Μία από τις σημαντικότερες τεχνικές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, ο βελονισμός εισήχθη στη Βραζιλία πριν από 40 χρόνια. Θεωρείται ως συμπληρωματική θεραπεία, από το 1995 και αναγνωρίζεται ως ιατρική ειδικότητα.
Η μέθοδος συνίσταται στην εφαρμογή βελονών σε καθορισμένα σημεία του σώματος που στοχεύουν σε διαφορετικά θεραπευτικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με τον φυσιοθεραπευτή και βελονιστή Daiane Perez, ο κύριος στόχος του βελονισμού είναι να προωθήσει μια ενεργειακή ισορροπία σε όλο το σώμα, που θα αποφέρει οφέλη σε αυτό. "Από την άποψη της ανατολικής ιατρικής, αυτό που ονομάζουμε ασθένειες, θα ήταν πράγματι ενεργειακές ανισορροπίες, οι οποίες θα εκδηλώνονταν μέσω σημείων και συμπτωμάτων όπως ο πόνος και οι συναισθηματικές αλλαγές" εξηγεί.
Έτσι, ο βελονισμός θεραπεύεται μέσω ενεργητικών και φυσιολογικών μηχανισμών. Ο ενεργειακός μηχανισμός είναι η ισορροπία των καναλιών μέσω των οποίων ρέει η ενέργεια του σώματος. Η φυσιολογική είναι η απελευθέρωση αναλγητικού, αντιφλεγμονώδους, μυοχαλαρωτικού και τροποποιητικής δράσης σε συναισθήματα, ενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα.
Εάν δεν έχετε ακόμη άρεσε η ιδέα να έχετε αιχμηρές βελόνες σε όλο το σώμα σας, ίσως να θέλετε να επανεξετάσετε τη γνώμη σας αφού μάθετε μερικά από τα οφέλη της κινεζικής τεχνικής. Ελέγξτε το:
1. Αντιμετωπίζει πονοκεφάλους
Αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει επιστημονικά την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στην πρόληψη και τη θεραπεία πονοκεφάλων και επιθέσεων ημικρανίας. Σε περιπτώσεις κεφαλαλγίας, οι παραδοσιακές κινεζικές ιατρικές τεχνικές παράγουν αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες και μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Η παιδαγωγός Ana Carolina Guimarães έχει ήδη βιώσει στην πράξη τα οφέλη από τις βελόνες για αυτό το είδος προβλήματος. Έχω υποφέρει από ημικρανίες για χρόνια και έχουν δοκιμάσει διάφορες θεραπείες. Μόνο με βελονισμό έβλεπα ένα διαρκές αποτέλεσμα; Σε περιπτώσεις πονοκεφάλου, ο βελονισμός μπορεί να προωθήσει την άμεση ανακούφιση από τον πόνο και να θεραπεύσει τα αίτια του, λέει ο βελονιστής Daiane Perez.
2. Ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.
Η κινεζική αρχαία τεχνική μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή για τη θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διεγείρει την παραγωγή ορμονών χαράς και ευεξίας (σεροτονίνη και ενδορφίνη).
Ο βελονισμός παρέχει επίσης χαλάρωση, διασπορά του άγχους και της έντασης, εξισορροπώντας τις ενέργειες του σώματος, τονίζει ο βελονιστής.
3. Εναλλακτική θεραπεία για το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών
Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, Σουηδία, διαπίστωσε ότι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορεί να ανακουφιστεί με τη χρήση βελονισμού και άσκησης. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, μία ομάδα γυναικών με PCOS έλαβε τακτικά ηλεκτροθεραπεία (μια τεχνική στην οποία οι βελόνες διεγείρονται από ένα ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής έντασης) τακτικά για τέσσερις μήνες. Ως αποτέλεσμα, είχαν τονισμένο κύκλο εμμηνορρυσίας και επίπεδα ορμονών.
Οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες δεν έχουν φυσιολογική ωορρηξία; Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 και την ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων.
4. Προλαμβάνει και μετριάζει τα συμπτώματα αλλεργίας.
Ο βελονισμός μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση αν έχετε πάσχει από εποχιακές αλλεργίες εδώ και χρόνια και για κάποιο λόγο δεν παίρνετε μαζί με τα ναρκωτικά για το πρόβλημα. Μια γερμανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine ανέφερε ότι μετά τη θεραπεία με την κινεζική τεχνική, οι συμμετέχοντες βρήκαν ανακούφιση από τα συμπτώματα αλλεργίας.
Ωστόσο, ορισμένοι από τους ασθενείς που υποβλήθηκαν σε ψευδείς συνεδρίες βελονισμού ανέφεραν επίσης κάποια βελτίωση, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει εικονικό φάρμακο.
