Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι ένα από τα καθήκοντα που παίρνουν αυτόματα. Το κάνουμε σχεδόν χωρίς να το συνειδητοποιούμε και συχνά χωρίς τη δέουσα προσοχή. Μερικές φορές προβλήματα όπως υπερβολικό έλαιο και πολύ ξηρό δέρμα επιλύονται όταν αλλάζετε συνήθειες κατά τον καθαρισμό του δέρματος. Έτσι είναι καιρός να μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά το πρόσωπό σας.
Πλένετε απαλά
Για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, χρειάζεστε νερό και σαπούνι που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Αυτό είναι. Στην ιδανική περίπτωση, κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις στο δέρμα, όπως είναι το σαπούνι που συνήθως κάνει τη βαριά ανύψωση, δηλαδή δεν τρίβει το δέρμα. Στη συνέχεια, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά, ώστε να μην αφήνετε υπολείμματα σαπουνιού στο δέρμα.
Πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο 2 φορές την ημέρα
Ανεξάρτητα από το αν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή ξηρό, είναι απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Περισσότερο από αυτό, οι σμηγματογόνες αδένες του δέρματος υπερφορτώνονται και παράγουν περισσότερο σμήγμα, αφήνοντας το δέρμα λιπαρό. Ως εκ τούτου, το πλύσιμο συχνά δεν συνιστάται για εκείνους με λιπαρό δέρμα.
Κρύο νερό: ένας σύμμαχος του δέρματός σας
Όταν ο καιρός δροσιστεί, αυξάνεται η θερμοκρασία του νερού; Λάθος! Στην ιδανική περίπτωση, πλύνετε πάντα το πρόσωπό σας με παγωμένο νερό, το οποίο έχει μια μεγάλη αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα, εκτός από το κλείσιμο των πόρων και την αποφυγή του λιπαρού του προσώπου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το ζεστό νερό αφαιρεί τα υγιή φυσικά έλαια από το δέρμα σας και τα επιτίθεται. Στο μπάνιο και τη στιγμή που πλένετε τα μαλλιά σας, επιλέξτε και το κρύο νερό.
Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν περάσετε το πρόσωπό σας
Στην ιδανική περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αφαίρεσης μακιγιάζ και να αφαιρέσετε όλα τα make up πριν από το πλύσιμο. Αυτή είναι μια εγγύηση ότι θα κοιμηθείτε ακόμη και με καθαρό δέρμα και ότι δεν υπάρχει υπόλοιπο καλλυντικών υπολειμμάτων. Για τα μάτια που είναι πιο ευαίσθητα, χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο αφαίρεσης μακιγιάζ για αυτήν την περιοχή, εντάξει;
Απολέπιση κάθε εβδομάδα
Αυτό είναι μία ή δύο φορές την εβδομάδα το μέγιστο (ανάλογα με το τι υποδεικνύει ο δερματολόγος σας). Η απολέπιση καθιστά την επιδερμίδα ομαλότερη καθώς αφαιρεί νεκρά κύτταρα. Αλλά όταν γίνεται αρκετές φορές επιτίθεται στο δέρμα και αποσύρει την υπεράσπισή του, στεγνώνει. Αλλά προσέξτε: το δέρμα με φλεγμονώδη σπυράκια απαιτεί μεγαλύτερη φροντίδα αυτή τη στιγμή, οπότε η συμβουλή του δερματολόγου είναι απαραίτητη.
Χρησιμοποιήστε την πετσέτα απαλά
Στην ιδανική περίπτωση, κάθε άτομο στο σπίτι θα πρέπει να έχει το δικό του πανί για το πρόσωπο, το οποίο πρέπει να αλλάζει αρκετές φορές την εβδομάδα για να αποτρέψει πολλά βακτήρια να σταματήσουν σε αυτό. Και όταν ήρθε η ώρα να στεγνώσει, χρησιμοποιήστε το για να πιέσετε το δέρμα, για να μην το τρίψετε. Το τρίψιμο της πετσέτας εμφανίζει το αποτέλεσμα με αυτό της απολέπισης; και αυτό που έχετε δει δεν πρέπει να γίνεται κάθε μέρα!
Περισσότερες συμβουλές για να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου σας
- Μην κοιμάστε με καλλυντικά (μακιγιάζ, κρέμες) στο δέρμα εκτός από την κρέμα νυκτός.
- Χρησιμοποιήστε στυπτικό τονωτικό μετά το πλύσιμο του δέρματος. Είναι εξαιρετικό για την αφαίρεση ακαθαρσιών που δεν βγαίνουν με σαπούνι και νερό.
- Μην χρησιμοποιείτε κρέμες σώματος στο πρόσωπο. Και αυτό ισχύει για αντηλιακό. Το δέρμα του προσώπου απαιτεί μαλακότερα, λιγότερο λιπαρά προϊόντα.
- Ψεκάστε το θερμικό νερό μία ή δύο φορές όλη την ημέρα στο δέρμα. Ενυδατώνει και αναζωογονεί χωρίς ζύγιση.
- Χρησιμοποιήστε αστάρι πριν κάνετε. Βοηθάει στο κλείσιμο και την ελαχιστοποίηση των πόρων του δέρματος.
- Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για βοήθεια πριν αγοράσετε καλλυντικά. Η αγορά με δική σας ή με τη σύσταση ενός φίλου δεν είναι καλή!
✅ ΔΕΣ ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΊ ΑΝ ΠΛΈΝΕΙΣ ΤΟ ΠΡΌΣΩΠΌ ΣΟΥ ΓΙΑ 1 ΜΉΝΑ ΜΕ ΑΥΤΆ ΤΑ 2 ΥΛΙΚΆ! (Απρίλιος 2024)
- Δέρμα
- 1,230
