Stretch Marks: Μέθοδοι αντιμετώπισης και πρόληψης του προβλήματος

Ανεπιθύμητη για πολλούς ανθρώπους, τα ραγάδες είναι, εξ ορισμού, ρωγμές δέρματος σε σχήμα ρίγας που προκαλούνται από το τέντωμα του υφάσματος πέρα ​​από τα υποστηριζόμενα όρια.

Η Marcella Alves, δερματολόγος στο Les Peaux Clinic, εξηγεί ότι η έλλειψη ελαστικότητας δεν είναι η αιτία, αλλά η συνέπεια της υπερβολικής αύξησης όγκου σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς το δέρμα δεν μπορεί να συμβαδίσει τόσο γρήγορα και να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. διαστάσεις.

Η Laura Andrade, δερματολόγος στο Ινστιτούτο Προχωρημένης Ιατρικής του Amato, σχολιάζει ότι τα ραγάδες συμβαίνουν περισσότερο στις γυναίκες κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή λόγω γρήγορου κέρδους βάρους ή μυϊκής μάζας. "Ορισμένα φάρμακα όπως τα κορτικοστεροειδή καθιστούν ευκολότερο να ξεκινήσετε", λέει.

Τα τεντώματα εμφανίζονται περισσότερο, στην πραγματικότητα, στις γυναίκες. Ο πλαστικός χειρουργός Marco Cassol εξηγεί ότι η γυναικεία ενδοκρινική (ορμονική) κατάσταση είναι πολύ διαφορετική από αυτή των ανδρών. Οι γυναικείες ορμόνες κάνουν τις ελαστικές ίνες του δέρματος να σπάσουν πιο εύκολα. Δηλαδή, γενικά, οι άντρες έχουν λιγότερες ραγάδες από τις γυναίκες.

Οι βλάβες μπορεί να εμφανίζονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες, αλλά οι πιο κοινές περιοχές για εκδήλωση και στα δύο φύλα είναι ελαφρώς διαφορετικές. • Στους άνδρες είναι πιο συνηθισμένοι στο κάτω μέρος της πλάτης, στις πλευρές, στους ώμους, στο πλευρικό στήθος, στον γλουτό και στους κάτω μηρούς. Στις γυναίκες, εμφανίζονται κυρίως στους γλουτούς, στους μηρούς και στα στήθη, που εκτείνονται κατά τη διάρκεια και μετά την εφηβεία; Στην κοιλιά είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εξηγεί ο δερματολόγος Marcella.

Διαβάστε επίσης: 18 Super Fast Ομορφιά Κόλπα που θα αλλάξουν τη ζωή σας

Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν πολλά ραγάδες και άλλα όχι;

Αυτή είναι μια κοινή αμφιβολία. Η Cassol επισημαίνει ότι πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση των ραγάδων:

• Γενετική προδιάθεση (διαταραχή του δέρματος).
• Διατροφή.
• Συνήθειες (τσιγάρο);
• Ενυδάτωση σώματος.
• Ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.

"Όλα αυτά προκαλούν το άτομο να αναπτύξει περισσότερο ή λιγότερο ραγάδες, όπως η υιοθέτηση όλο και λιγότερο υγιεινών συνηθειών", σχολιάζει ο πλαστικός χειρουργός.

Η Marcella επισημαίνει ότι, αντίθετα με την κυτταρίτιδα, οι ραγάδες δεν εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τις απείθαρχες διατροφικές συνήθειες. Ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες για τα εμπορικά σήματα είναι η γενετική προδιάθεση. "Ποιος έχει περιπτώσεις ραγάδων στην οικογένεια μπορεί να τα αναπτύξει μόλις εκτίθενται στους παράγοντες κινδύνου τους, αλλά η κληρονομικότητα δεν εξηγεί πάντοτε, αφού σε πολλές περιπτώσεις το πρόβλημα εμφανίζεται σε ένα μόνο μέλος της οικογένειας", λέει.

