Πιθανότατα ξεκίνησε στα βορειοανατολικά, με το διάσημο στεγνό κρέας, το οποίο σταδιακά κατέκτησε όλη τη Βραζιλία. Συνήθως αποτελείται από στρώματα του μπισκότου της μανιόκας με το μισό αποξηραμένο κρέας και το τυρί gratin στην κορυφή.
Ο τύπος τοποθέτησης του πιάτου ευχαρίστησε πολύ και έδωσε χώρο σε διάφορους συνδυασμούς συστατικών! Έτσι, με όλες τις ενδείξεις, γεννήθηκε το κοτόπουλο κοτόπουλου, μεταξύ άλλων εκδόσεων (παλάμη, κρέας, γαρίδες και πολλά άλλα).
Κατασκευασμένο με μανιόκα, κολοκύθα, πατάτα ή γλυκό πατάτες, για παράδειγμα, το κοτόπουλο είναι ένα πλήρες πιάτο που μπορεί εύκολα να σερβιριστεί με μια φυλλώδη σαλάτα. Αποφέρει πολλά και εξακολουθεί να είναι οικονομικό.
Αλλά σίγουρα το κύριο πλεονέκτημα του stash κοτόπουλου είναι ότι μπορεί να γίνει με αμέτρητους τρόπους με λίγα ή πολλά συστατικά, επαναχρησιμοποιώντας αυτό που έχετε ήδη στο σπίτι ή χρησιμοποιώντας τη δημιουργικότητα! Εμπνευστείτε από τις παρακάτω συνταγές:
Παραδοσιακά καταφύγια
1. Πουρές κοτόπουλου με πατάτες με πατάτες: μια εξαιρετική συνταγή για όσους θέλουν να έχουν ένα πιάτο έτοιμο εκ των προτέρων και απλά να μαραθούν την ημέρα. Καλή συμβουλή για το γεύμα του Σαββατοκύριακου, για παράδειγμα. Εκτός από την πρακτική εφαρμογή, είναι ένα πιάτο που, συνοδευόμενο από σαλάτα, εγγυάται ήδη ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα.
Διαβάστε επίσης: 23 Συνταγές με γλυκοπατάτες για να αντλήσετε το μενού σας
2. Κρεμασμένο πατατάκι κοτόπουλου: Για να φτιάξετε αυτό το νόστιμο πιάτο, χρησιμοποιείτε μόνο πατάτες, βούτυρο, ξινή κρέμα, πρωτεΐνη σόγιας, κοτόπουλο, εκχύλισμα ντομάτας, τυρί κρέμα, κρεμμύδι, παρμεζάνα, νερό, αλάτι και πιπέρι. Βασίλειο
3. Μικροκυματικά Stash κοτόπουλου: Για ελαφριά προετοιμασία, θα χρησιμοποιείτε μόνο πατάτες, κοτόπουλο, βούτυρο, γάλα, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανό, σχοινόπρασο, παρμεζάνα, μαύρο πιπέρι και κρεμώδη τυρόπηγμα.
4. Κοτόπουλο κρησφύγετο με πατάτες και ελιές: Εκτός από το να είναι νόστιμο, ευχαριστεί πολλούς ουρανίσκους! Για να μην αναφέρουμε ότι οι συνταγές πατάτας είναι πάντα ευπρόσδεκτες! Για να συνοδεύει, η άκρη είναι ρύζι με μπρόκολο.
5. Κοτόπουλο στιφάδο με πατάτες, καρδιές παλάμης και καρότα: για ένα πλήρες και νόστιμο γεύμα! Εκτός από τα κύρια συστατικά, θα χρησιμοποιήσετε λάδι, σκόρδο, ντομάτες, βούτυρο, αλεύρι σίτου, κάρυ, αλάτι, πιπέρι και τυρί παρμεζάνας.
6. Κοτόπουλο στιφάδο με πατάτα baroa και τυρόπηγμα: μια συνταγή που πηγαίνει καλά με σαλάτες και είναι α; Χέρι στο τιμόνι; το έχετε στην κατάψυξη, σε μικρότερες ή μεμονωμένες μερίδες, καθώς είναι ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα ή δείπνο όταν η πείνα είναι υψηλή και ο χρόνος είναι μικρός.
Διαβάστε επίσης: 25 συνταγές ρύζι φούρνου για να δοκιμάσετε
7. Κοτόπουλο στιφάδο με πατάτα και παρμεζάνα: συνταγή από κομματιασμένο κοτόπουλο καρυκευμένο με σκόρδο, κρεμμύδι και λίγο εκχύλισμα ντομάτας και ζωμό για να το κάνει πολύ υγρό, γεμάτο με κρεμώδη πατάτα με πατάτα baroa. Αυτό το είδος πιάτου που απολαμβάνει όλους!
