Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος προς όφελός σας στην εργασία

Είναι γνωστό ότι τη γλώσσα του σώματος Διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο πώς βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι. Στην προσωπική ζωή, αυτό αναγνωρίζεται εύκολα.

Και στην επαγγελματική ζωή δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετική. Ο τρόπος που κινείστε και οι χειρονομίες που χρησιμοποιείτε μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην άποψη των άλλων για εσάς. Όταν αυτό σχετίζεται με το έργο, η μέριμνα είναι να διατηρήσουμε αυτή την επίδραση πάντα θετική και να εμποδίσουμε τη γλώσσα του σώματος να ενεργήσει εναντίον μας. επαγγελματική εικόνα.

Ως εκ τούτου, έχουμε επιλέξει μερικές συμβουλές για να αφήσετε το σώμα σας; καλός από εσάς, δίνοντας στους άλλους μια καλή επαγγελματική εικόνα.


Μια από τις κινήσεις που κάνουν οι περισσότεροι όταν παρουσιάζουν κάτι σε μια συνάντηση ή διάσκεψη είναι να μετακινήσουν τα πόδια και το σώμα τους μπροστά και πίσω καθώς μιλάνε.

Πέρα από αυτό;να νιώθεις νευρικό; Για να μπορέσουμε να προσελκύσουμε την προσοχή των ανθρώπων από το θέμα που συζητείται, η κίνηση μπορεί να θεωρηθεί νευρικότητα και έλλειψη εμπιστοσύνης σε αυτό που λέτε. Προσπαθήστε να ελέγξετε αυτά τα τικ; Είναι ένας τρόπος να αποδείξετε ότι είστε σωστοί και σίγουροι για αυτό που παρουσιάζετε.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να καρφώσετε τα μαλλιά σας γύρω από τα δάχτυλά σας ή να τρέξετε το χέρι σας πολύ καιρό ενώ μιλάτε. Προσπαθήστε να εστιάσετε στο θέμα, να κοιτάξετε στα μάτια του ακροατή και να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο μόνο μερικές φορές και σιγά-σιγά για να χρησιμοποιήσετε όλο το διαθέσιμο χώρο.


Παρουσιάζοντας μια παρουσίαση, μπορείτε να κρατήσετε ένα χαρτί στα χέρια σας; που μπορεί να σας εμποδίσει να κινηθείτε τόσο πολύ. Ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για χειρονομία απαλά και ήπια, χωρίς ξαφνικές κινήσεις. Η υπερβολική χρήση χεριών και όπλων κατά τη διάρκεια της παρουσίασης μπορεί επίσης να σημαίνει ανασφάλεια.

Άλλες χειρονομίες που δεν είναι συνήθως ευπρόσδεκτες στο επαγγελματικό περιβάλλον είναι τα χέρια σε τσέπες και τα χέρια πέρασαν. Αποφύγετε αυτό ώστε οι άνθρωποι να μην σας θεωρούν απροσπέλαστο ή να πιστεύετε ότι δεν ενδιαφέρεστε για το τι κάνετε ή για το θέμα που συζητείται. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να θεωρήσουν αυτές τις χειρονομίες ως σημάδι κακών τρόπων.

Όταν κάθεστε σε μια συνεδρίαση ή στο γραφείο σας, προσέξτε να μην χαλαρώσετε πάρα πολύ. Αφήνοντας τα πόδια ανοιχτά και εξαπλώνεται τα χέρια σας έξω όλη την ώρα μπορεί να αγνοηθεί. Ένα άλλο έθιμο που μπορεί να θεωρηθεί ανυπόφορο είναι να κλίνει στο τραπέζι ή στον τοίχο δίπλα σας.


Σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον, μετακινήστε απαλά χωρίς υπερβολικό θόρυβο όταν περπατάτε. Η άκρη του κλειδιού είναι να είναι ομαλή και ποτέ να το παρακάνετε όταν χειρονομείτε. Ακόμη και όταν μιλάτε, είναι σημαντικό να μαλακώσετε τον τόνο, να επιλέξετε τις λέξεις καλά και ποτέ να μην μιλάτε πολύ δυνατά. Αυτό ισχύει επίσης όταν μιλάτε στο τηλέφωνο.

Μια άλλη συμβουλή είναι να κρατάτε πάντα τουλάχιστον ένα χέρι από το άτομο με το οποίο μιλάτε. Το να είσαι πολύ κοντά μπορεί να φανεί σαν μια εισβολή στο χώρο κάποιου άλλου και πολλοί άνθρωποι ενοχλούνται από αυτή τη στάση, οπότε η αστυνομία τον εαυτό σου. Η αφή ή το άγγιγμα του ατόμου είναι επίσης κάτι που πρέπει να αποφευχθεί αν δεν έχετε την ελευθερία με το άτομο και γνωρίζετε ότι δεν ενδιαφέρονται. Διαφορετικά, μην το κάνετε αυτό.

Εάν κάποιος σας καλέσει να κοιτάξετε κάτι στον υπολογιστή ή στο γραφείο σας, μην κλίνετε πάνω από το γραφείο και διατηρείτε μια ευγενική απόσταση, ώστε να μην το ενοχλείτε.

Ακολουθώντας αυτές τις προτάσεις εμποδίζετε τους ανθρώπους να παρερμηνεύσουν εσείς τη γλώσσα του σώματος Και έτσι έχετε μια καλή σχέση με εκείνους που ζουν μαζί σας στη δουλειά.

How to Tie a Tie (Mirrored / Slowly) - Full Windsor Knot (Απρίλιος 2024)


  • Καριέρα & Οικονομία
  • 1,230