Χρησιμοποιήστε δημιουργική αναψυχή προς όφελός σας

Να είστε δημιουργικοί, να βρουν δημιουργικές λύσεις σε καθημερινά προβλήματα, να δημιουργούν πρωτότυπες ιδέες. Οι σημερινές απαιτήσεις για επιτυχία όχι μόνο στην επαγγελματική σκηνή, αλλά και στις καθημερινές εργασίες και στην προσωπική μας ζωή. Σε έναν κόσμο όπου σχεδόν όλα έχουν ήδη γίνει, ο οποίος κάνει τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο έχει την ευκαιρία να ξεχωρίσει από τα υπόλοιπα. Μελέτες που δημοσιεύονται από την ιστοσελίδα της Life Hacker σχετικά με το δημιουργικότητα Παρέχουν εκπληκτικές πληροφορίες για ένα θέμα ως αιθέρια όπως αυτή η ιδέα που έλαμψε στο μυαλό σας και έφυγε από την επόμενη στιγμή.

Ο ιστότοπος ισχυρίζεται ότι η δημιουργικότητα αγνοήθηκε από την επιστήμη μέχρι τη δεκαετία του 1950, όταν ο Αμερικανικός Ψυχολογικός Σύνδεσμος JP Guilford δημοσίευσε ορισμένα σχετικά άρθρα. Από τότε είναι αμέτρητες έρευνες που αντιμετωπίζουν το εύφορο θέμα; και η επιστήμη έχει ήδη αρκετές θεωρίες για αυτό.

Όποιος ξέρει, για παράδειγμα, τι οι Αμερικανοί καλούν την αρχή "ντους";Αρχή ντους; Αυτή είναι η δήλωση ότι οι καλύτερες ιδέες έρχονται σε μας όταν βρισκόμαστε στη μέση του λουτρού και δεν μπορούμε να τις καταγράψουμε. Υπάρχουν ακόμη και μερικοί συγγραφείς, μουσικοί, ζωγράφοι και ακόμη και επιχειρηματίες που ισχυρίζονται ότι παίρνουν στυλό και χαρτί στο μπάνιο και το αφήνουν πάνω από το νεροχύτη ενώ κάνουν ντους. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να γράψουν εάν α δημιουργική εικόνα.


Η θεωρία του ντους δεν είναι τίποτα περισσότερο από την συνειδητοποίηση ότι όταν σβήνουμε το μυαλό μας από το πρόβλημα που πρέπει να λυθεί, τείνει να χαλαρώσει και να βρει πιο πρακτικές και αποτελεσματικές λύσεις γι 'αυτούς. Με άλλα λόγια, πρόκειται για να αποσπάσουμε τον εγκέφαλο από την προβληματική εστίαση και να τον αναγκάσουμε να σκεφτεί για λιγότερο πυκνά θέματα. Ο χρόνος της μπανιέρας είναι η εικόνα αυτής της έννοιας, διότι είναι συνήθως μια στιγμή που είμαστε αποσυνδεδεμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο, επιτρέποντας στο μυαλό να ταξιδέψει μέσα από πιο ήσυχες σκέψεις, οι οποίες μπορούν να δημιουργήσουν πιο δυναμική λογική λογική.

Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν για μια βόλτα ή ένα φλιτζάνι καφέ, ενώ άλλοι προτιμούν πιο ασυνήθιστες δραστηριότητες για να διεγείρουν το μυαλό, όπως ζωγραφική κάτι ή το μαγείρεμα.

Πώς να προσδιορίσετε τους χρόνους και τις καταστάσεις της ημέρας όταν η δημιουργικότητα σας ρέει καλύτερα; Απλή (αλλά όχι έτσι): πειραματισμό. Αναπτύξτε δραστηριότητες που βρίσκετε χαλαρωτικές, κατά προτίμηση αρκετές, επειδή η δημιουργικότητα λειτουργεί διαφορετικά για κάθε άτομο. Αποσυνδέστε το μυαλό σας από τα προβλήματα και σημειώστε πότε οι ιδέες φαινόταν να έρχονται πιο εύκολα. Επενδύστε σε εκείνους τους χρόνους όποτε χρειάζεται να βγείτε από μια κρίση ή να βρείτε μια αρχική λύση σε μια «φωτιά».

Μάθετε ποιο είναι το δικό σας;δημιουργική αναψυχή; και να υπολογίζετε σε αυτόν για μια ευκολότερη ζωή.

Paradise or Oblivion - Greek (Παράδεισος ή Λήθη) (Απρίλιος 2024)


  • Πρόνοια
  • 1,230