Γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να αποφύγετε τον ήλιο σε ώρες αιχμής και ότι η χρήση αντηλιακού είναι υποχρεωτική, σωστά; Μετά από όλα, η υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει τη γήρανση και είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν καρκίνο του δέρματος.
Ενώ αυτές οι δύο μακροπρόθεσμες συνέπειες εμφανίζονται, υπάρχει μια παρενέργεια της απροστάτευτης έκθεσης που εμφανίζεται αρκετά γρήγορα: είναι το ηλιακό έγκαυμα, το οποίο εκδηλώνεται μέσα από ερυθρότητα, καύση και πόνο.
Φυσικά είναι πολύ πιο υγιεινό να αποφύγετε τον εαυτό σας, αλλά εάν αποστασιοποιηθείτε και τώρα μοιάζει με καμπάνα, εδώ είναι μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να διευκολύνουν την ταλαιπωρία και να επιταχύνουν την αποκατάσταση του δέρματός σας:
1. Γέλες Aloe Vera και κάψουλες βιταμίνης Ε
Η αλόη βέρα έχει αναζωογονητική δράση, ενώ η βιταμίνη Ε έχει θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα. Αυτά τα δύο συστατικά ευνοούν την αναγέννηση του ιστού και εμποδίζουν τη μόλυνση από βλάβη από βακτήρια ή μύκητες, γεγονός που θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση.
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε
Για να κάνετε αυτό το μίγμα, θα χρειαστείτε:
Διαβάστε επίσης: 5 οφέλη που ο ήλιος έχει να προσφέρει την υγεία μας
- 3 κουταλιές της σούπας αλόη βέρα
- 1 κάψουλα βιταμίνης Ε
Ανακατέψτε τα δύο συστατικά και τα εφαρμόστε απαλά στην καμένη περιοχή, καλύπτοντάς την πλήρως. Αφήστε το μίγμα να λειτουργήσει για 40 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να αναγεννηθεί το δέρμα.
2. Φυσικό γιαούρτι και βρώμη
Μια απολέπιση που παρασκευάζεται με φυσικό γιαούρτι και νιφάδες βρώμης είναι αρκετά ευγενής για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων χωρίς περαιτέρω βλάβη στο δέρμα, καθώς και στην τόνωση της αναγέννησης των ιστών με τη χρήση αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών παραγόντων.
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε
Καταγράψτε την αναλογία των συστατικών σε αυτό το φάρμακο καύσης:
- 3 κ.σ. απλό γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας βρώμης
Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να εφαρμοστεί κρεμώδης πάστα και εφαρμόστε στην καμένη περιοχή με απαλές κινήσεις. Περιμένετε 40 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε το μείγμα κάθε μέρα μέχρι να υποχωρήσει η ερυθρότητα και ο πόνος.
3. Αραβοσιτέλαιο και άμυλο
Το γάλα και το άμυλο καλαμποκιού είναι συστατικά που αναζωογονούν το δέρμα, μαλακώνουν τον πόνο και καίγονται από το ηλιακό έγκαυμα. Επιπλέον, περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην καταστολή του ερεθισμού και την τόνωση της επούλωσης των τραυματισμένων ιστών.
Διαβάστε επίσης: Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά από τις επιπτώσεις του ήλιου
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε
Για αυτό το φάρμακο, τα απαραίτητα συστατικά είναι:
- ½ κούπα κρύο γάλα
- 1 κουταλιά της σούπας αραβοσίτου
Προσθέτουμε σταδιακά το γάλα πάνω από το άμυλο καλαμποκιού και ανακατεύουμε καλά μέχρις ότου η σκόνη διαλύσει τελείως για να σχηματιστεί μια σταθερή πάστα. Εφαρμόστε το μείγμα πάνω από τα εγκαύματα και αφήστε το να λειτουργήσει για 20 έως 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά.
4. Τσάι χαμομηλιού
Το τσάι χαμομηλιού είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από την καύση και την ερυθρότητα που προκαλείται από την ηλιακά εγκαύματα. Εάν εφαρμόζεται παγωτό, το τσάι βοηθά ακόμα να κρυώσει το δέρμα.
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε
Αυτό το τσάι ηλιακού εγκαύματος έχει τα ακόλουθα συστατικά:
- 1 κουταλιά λουλουδιών χαμομηλιού (ή φακελάκι κουτιού)
- ½ φλιτζάνι νερό
- 4 κύβους πάγου
Ρίξτε το βραστό νερό πάνω από το χαμομήλι και αφήστε το να εγχυθεί για 20 με 30 λεπτά με το κάλυμμα καλυμμένο. Μετά από αυτό το διάστημα, στέλεχος του μείγματος και προσθέστε τους κύβους πάγου. Όταν το τσάι είναι πολύ κρύο, εφαρμόστε το στα εγκαύματα και αφήστε το να στεγνώσει στο δέρμα χωρίς να ξεπλένεται. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα.
Διαβάστε επίσης: 21 συμβουλές ομορφιάς για να απολαύσετε το καλύτερο του καλοκαιριού
5. Μέλι και γάλα καρύδας
Το μέλι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν το σώμα να εμποδίζει τις αλλοιώσεις να μολυνθούν από βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Επιπλέον, μαζί με το γάλα καρύδας, ασκεί ενυδατική δράση, ανακουφίζει από την τσούξινη αίσθηση και απομακρύνει νεκρά κύτταρα από την πληγείσα περιοχή.
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε
Ελέγξτε τα ποσά που απαιτούνται για την προετοιμασία αυτού του φαρμάκου:
- 5 κουταλιές της σούπας οργανικό μέλι
- ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας
Βάλτε τα δύο συστατικά σε ένα δοχείο και τα ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως το μέλι. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στο δέρμα, πλύνετε με κρύο τρεχούμενο νερό. Στη συνέχεια, δώστε στο προϊόν ένα απαλό μασάζ και αφήστε το να λειτουργήσει για 40 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και επαναλάβετε μέχρι να βελτιωθεί το δέρμα.
Τι άλλο πρέπει να κάνω σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος;
Εάν έχετε κακοποιήσει τον ήλιο και γίνετε όλο το κόκκινο και ζεστό, κάντε μαλακά μαξιλάρια πετσέτας ή γάζα εμποτισμένα με κρύο νερό και προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, καθώς το σώμα σας χρειάζεται να ανακάμψει από το θερμοπληξία.Είναι επίσης σημαντικό να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι με νερό, φυσικούς χυμούς και νερό από καρύδα.
Αποφύγετε το μπάνιο σας σε ζεστό νερό και μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρια, καθώς το δέρμα σας είναι ήδη πολύ ευαίσθητο. Χρησιμοποιήστε λάδι μπάνιου για να επιταχύνετε την αποκατάσταση του προστατευτικού στρώματος και μην σκουπίζετε την ενυδατική κρέμα.
Διαβάστε επίσης: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον ήλιο: μόνο τα αντηλιακά δεν αρκούν
Αποφύγετε να ξαπλώσετε ξανά τις επόμενες μέρες για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Επίσης, μην ανοίξετε ποτέ τις φουσκάλες ή τραβήξτε το αποφλοιωμένο δέρμα, καθώς οι ιστοί κάτω από αυτές εξακολουθούν να είναι πολύ ευαίσθητοι και χρειάζονται προστασία.
Εάν έχετε πυρετό ή ο πόνος είναι ανυπόφορος, πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο για να δείξει μια θεραπεία με φάρμακα.
Γιατρικό - Δέσποινα Βανδή (Ενδέχεται 2024)
- Πρόληψη και θεραπεία
- 1,230