Ο Michele Haikal, ένας γιατρός από το Σάο Πάολο, επισημαίνει επίσης ότι τα ραγάδες μπορούν να συσχετιστούν με διάφορες καταστάσεις όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, η ταχεία ανάπτυξη, οι γρήγορες αλλαγές βάρους, η παχυσαρκία, η χρόνια χρήση κορτικοστεροειδών, οι πολύ μεγάλες προθέσεις που τεντώνουν τον ιστό κλπ.

Κόκκινες ράβδους X Λευκές ράβδους

Η Laura ορίζει τις ραβδώσεις ως γραμμικές αλλοιώσεις που αρχικά είναι κόκκινες και πορφυρές, αργότερα γίνονται υπόλευκες. Μπορεί να είναι συμπιεσμένα ή ελαφρώς ανυψωμένα με διαφορετικό πάχος και πλάτος.

Διαβάστε επίσης: 3 πρακτικές ιδέες για τη συγκάλυψη της κυτταρίτιδας

Η Marcella επισημαίνει ότι η διαφορά μεταξύ των αποχρώσεων οφείλεται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Αρχικά, αυτά τα σημάδια είναι πιο κοκκινωπά επειδή βρίσκονται στην οξεία φάση της φλεγμονής. Σε αυτό το στάδιο, η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική και δεν αφήνει σχεδόν κανένα ίχνος, αλλά με την πάροδο του χρόνου, αυτή η διαδικασία σταματά, θεραπεύει και τα σημάδια γίνονται λεκιθιά και πιο δύσκολα να αφαιρεθούν; εξηγεί.

Ο πλαστικός χειρούργος Cassol επισημαίνει ότι είναι δυνατό να εντοπιστεί ένα νέο σημάδι τεντώματος για να δράσει πριν να γίνει λευκό. Και ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε να γνωρίζει ο ασθενής. Οι πρόσφατες ραγάδες ανταποκρίνονται πολύ περισσότερο στις θεραπείες, δηλαδή η αρχική θεραπεία αρχίζει, τόσο καλύτερα είναι τα αποτελέσματα;

9 Θεραπείες για τον μετριασμό ή την εξάλειψη των τεντωμάτων

Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για τη βελτίωση των ραγάδων στην αγορά. Κάτω από τους επαγγελματίες μιλούν για εκείνους που θεωρούν τους πλέον κατάλληλους.

Κλινικές θεραπείες

Η Laura σχολιάζει ότι, σε γενικές γραμμές, οι πιο αποτελεσματικές κλινικές θεραπείες βασίζονται σε οξέα και πρέπει να ενημερώνονται από τον δερματολόγο. "Πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικά όταν τα σημάδια είναι πρόσφατα και είναι ακόμα κόκκινα, που σχετίζονται με αυτό, με μεθόδους που προκαλούν ανακατασκευή κολλαγόνου, ειδικά εκείνες που παράγουν κλασματικές μικροσκοπήσεις του δέρματος, οι οποίες θα θεραπεύσουν την εμφάνιση ραγάδων", λέει .

Ο Michele επισημαίνει ότι η χρήση της τοπικής τρετινοΐνης είναι μία από τις πιο καλά τεκμηριωμένες μελέτες για ραγάδες."Όμως, καλύτερα αποτελέσματα παρατηρούνται με τοπικές φλούδες, μερικά λέιζερ, όπως το λέιζερ CO2, μικροσκοπικά, ενέσιμο υαλουρονικό οξύ και ραδιοσυχνότητες", λέει.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένα παραδείγματα κλινικών θεραπειών που μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία των ραγάδων. Σημειώστε ότι όλα αυτά πρέπει να γίνουν από ειδικευμένους επαγγελματίες σε αξιόπιστες κλινικές.