8. Κοτόπουλο και γλυκό πατατάκι: υγιεινό και νόστιμο φαγητό. Ο συνδυασμός κοτόπουλου και γλυκοπατάτας είναι ένας από τους πιο αγαπημένους στον κόσμο της γυμναστικής, τόσο για διατροφικούς όσο και γευστικούς λόγους! Καλή επιλογή όταν θέλετε να τρώτε καλά, αλλά χωρίς να ξεφύγετε από τη διατροφή.
Επεξεργασία καταφυγίων
9. Κοτόπουλο Stroganoff Stash: Ένας διαφορετικός τρόπος για να φάει stroganoff κοτόπουλο, το οποίο είναι γεμάτο με μια νόστιμη πολτοποιημένη πατάτα. Τότε άφθονο τριμμένο τυρί παρμεζάνα για να το τελειώσει!
10. Κρυφό κοτόπουλο με angu: συνταγή που είναι το πρόσωπο του Minas. Συνδυάζει αραβοσιτάλευρο, κόκκινο κοτόπουλο και ω-προ-nobis (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε λάχανο ή σε φέτες). Η συμβουλή είναι να κάνετε σε μεμονωμένα cumbucas (βεβαιωθείτε ότι είναι ανθεκτικά στη φωτιά).
11. Κοτόπουλο κρησφύγετο με catupiry και μανιόκα: ένα πλήρες και νόστιμο πιάτο. Εκτός από τα κύρια συστατικά, θα χρησιμοποιήσετε βούτυρο, ξινή κρέμα, μοτσαρέλα, μοσχοκάρυδο, μαύρο πιπέρι, αλάτι, καρότο, κρεμμύδι, ντομάτα, σκόρδο, καλαμπόκι, παρμεζάνα και πράσινο άρωμα.
Διαβάστε επίσης: 30 πρακτικές συνταγές βοείου κρέατος για προσθήκη στο μενού σας
12. Κοτόπουλο κρησφύγετο με πουρέ κουνουπίδι: ένα πιάτο που αποδίδει πολλά. Θα χρησιμοποιήσετε θρυμματισμένο στήθος κοτόπουλου, σάλτσα ντομάτας, μαϊντανό, κουνουπίδι, γάλα, κουρκούμη, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και παρμεζάνα.
13. Διαφορετικό στιφάδο κοτόπουλου: ιδανικό όταν θέλετε ένα σπιτικό φαγητό, αλλά δεν θέλετε να χάνετε πολύ χρόνο στην κουζίνα. Θα χρειαστείτε τεμαχισμένο στήθος κοτόπουλου, κρεμμύδι, ελαιόλαδο, καρότο, ζαχαρωτό, πάστα ντομάτας και αλάτι.
14. Κοτόπουλο πλαστό stash: Μια ελαφριά αλλά όχι λιγότερο νόστιμη συνταγή. Βασικά χρησιμοποιείτε το σκόρδο, το κρεμμύδι, το στήθος κοτόπουλου, το λεμόνι, το μαύρο πιπέρι, την ελαφριά κρέμα ricotta, το ελαφρύ τυρόπηγμα και το παρμεζάνα.
15Χωρίς λακτόζη: Θα χρησιμοποιείτε πατάτες μαϊντανός (πατάτες μανιόκας ή baroa), τεμαχισμένα κοτόπουλα, ντομάτες, κρεμμύδια, πράσινα μπαχαρικά, θαλασσινό αλάτι, ελαιόλαδο και κρόκο αυγού για να βουρτσίζετε. Αν σας αρέσει κάποιο τυρί χωρίς λακτόζη, μπορείτε να το προσθέσετε και για να δώσετε στο πιάτο μια επιπλέον γεύση.
16. Λειτουργική κοπής κοτόπουλου: Μια εύχρηστη συνταγή, θα χρειαστείτε μόνο μερικά συστατικά έτοιμα στο ψυγείο ή στον καταψύκτη, ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή, και η λειτουργική σας κολοκύθα με κολοκύθα και βιομάζα μπανάνας θα γίνει!
Διαβάστε επίσης: 23 Συνταγές Μπιφτέκι για κάθε γεύση
Ένα πρακτικό, πλήρες και νόστιμο πιάτο; Δεν είναι τυχαίο ότι το κοτόπουλο είναι το μεγαλύτερο χτύπημα στο τραπέζι των Βραζιλιάνων!
My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret (Απρίλιος 2024)
- 1,230
