Εκείνοι με περιορισμένη διατροφή, είτε με επιλογή είτε με ιατρικές συμβουλές, γνωρίζουν ότι μερικές φορές είναι περίπλοκο να ελέγχετε το στοιχείο από τη σύνθεση της κάθε τροφής για να ελέγξετε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε. Είναι αυτή η προειδοποίηση για τους χορτοφάγους αυτή τη φορά; Μια λίστα με 9 προϊόντα που δεν πιστεύουμε καν ότι μπορεί να έχουν κρέας στη σύνθεση:
- Τα αλκοολούχα ποτά, ιδίως οι μηλίτες, οι μπύρες και οι οίνοι, μπορεί να περιέχουν ίχνη ψαριών και ζώων στη σύνθεση.
- Κόκκινες καραμέλες, ειδικά εκείνες που παρασκευάζονται από κόμμι, μπορεί να έχουν ίχνη σκαθαριών που χρησιμοποιούνται στη σύνθεση των βαφών.
- Λευκή ζάχαρη, μπορεί να περιέχει ίχνη οξειδωμένων οστών βοοειδών. Και μερικά από τα καφέ σάκχαρα επίσης δεν ξεφεύγουν από τη σύνθεση.
- Τα μίγματα κέικ μπορεί να περιέχουν ζωικό λίπη.
- Οι μπανάνες σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να περιέχουν ίχνη εντόμων που χρησιμοποιούνται σε σπρέι συντηρητικών.
- Η εισαγόμενη σάλτσα σάλτσας Worcestershire περιέχει αντσούγιες στη σύνθεση.
- Ορισμένα τυριά όπως το τσένταρ και η πυτιά μπορεί να έχουν ίχνη εντέρων στη σύνθεση.
- Τα γιαούρτια ενδέχεται να περιέχουν ζελατίνη με βάση τα ζώα, η οποία περιλαμβάνει επίσης καραμέλες με μαρμελάδα και καραμέλες.
- Κάθε προϊόν που ισχυρίζεται ότι περιέχει Ωμέγα-3, το οποίο λαμβάνεται από αντσούγιες, σαρδέλες και τυλάπια.
Αξίζει να το διαβάσετε προσεκτικά πριν καταναλώσετε, καθώς μερικές φορές τα πιο αθώα τρόφιμα μπορεί να έχουν κάτι που δεν μπορούμε να φάμε.
✅ 9 ενδείξεις της έλλειψης σιδήρου που όλοι πρέπει να γνωρίζουν (Απρίλιος 2024)
- 1,230