1. Κλασματικό λέιζερ

Σύμφωνα με τον Marcella, είναι η καλύτερη διαθέσιμη διαδικασία για τη θεραπεία τυχόν ραβδώσεων, ροζ ή λευκοί, είτε πρόκειται για άντρες είτε για γυναίκες, είναι το κλασματικό λέιζερ; Μπορεί να είναι αφαιρετικό (CO2) ή όχι (erbium 1540). "Ορισμένες συνεδρίες θεραπείας είναι αρκετές για να μαλακώσουν όχι μόνο τα ραγάδες, αλλά και τα σημάδια και ακόμη και το χαμήλωμα που μπορεί τελικά να σας ενοχλήσει", λέει.

Η Daniela Hueb, μεταπτυχιακός δερματολόγος, υπογραμμίζει ότι τα κλασματικά λέιζερ είναι καλές επιλογές για τη θεραπεία λευκών ραγάδων, που δείχνουν ότι ο ιστός έχει πράγματι καταστραφεί. "Οι κλασματικές θεραπείες με λέιζερ μπορούν να γίνουν με περίπου τρεις συνεδρίες", λέει. "Θυμηθείτε ότι ο αριθμός των συνεδριών ποικίλλει ανάλογα με το σώμα κάθε ασθενούς", προσθέτει.

Το αφαιρετικό κλασματικό λέιζερ είναι αυτό που διαπερνά μέρος του δέρματος προκαλώντας τραυματισμό για την αναδιάρθρωση των βαθύτερων στρωμάτων. Το μη αφαιρετικό διασχίζει το πιο επιφανειακό τμήμα του δέρματος χωρίς να το βλάψει, φθάνοντας μόνο σε προκαθορισμένους στόχους. Δηλαδή, είναι πιο ομαλή, συνήθως χωρίς να χρειάζεται ο ασθενής να διακόψει τη ρουτίνα.

Το κλασματικό λέιζερ CO2 εκπέμπει μια δέσμη φωτός που προσελκύεται από τα μόρια του Η20 του σώματος, εξατμίζοντας έτσι τα μόρια αυτά και διεγείροντας την επούλωση της θεραπευόμενης περιοχής και την παραγωγή κολλαγόνου του σώματος. Με αυτό, είναι δυνατό να παρατηρήσετε τη μείωση των ραγάδων. Η διαδικασία είναι σχετικά γρήγορη και τα προϊόντα χρησιμοποιούνται για την προώθηση της αναισθησίας στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Το δέρμα της θεραπευόμενης περιοχής συνήθως γίνεται κόκκινο μετά τη συνεδρία, αλλά τείνει να επιστρέψει στο φυσιολογικό περίπου 3 έως 7 ημέρες.

Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε ένα παράδειγμα κλασματικής συνεδρίας λέιζερ CO2:

Θεωρείται μια λιγότερο επιθετική επιλογή από το CO2, το Erbium 1450 είναι ένα κλασματικό λέιζερ που εκπέμπει μικροαντικείμενα και καθορίζει μια αναδιαμόρφωση του κολλαγόνου του δέρματος, βελτιώνοντας έτσι την εμφάνιση των ραγάδων. Οι μικροψίες διεισδύουν βαθιά στο χόριο, αλλά αφήνουν τους ιστούς της επιδερμίδας άθικτες, που γενικά παρέχουν ταχύτερη και πιο φυσική θεραπεία.

Τιμολόγηση: Το κόστος μιας κλασματικής συνεδρίας λέιζερ μπορεί να κυμανθεί από $ 600 έως $ 2000, ανάλογα με το πού / όπου θα κάνετε και το είδος της θεραπείας.

Η χρήση κλασματικού λέιζερ έχει μερικές γενικές αντενδείξεις, όπως:

• Εγκυμοσύνη;
• Έρπης (σε δραστηριότητα);
• Ασθενής με ευαισθησία στο φως.
• Ασθενής με ανοσοκατασταλτική θεραπεία.

