητά τους και την κατανόησή τους για τις σχέσεις με τους συναδέλφους όταν υπάρχει επαγγελματική κριτική, για παράδειγμα.
Η αντίληψη και η σχέση των εταιρειών με επαγγελματίες με προσωπικά προβλήματα
Σύμφωνα με την Adriana Souza, αναλυτή του ανθρώπινου δυναμικού στο Catho Online, οι περισσότερες εταιρείες μπορούν να παρατηρήσουν πότε υπάρχει πρόβλημα στη ζωή του υπαλλήλου τους: Οι συμπεριφορές ποικίλλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, το καθένα έχει ένα είδος αντίδρασης, αλλά συνήθως, Μήπως ένας υπάλληλος με προσωπικά προβλήματα εμφανίζει κακή απόδοση, μεταβολές της διάθεσης, απομόνωση, χαμηλή απόσταση προσοχής, εύκολη διασπορά, μεταξύ άλλων;
Γενικά, οι δυσκολίες να εργάζονται σκληρά και ενθουσιώδεις όταν υπάρχουν ψυχολογικά προβλήματα, ανησυχίες για ληξιπρόθεσμους λογαριασμούς, άρρωστους συγγενείς ή αγαπημένες απογοητεύσεις παρατηρούνται με κατανόηση από τις εταιρείες. Πολλές επιχειρήσεις παρέχουν κάποια μορφή στήριξης, αλλά η εφησυχασμός σχετικά με την παρέμβαση στην παραγωγικότητα, την προσοχή και το ενδιαφέρον για την εργασία έχει τα όριά της, καθώς οι επαγγελματίες πρέπει να είναι πρόθυμοι να ξεφύγουν από το πρόβλημα ζητώντας βοήθεια και ξεπερνώντας την.
Αναζητήστε βοήθεια στην εταιρεία
Ενώ βασίζεστε στη βοήθεια στην εταιρεία για ένα προσωπικό θέμα μπορεί να φαίνεται περίεργη, αυτή η επιλογή είναι εφικτή: • Εάν το πρόβλημα είναι οικονομικό, η εταιρεία μπορεί να σας βοηθήσει παρέχοντας σας ένα payday δάνειο ή ένα δάνειο μισθοδοσίας. Αν πρόκειται για πρόβλημα υγείας, προσφέροντας άμεση φροντίδα και συμβουλεύοντας τον επαγγελματία να αναζητήσει την κατάλληλη θεραπεία. Εάν η περίπτωση είναι εξάρτηση ή ψυχολογική σύγκρουση, υποδεικνύοντας μια θεραπεία. Το Τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού ή το Τμήμα Επαγγελματικής Υγείας της εταιρείας μπορεί να είναι πραγματικός σύμμαχος », λέει ο συγγραφέας της διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού και ο ομιλητής Tom Coelho.
Ωστόσο, η αναζήτηση βοήθειας εντός της εταιρείας πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε να μην έχει ως αποτέλεσμα ανεπιθύμητη έκθεση. Γνωρίζοντας πώς να φιλτράρει τις πληροφορίες και να αναφέρει το πρόβλημα ακόμη και επιφανειακά, επιτρέπει στον ανώτερο να μην κατανοεί τις δυσκολίες συγκέντρωσης στην εργασία ως δυσκολία και διευκολύνει την πρόσβαση στα προγράμματα υποστήριξης των εργαζομένων που προσφέρουν ορισμένες εταιρείες.
Οι συμβουλές επαγγελματικής συμπεριφοράς αντιμετωπίζουν προσωπικές δυσκολίες
- Αποφύγετε την απομόνωση με το να μην μοιράζεστε τα προβλήματά σας με όσους βρίσκονται κοντά σας, καθώς οι ώρες εργασίας είναι μεγάλες, εάν δεν υπάρχει κανένας διάλογος, η πιθανότητα δημιουργίας στρες είναι μεγαλύτερη.
- Αποφύγετε επίσης την υπερβολική έκθεση. Μην μοιραστείτε τις επιθυμίες σας με όλους τους γύρω σας, καθώς μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι που ενδιαφέρονται να ακούσουν τις ερωτήσεις σας μόνο για να ανακαλύψουν τις αδυναμίες σας για χρήση σε επιθέσεις εναντίον σας στο μέλλον.
- Να είστε διακριτικοί, φροντίζοντας να χειρίζονται προσωπικά τα προσωπικά σας θέματα. Προσπαθήστε να κλείσετε την πόρτα ή να περπατήσετε μακριά όταν χειρίζεστε προσωπικά θέματα στο τηλέφωνο κατά τις ώρες γραφείου. Αν επιλύετε προσωπικά προβλήματα με τον υπολογιστή σας, φροντίστε να κλείνετε τα παράθυρα συνομιλίας ή ιστοτόπων όταν αφήνετε το δωμάτιο ανά πάσα στιγμή
- Μην κλαις στο κοινό, καθώς μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην καταλάβουν τη στιγμή της ευαισθησίας σας και να καταχραστούν την συναισθηματική έκθεσή σας που μπορεί να σας βλάψει.
Εκτός από τη φροντίδα της συμπεριφοράς σε περιόδους δυσκολίας, ο επαγγελματίας θα πρέπει να αναζητήσει εναλλακτικές λύσεις για να κρατήσει τα ηνία στην έκφραση των συναισθημάτων τους διαλογίζοντας, χαλαρώνει, αποσπούν την προσοχή, κατακτώντας το μυαλό με ζητήματα διαφορετικά από το πρόβλημα ή βρίσκοντας θρησκευτικότητα μέσα τους. .
Creative ways to get kids to thrive in school | Olympia Della Flora (Απρίλιος 2024)
- Σταδιοδρομία και οικονομικά, άγχος
- 1,230
