Έχεις πίστη σημαντική για σένα;

Η πίστη σε κάτι ανώτερο από την ανθρώπινη ύλη είναι αυτό που μας ξεχωρίζει από άλλα ζώα, είτε πρόκειται για ενέργεια, για Θεό, για πνεύμα είτε για αιθέρια οντότητα. Ανεξάρτητα από οποιαδήποτε θρησκευτική ετικέτα, η πίστη σε ένα καλύτερο μέλλον είναι κρίσιμη, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην αισθάνονται τόσο συγκλονισμένοι από τη ρουτίνα και τις κακουχίες που αντιμετωπίζουν κάθε μέρα.

Η επιτυχία των βιβλίων όπως το "The Secret", που συζητά τη σημασία της θετικής σκέψης για όσους θέλουν να αντλήσουν καλά πράγματα στη ζωή τους, επιβεβαιώνει την ιδέα ότι αντιμετωπίζει η ζωή και τα καθημερινά προβλήματα με αισιοδοξία κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά στην αντιμετώπιση. με σοβαρές καταστάσεις και πιο σοβαρά προβλήματα. Η συνέπεια αυτή δεν σχετίζεται με τη θρησκεία που επέλεξε ένα συγκεκριμένο άτομο, αλλά με τον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος τοποθετείται στον εαυτό του εν όψει των προκλήσεων, είτε συναισθηματικών, φυσικών είτε πνευματικών.

Το φαινόμενο placebo

Ορισμένες έρευνες έχουν ήδη αποδείξει τα ευεργετικά αποτελέσματα της πίστης στην ανθρώπινη υγεία. Είναι μέσω της πίστης, για παράδειγμα, ότι τα φάρμακα που είναι γνωστά ως "placebo" δουλεύουν: πρέπει κανείς να πιστέψει ότι ο ασθενής θεραπεύεται για να γίνει πραγματικά η θεραπεία. Στην περίπτωση αυτή, η πίστη στη θεραπεία που δίνεται είναι μερικές φορές τόσο ισχυρή που αρκεί για την επιτυχία του «φαρμάκου», διανέμοντας τη χρήση ναρκωτικών που πραγματικά δρουν για την καταπολέμηση του προβλήματος.

Μια μελέτη του βιολόγου Peter Trimmer του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ στη Μεγάλη Βρετανία δείχνει ότι η επιτυχία του εικονικού φαρμάκου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πλαίσιο στο οποίο εισάγουμε κατά τη διάρκεια της θεραπείας. "Σήμερα, όταν οι γιατροί προσφέρουν ένα φάρμακο, δεν ασχολούνται μόνο με τη θεραπεία της νόσου, αλλά με το περιβάλλον στο οποίο εισέρχεται το άτομο", εξηγεί ο ερευνητής.

Έτσι, η προσωπική πεποίθηση ότι η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική είναι κρίσιμη για το τι πραγματικά είναι. Και φυσικά, αυτή η αρχή δεν ισχύει μόνο για τις θεραπείες για την υγεία.

Σύμφωνα με άλλη έρευνα, αυτή τη φορά που διεξάγεται από τη Σχολή Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ στις Ηνωμένες Πολιτείες, παράγοντες όπως η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η σωματική αδράνεια είναι υπεύθυνοι για καρδιακά προβλήματα και εγκεφαλικά επεισόδια, όπως αισιοδοξία, ευτυχία και ικανοποίηση.

Η πίστη κάνει τη διαφορά

Τα βιβλιοθήκες των μεγάλων βιβλιοπωλείων είναι γεμάτα από βιβλία αυτοβοήθειας, υπογεγραμμένα από φημισμένους συγγραφείς ή όχι τόσο πολύ, που λένε ότι μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή εκείνων που είναι πρόθυμοι να τα κοιτάξουν. Αλλά η δύναμη της ορθολογικής σκέψης πρέπει να ανακαλυφθεί μέσα σε κάθε μία. Όταν προκύψει οποιαδήποτε δυσκολία, παραμένοντας ήρεμη και εστιάζοντας στη λύση και όχι το πρόβλημα μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα στον πόνο και τη μάθηση.

Φυσικά, υπάρχουν κάποιες καταστάσεις τόσο περίπλοκες που είναι δύσκολο να μην καταρρεύσουν, αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι κανένα πρόβλημα, όσο μεγάλο και αν είναι, δεν είναι αιώνιο. Αυτή η σκέψη, σε συνδυασμό με τη βούληση να ξεπεραστούν τα δεινά, είναι αυτή που δίνει τη δύναμη να προχωρήσει, ακόμα και αν το μέλλον φαίνεται αβέβαιο.

Μην η πίστη, η αισιοδοξία και η ελπίδα εξαρτώνται από την εκκλησία στην οποία παρευρεθείτε, αλλά μόνο από εσάς; και μπορεί να σας βοηθήσει σε πολύ περισσότερα από απλά να πάρει τη συγχώρεση για τις "αμαρτίες" σας.

"Έκανα στον εαυτό μου το δώρο της ψυχοθεραπείας και άλλαξε η ζωή μου!" Vlog 15/8/19 (Ενδέχεται 2024)