Έχετε διαβάσει τον τίτλο και τα ήδη φανταστικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τη σταθερότητα, την τόλμη και άλλες έντονες συμπεριφορές; Αλλά δεν είναι μια ισχυρή προσωπικότητα; ότι μιλάμε.
Είναι η προσωπικότητα κάθε ατόμου που καθορίζει τις χαρακτηριστικές συμπεριφορές και σκέψεις. Πότε είναι ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά ανθεκτικότητα; ικανότητα να προσαρμόζεται θετικά σε δύσκολες καταστάσεις και να ξεπερνά τις αντιξοότητες; Μπορεί να ειπωθεί ότι το άτομο έχει μια κυριολεκτικά ισχυρή προσωπικότητα.
Στην ιαπωνική κουλτούρα υπάρχει ένα είδος τέχνης που αποτελεί παράδειγμα αυτού του φαινομένου. Είναι το Kintsugi, η παραδοσιακή τέχνη της επισκευής σπασμένων κεραμικών με ισχυρή κόλλα και σκόνη χρυσού. Στο τέλος της διαδικασίας, η αναπαλαιωμένη κεραμική είναι ισχυρότερη και πιο πολύτιμη από πριν.
Θέλετε να ξέρετε αν εσείς ή κάποιος είστε ανθεκτικός ή όχι; Δείτε μερικά από τα κύρια χαρακτηριστικά:
1. Αισιοδοξία
Το να είσαι αισιόδοξος είναι να γνωρίζεις πώς να αντιμετωπίζεις δυσκολίες με επιμονή και ελπίδα. Γενικά, είναι μια στάση που καθιστά δυνατή την εξεύρεση λύσεων ή την προβολή νέων δυνατοτήτων σε δύσκολες στιγμές. Όσοι είναι θετικοί και αισιόδοξοι είναι πιο πιθανό να δεχτούν την ευθύνη για τις δικές τους ενέργειες.
Διαβάστε επίσης: Η αισιοδοξία αντανακλά την ποιότητα ζωής
2. Ανοχή στην απογοήτευση
Η ανεκτικότητα της απογοήτευσης επιτρέπει μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα. Είναι σημαντικό να είσαι ανεκτικός όταν κάποιος, συμπεριλαμβανομένου και εσένα, κάνει λάθος. Θυμηθείτε ότι κανείς στον κόσμο δεν είναι τέλειος και όλοι μας κάνουμε λάθη. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη σας βοηθάτε να είστε πιο ευέλικτοι και να ψάχνετε εναλλακτικές λύσεις για τη δημιουργία νέων δράσεων, αντί να επαναλάβετε λάθη.
3. Συναισθηματική νοημοσύνη
Είναι συνήθως η ικανότητα να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας και αυτά των άλλων. Είναι ένα σημάδι ωριμότητας που επιτρέπει σε κάθε άτομο να μάθει να ρυθμίζει τις δικές του συναισθηματικές απαντήσεις. Υπάρχει μεγάλη έρευνα που συνδέει τη συναισθηματική νοημοσύνη με την επιτυχία σχεδόν σε κάθε δουλειά.
4. Πάθος
Ο επιχειρηματίας Alfredo Culebro έχει ορίσει πάθος ως την ανεξάντλητη ενέργεια που ωθεί τους ανθρώπους να συνεχίσουν, ανεξάρτητα από τα όρια ή τις δυσκολίες. Το πάθος είναι χρήσιμο επειδή επιτρέπει την ικανοποίηση από την εργασία, ακόμη και χωρίς αναγνώριση. Δημιουργεί επίσης θετικά συναισθήματα, συγκέντρωση και επιθυμία να κάνει ένα έργο καλά, αυξάνοντας την ικανότητα αντιμετώπισης προκλήσεων.
5. Δέσμευση και κίνητρο
Όταν ένα άτομο πιστεύει σε αυτό που κάνουν, τους παρακινεί να διατηρήσουν σταθερή συμπεριφορά και να μην παραιτηθούν μέχρι να επιτύχουν όλους τους στόχους τους. Αυτή είναι η δέσμευση. Η κινητοποίηση οφείλεται σε υψηλό επίπεδο συμμετοχής στην επίτευξη κάποιου στόχου και συνδέεται με την επιθυμία για επίτευξη αποτελεσματικότητας και ποιότητας. Είναι ο εσωτερικός κινητήρας που συνδέει το μυαλό, τη θέληση και το ενδιαφέρον με έναν θετικό και ευτυχισμένο τρόπο.
6. Ευελιξία
Σε περιόδους δυσκολίας, είναι δύσκολο να παραμείνει εστιασμένη ακόμη και όταν κάποιος έχει επίγνωση του εαυτού του. Αλλά η αποδοχή των συνθηκών και η ευελιξία βοηθά να επικεντρωθεί περισσότερο, εργάζεται για το τι είναι δυνατόν να αλλάξει, αποδεχόμενη το τι δεν είναι δυνατό, και να δει την αλλαγή ως νέες ευκαιρίες ανάπτυξης.
Επίσης διαβάστε: 5 Αρνητικές Σκέψεις που μπορεί να γοητεύσουν την ευτυχία σας
7. Μάθηση
Η ανθεκτικότητα δεν είναι μια δεξιότητα. Είναι μια μαθησιακή διαδικασία. Γενικά, οι άνθρωποι μαθαίνουν με δοκιμές και λάθη. Επομένως, δεν είναι δυνατόν να κάνουμε ό, τι δεν έχει μάθει. Και οι εμπειρίες είναι μια μεγάλη πηγή προσωπικής γνώσης.
Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά είναι σημαντικά για την στρατηγική όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε δύσκολες καταστάσεις στη ζωή και να τους ξεπεράσετε ευκολότερα και ευτυχώς.
The Other North Korea (Απρίλιος 2024)
- 1,230