2. Dermaroller

Σύμφωνα με την δερματολειτουργική φυσιοθεραπευτή Marília Barboni Luz, από την L & L Space Life to the Body, αυτή είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί μικροσκοπικά μικροσφαιρίδια σε ένα μικρό κύλινδρο που διεισδύει στην επιφάνεια της επιδερμίδας και προκαλεί παραγωγή κολλαγόνου και ανανέωση του δέρματος. Αυτές είναι μικροσκοπικές αλλοιώσεις που, μεταξύ άλλων, μειώνουν τα σημάδια χωρίς πόνο. "Οι ασθενείς αισθάνονται μόνο ένα ελαφρύ τσούξιμο, ακολουθούμενο από μια φυσική ερυθρότητα στην περιοχή που ανακάμπτει γρήγορα", λέει.

Η Marília εξηγεί ότι τα αποτελέσματα συνήθως φαίνονται μετά από 5 συνεδρίες. Κάθε συνεδρία διαρκεί κατά μέσο όρο 20 λεπτά έως 1 ώρα και δεν απαιτεί μακρά περίοδο ανάρρωσης. Ένα διάστημα 15 έως 21 ημερών συνιστάται για μια νέα συνεδρία λόγω της παραγωγής νέου κολλαγόνου δέρματος.

Τιμολόγηση: Το κόστος μιας συνεδρίας μπορεί να κυμανθεί από $ 250 έως $ 800, ανάλογα με το πού θα λάβετε χώρα.

Γενικά, η θεραπεία με μικρο-βελόνες αντενδείκνυται για άτομα με τάση προς σχηματισμό χηλοειδών και με δυσκολίες στην επούλωση.

3. Ηλεκτροσυγκόλληση

Σύμφωνα με την Marília, η τεχνική χρησιμοποιεί ένα σύγχρονο εξοπλισμό με ηλεκτρική διέγερση που προκαλεί το σχηματισμό πλούσιων σε κολλαγόνο ιστών και θεραπευτικών παραγόντων. "Σημαντικά αποτελέσματα απαιτούν τουλάχιστον 10 συνεδρίες, οι οποίες διαρκούν κατά μέσο όρο 50 λεπτά σε διαστήματα 15 ημερών", λέει.

Η θεραπεία βασικά στοχεύει να προκαλέσει μια φλεγμονώδη διαδικασία στην τοπική περιοχή, με τη δράση της βελόνας και του ρεύματος, και αργότερα την αναγέννησή της (καθώς ο ερεθισμός προκαλεί την παραγωγή νέων ινών στο δέρμα).

Τιμολόγηση: Κάθε συνεδρία κοστίζει περίπου $ 100, αλλά αυτό μπορεί να ποικίλει σημαντικά ανάλογα με το πού θα γίνει η θεραπεία.

Η ηλεκτροθεραπεία αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες, άτομα που υποφέρουν από καρδιακή αρρυθμία, υπέρταση και διαβήτη, καθώς και για άτομα με καρκίνο, αλλεργίες ή ερεθισμό ηλεκτρικού ρεύματος, υπερευαισθησία στο πόνου και τάση για χηλοειδή.

4. Ραδιοσυχνότητα

Σύμφωνα με τη Daniela, η ραδιοσυχνότητα είναι μια καλή εναλλακτική θεραπεία για τις λευκές ραγάδες. Έχουν αναγραφεί έως και 15 συνεδρίες, ανάλογα με την περίπτωση.

Η μέθοδος χρησιμοποιεί τη θέρμανση του δέρματος για να διεγείρει το κολλαγόνο και να αυξάνει τον κυτταρικό μεταβολισμό.

Η κλασματική ραδιοσυχνότητα είναι παρόμοια με την κλασματική τεχνολογία λέιζερ CO2, καθώς είναι ένα ηλεκτρομαγνητικό κύμα που επιτρέπει βαθιά επεξεργασία, προάγοντας την παραγωγή ινωδοπλαστών και βελτιώνοντας σημαντικά τα ραγάδες λόγω της μεγάλης παραγωγής κολλαγόνου. Επειδή είναι κλασματικό, συνήθως έχει έναν γρήγορο χρόνο αποκατάστασης (3-7 ημέρες), συνήθως χωρίς να χρειάζεται να διακόπτεται η ρουτίνα σας. Δηλαδή, η ενέργεια διεισδύει βαθιά μέσα στο δέρμα, αλλά χωρίς να πληγώνει τόσο πολύ την επιφάνεια.