5. Αντιμετωπίζει την ακράτεια ούρων
Τα προβλήματα με την ακράτεια ούρων μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν από την έννοια της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
"Πήρα τον μικρότερο μου γιο από τις πάνες μέσω εμβολιασμένης ωοθυλακιοθεραπείας", λέει ο βελονιστής Daiane Perez. Η τεχνική συνίσταται στην τόνωση στα αυτιά των αντανακλαστικών σημείων ή των περιοχών που αντιστοιχούν στο όργανο του σώματος που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Αντί για τις βελόνες, το ερέθισμα γίνεται με σπόρους που είναι προσαρτημένοι σε ένα μικρό κολλώδες γύψο.
6. Ανακουφίζει τον χρόνιο πόνο στην πλάτη.
Ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε όσους πάσχουν από χρόνιο πόνο όπως ο πόνος στην πλάτη. Ωστόσο, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του São Paulo School of Medicine Hospital das Clínicas υποστηρίζει ότι η τεχνική πρέπει να συνδυαστεί με συμβατική θεραπεία για καλύτερα αποτελέσματα.
7. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων είναι υπεύθυνα για τις καυτές λάμψεις που ενοχλούν τις γυναίκες στη φάση της εμμηνόπαυσης. Αν βιώνετε αυτό, ξέρετε ότι οι βελόνες μπορούν να ανακουφίσουν αυτό το ανεπιθύμητο σύμπτωμα ηλικίας.
Ο βελονισμός έχει επίδραση στις δομές του εγκεφάλου που συντονίζουν τις ορμονικές λειτουργίες. Με την τόνωση τους, η θεραπεία όχι μόνο καταπολεμά τις καυτές λάμψεις αλλά και βελτιώνει το άγχος, τον ύπνο και την κολπική ξηρότητα.
8. Βοηθά στην έξοδο από το κάπνισμα
Αν έχετε αποφασίσει να σταματήσετε, μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που συνήθως ακολουθούν την απόσυρση της νικοτίνης, όπως το άγχος και η αϋπνία; θυμόμαστε ότι οι βελόνες διεγείρουν την παραγωγή ενδορφίνης, σεροτονίνης και ντοπαμίνης (ορμόνες ευχαρίστησης και ευεξίας).
Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία βελονισμού για το κάπνισμα, το αλκοόλ και κάποια φάρμακα είναι αποτελεσματική. Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, συνιστάται ο ασθενής να κάνει μία συνεδρία ανά εβδομάδα για 3 μήνες ή περισσότερο, ανάλογα με το κάθε άτομο.
9. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του PMS
Καλή είδηση για τις γυναίκες: Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τη νευρικότητα, τις κράμπες, την κατακράτηση υγρών, τους πονοκεφάλους και τη διάθεση τόσο χαρακτηριστική της προεμμηνορροϊκής περιόδου.
Σε αυτή την περίπτωση, οι βελόνες είναι διάσπαρτες γύρω από συγκεκριμένα σημεία στην κοιλιά κοντά στον ομφαλό, το πόδι, το κεφάλι και το αυτί. Έτσι, ο βελονισμός επιδιώκει να ρυθμίσει το νευρικό σύστημα, τη λειτουργία του ήπατος και τις ορμόνες. Η θεραπεία διαρκεί οκτώ έως δέκα συνεδρίες, μία ανά εβδομάδα. Στη συνέχεια, η Daiane προτείνει μηνιαία συντήρηση την εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια.
10. Ελαχιστοποιήστε τον πόνο TMD
Ένα πείραμα που διεξήχθη από έναν καθηγητή της Σχολής Οδοντιατρικής της Ribeirão Preto της USP υπέβαλε 25 ασθενείς με προσωρινή σμηγματορροϊκή δυσλειτουργία (TMD) στις συνεδρίες βελονισμού αντί για τις πλάκες δαγκώματος που χρησιμοποιήθηκαν κατά τον ύπνο.
Το αποτέλεσμα ήταν ότι ο βελονισμός είχε μια πολύ παρόμοια επίδραση με την πλάκα, με το πλεονέκτημα της καλύτερης ύπνου και καλύτερης ποιότητας ζωής.
Συστάσεις και αντενδείξεις
Οι ειδικοί διασφαλίζουν ότι η τεχνική είναι κατάλληλη για όλους, ακόμα και για παιδιά. Υπάρχει όμως μια εξαίρεση στην τεχνική της βελόνας, καθώς δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν μεταβολές στην πήξη του αίματος.
Όταν επιλέγετε έναν επαγγελματία, αναζητήστε αναφορές για αυτόν και ελέγξτε τη φροντίδα που λαμβάνεται με τις βελόνες (πρέπει να είναι διαθέσιμες). Η ασηψία (καθαρισμός) είναι απαραίτητη.
Τέλος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε πολλές περιπτώσεις η χρήση βελονισμού από μόνη της δεν επαρκεί για την επίλυση των προβλημάτων και, στις πιο σοβαρές ασθένειες, η τεχνική θα πρέπει να συνδυαστεί με συμβατική θεραπεία.
Εύα Σιακφά Βοτανοθεραπεία Ενάλλαξη ΕΝΑΤΗ (Ενδέχεται 2024)
- Άγχος, πρόληψη και θεραπεία, PMS
- 1,230