Τιμές: κατά μέσο όρο R $ 500 έως R $ 1500 ανά συνεδρία, ανάλογα με την περιοχή που θα αντιμετωπιστεί, καθώς και τον τόπο / την πόλη όπου θα γίνει η θεραπεία.

Σε γενικές γραμμές, η ραδιοσυχνότητα δεν ενδείκνυται για άτομα με βηματοδότη, ούτε για έγκυες γυναίκες.

5. Καρβοξυθεραπεία

Σύμφωνα με τη Daniela, η καρβοξυθεραπεία είναι επίσης μια καλή εναλλακτική λύση για τη θεραπεία των λευκών ραγάδων. Περίπου 10 συνεδρίες συνιστώνται.

Η θεραπεία αναζωογονεί το δέρμα και αναδιοργανώνει τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, κάνοντας το δέρμα πιο ομοιόμορφο. Εν συντομία, πρόκειται για την υποδόρια εφαρμογή διοξειδίου του άνθρακα στις σάρες.

Στο επιπλέον βίντεο βλέπετε πώς λειτουργεί η διαδικασία:

Τιμές: Οι τιμές ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, αλλά μπορούν να φτάσουν περίπου $ 300 ανά συνεδρία.

Επειδή πρόκειται για μια διαδικασία που προσφέρει πόνο, συνιστάται μόνο για εκείνους που δεν είναι τόσο ευαίσθητοι στον πόνο. Οι συνεδρίες καρβοθεραπείας αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες και θηλασμό, καθώς και για άτομα με πνευμονικά ή καρδιακά προβλήματα.

6. Χημική φλούδα

Το ξεφλούδισμα είναι μια εφαρμοσμένη τεχνική για την προώθηση της κυτταρικής ανανέωσης, αυτό συμβαίνει αφαιρώντας τα στρώματα του δέρματος. Έτσι, η κυτταρική ανανέωση καθιστά το δέρμα πιο ομοιόμορφο.

Για τον Thaís Jerez, δερματολόγο στο Jerez Clinic (SP), η χημική φλούδα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία των ραγάδων. Οι καλύτερες απαντήσεις σε οποιαδήποτε θεραπεία τεντώματος είναι αναμφίβολα οι πιο πρόσφατες κοκκινωπό ραγάδες. Σε αυτό το στάδιο εξακολουθεί να υπάρχει καλή κυκλοφορία στην περιοχή, η οποία βοηθά πολύ στην αντιμετώπιση της θεραπείας. Η πιο συνηθισμένη χημική φλούδα για τη θεραπεία των ραγάδων είναι το ρετινοϊκό οξύ που βασίζεται, σε υψηλές συγκεντρώσεις, που μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο σε γραφεία;

Πριν από την απολέπιση, συνήθως αφήνουμε ένα παρασκεύασμα για το δέρμα για χρήση στο σπίτι. Όταν εφαρμόζεται, η φλούδα συνήθως παραμένει στο δέρμα για 4 έως 6 ώρες. Το ξεφλούδισμα αναμένεται μέσα σε λίγες ημέρες και το δέρμα θα πρέπει να είναι ευαίσθητο για περίπου 1 εβδομάδα. Οι συνεδρίες είναι μηνιαίες. Κατά μέσο όρο χρειάζονται 6 συνεδρίες; προσθέτει ο δερματολόγος.

Τιμολόγηση: Οι τιμές ποικίλλουν ευρέως, συνήθως μεταξύ $ 100 έως $ 500 ανά συνεδρία.

Οι φλούδες βασικά αντενδείκνυνται για: έγκυες γυναίκες, ασθενείς με υπερευαισθησία (αλλεργία), δερματικές παθήσεις ή ενεργό λοίμωξη.

7. Υαλουρονικό Οξύ

Σύμφωνα με το Michele, το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τη θεραπεία των ραγάδων.

Η θεραπεία ενδείκνυται ειδικά για παλιές ραγάδες. Το οξύ εφαρμόζεται στις κοιλότητες για να ισοπεδώσει το δέρμα. Διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, αφήνοντας το δέρμα πιο σφριγηλό και πιο ομοιόμορφο.

Μπορούν να αναφέρονται από 3 έως 5 συνεδρίες, πάντα ανάλογα με την αξιολόγηση του γιατρού.

Τιμολόγηση: Το κόστος μπορεί να κυμανθεί από $ 1.000 έως $ 2.000 ανά συνεδρία.

Το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ δεν πρέπει γενικά να χρησιμοποιείται από άτομα που παρουσιάζουν υπερευαισθησία στην ένωση ή από ασθενείς με προβλήματα πήξης. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται ακόμη σε περιοχές όπου υπάρχει δερματική νόσο, φλεγμονή ή πληγές.

8. Πλαστική Χειρουργική

Η Cassol εξηγεί ότι η εκτομή της επιδερμίδας των τραυμάτων για να μετατραπεί μια ευρεία ρίδα σε μια λεπτή ουλή επισημαίνεται μόνο σε ακραίες καταστάσεις.

• Στις κοιλιακές ραγάδες που βρίσκονται κάτω από την ομφαλική ουλή μπορούμε να κάνουμε κοιλιοπλαστική (πλαστική χειρουργική της κοιλιάς). Αφαιρούμε όλο το δέρμα κάτω από τον ομφαλό, προσθέτει ο πλαστικός χειρουργός.

Σημειώστε ότι αυτές είναι μόνο προτάσεις για θεραπείες που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία των ραγάδων. Μόνο ένας ειδικευμένος επαγγελματίας μπορεί να δηλώσει ποια επιλογή είναι καλύτερη για κάθε περίπτωση. Εκτός από την παρουσίαση των κινδύνων και των ωφελειών κάθε θεραπείας και τη συζήτηση για την προσδοκία του ασθενούς.

Είναι κρίσιμο να ψάχνετε κλινικές και / ή αξιόπιστους επαγγελματίες για ασφαλή και πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία.

Αρχική Θεραπείες

9. Ενυδάτωση

Η Daniela Hueb επισημαίνει ότι, στο σπίτι, αυτό που μπορεί να γίνει είναι να μην παραμεληθεί η ενυδάτωση, δεδομένου ότι το ενυδατωμένο δέρμα είναι λιγότερο πιθανό να σπάσει τις ίνες. "Η συμβουλή μου είναι να χρησιμοποιώ ενυδατική ουρία μετά το μπάνιο και, σε περιπτώσεις ξηρού δέρματος, να εφαρμόζετε ενυδατικό πετρέλαιο μετά την κρέμα, πάντα μασάζ καλά", λέει.

Η Laura επισημαίνει ότι άλλες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι επικίνδυνες και αναποτελεσματικές."Αυτό που μπορεί να γίνει είναι μόνο η ενυδάτωση με κρέμες και έλαια που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση, αλλά δεν θεραπεύουν την ήδη υπάρχουσα αλλοίωση", λέει ο δερματολόγος.

Αυτός ενισχύει ότι κάθε θεραπεία που πρέπει να γίνει στο σπίτι θα πρέπει να κατευθύνεται από έναν δερματολόγο. "Συνήθως χρησιμοποιούμε χειρουργημένα ή έτοιμα οξέα, πάντα με στόχο την προετοιμασία του δέρματος για μια διαδικασία", προσθέτει.

Πώς να αποτρέψετε τα ραγάδες

Η Daniela αναφέρει τις κορυφαίες συμβουλές που βοηθούν στην αποτροπή των ραγάδων:

1. Ενυδατώστε το δέρμα καλά μετά το μπάνιο.
2. Πίνετε άφθονο νερό (περίπου 2 λίτρα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας).
3. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
4. Μην εκθέτετε τον ήλιο σε κρίσιμες στιγμές.
5. Αποφύγετε το αποτέλεσμα της συναρμολόγησης: η διατήρηση του βάρους είναι απαραίτητη για την αποφυγή των ραβδώσεων.
6. Συνεχίστε με δερματολογικές διαβουλεύσεις.

Για την ενυδάτωση, η δερματολόγος Marcella συστήνει κρέμες με βάση την ουρία, το υαλουρονικό οξύ και τη βιταμίνη Ε. Επειδή αποτρέπουν την ξηρότητα του δέρματος και αποτρέπουν την εύκολη θραύση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Στην παρακάτω συλλογή μπορείτε να δείτε παραδείγματα κρέμες που προορίζονται να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ραγάδων.

La Roche-Posay Iso-ουρία Ενυδατική κρέμα σώματος για R $ 59,90 στο Netfarma

Neutrogena Περιποίηση σώματος Εντατική ενυδατική κρέμα σώματος για R $ 17,90 στο Netfarma

Πρόβλεψη Stretch Mark Luciara Κρέμα για έγκυες γυναίκες για $ 76.75 στο φαρμακείο Σάο Πάολο

Κρέμα ουρίας και λάδι σπόρων σταφυλιών για R $ 51,90 στο Dafiti

Κρέμα βιολογικού σήματος Bio Medici για 39,99 δολάρια στην Americanas

Ligia Kogos Ενυδατική για τα Stretch Marks για R $ 109,90 στο Web Beauty

Κρέμα γήινας γραμμής για R $ 104 στο Cosme-de

Αντιγήρανση Bio-Oil για το R $ 37,60 στην Época Cosmeticos

Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε μόνο αυτό που υποδεικνύει ο γιατρός σας, για την ασφάλεια σας και πραγματικά αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Μερικοί άνθρωποι στοιχηματίζουν σε κάποια συστατικά που έχουν στο σπίτι για να προσπαθήσουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ραγάδων. Μερικές; Συνταγές; γνωστά είναι:

Αβοκάντο + Αλόη: χρησιμοποιήστε ½ αβοκάντο, 1 φύλλο αλόης βέρα και 1 μικρή κουταλιά ελαιόλαδου. Προσθέστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Με αυτό, μασάζ τις πληγείσες περιοχές με κυκλικό τρόπο, αφήνοντας το να λειτουργήσει για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Αβοκάντο + Αμυγδαλέλαιο + Βρώμη: χρησιμοποιήστε ½ αβοκάντο, 2 κουταλιές της σούπας βρώμης και 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο. Ανακατέψτε τα συστατικά και τρίψτε τις πληγείσες περιοχές. Κατόπιν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Καρότο: ατμού ένα καρότο έως ότου μαλακώνει, στη συνέχεια πολτοποιείτε και περάστε στις πληγείσες περιοχές, αφήνοντάς το να λειτουργεί για περίπου μισή ώρα. Κατόπιν ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Rosehip + Αμύγδαλο πετρέλαιο: Αφού κολυμπήσετε, εφαρμόστε ένα τριαντάφυλλο, κάνοντας κυκλικά μασάζ, και έπειτα λίγο λάδι αμυγδάλου κάνοντας επίσης κυκλικές κινήσεις.

Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι τέτοιες «εσωτερικές θεραπείες»; δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.

Για όσους θέλουν να θεραπεύσουν και όσοι θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ραγάδων, ο καλύτερος τρόπος είναι να αναζητήσετε έναν δερματολόγο, ο οποίος θα υποδείξει την καταλληλότερη θεραπεία.

Πώς θα προλάβουμε και πώς θα αντιμετωπίσουμε τις ραγάδες | DoT (Απρίλιος 2024)