Η δημιουργία με την προσκόλληση διεγείρει τον ισχυρό δεσμό μεταξύ γονέων και παιδιών

Αναπτύσσοντας εντελώς χαρούμενα, ευφυή, υπεύθυνα, μορφωμένα, ανεκτικά παιδιά με καλή αυτοεκτίμηση Σίγουρα αυτές είναι μερικές από τις επιθυμίες των περισσότερων γονέων. Δυστυχώς, ωστόσο, δεν υπάρχει "Φόρμουλα"; που καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να εκπαιδεύσει ένα παιδί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, εξασφαλίζοντας ότι θα είναι παιδί και αργότερα ενήλικος με αξιοθαύμαστο χαρακτήρα και, πάνω απ 'όλα, ένα εντελώς χαρούμενο πρόσωπο.

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αρνηθεί κανείς, να σηκώσει και να σηκώσει ένα παιδί είναι μια καθημερινή πρόκληση για τους γονείς. Και βέβαια, θα εμφανιστούν πάντα προτάσεις, ειδικά για τους πρώτους γονείς: "Πρέπει να θέσετε όρια για το παιδί;" Δεν είναι σωστό να απαντάτε στο μωρό κάθε φορά που καλεί; Δεν μπορείτε να δώσετε ό, τι το παιδί σας ζητάει να μην σας χαλάσει; Αυτά είναι μερικά παραδείγματα φράσεων που μπορεί να έρθουν με τη μορφή συμβουλών.

Ωστόσο, τόσο καλή όσο είναι η πρόθεση του συμβούλου, συχνά εξυπηρετεί μόνο να αφήνει στους γονείς ακόμα περισσότερες αμφιβολίες για το πώς πρέπει να ενεργούν.

Ακούγοντας τη Δημιουργία με Συνημμένο, πολλοί άνθρωποι μπορεί σύντομα να σκεφτούν ένα "σύνολο κανόνων που θα ακολουθήσουν". Αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε, δεν υπάρχει κανένας τύπος γονικής μέριμνας / εκπαίδευσης που να λειτουργεί ακριβώς το ίδιο σε όλες τις οικογένειες (καθώς το καθένα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες). Υπό αυτή την έννοια, ο όρος αναφέρεται σε εργαλεία που βοηθούν τους γονείς να δεσμεύονται με τα παιδιά τους με συνεπή και αγάπη αντιμετώπιση των αναγκών του μωρού τους. Δεν επιβάλλει κανόνες, αλλά μεταφέρει κατευθυντήριες γραμμές που βασίζονται σε σοβαρές έρευνες που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν ασφαλείς συνδέσεις.

Οι αρχές της δημιουργίας με την προσκόλληση είναι, πρώτα απ 'όλα, ολοκληρωμένα καθορισμένες και μπορούν έτσι να εφαρμοστούν σε ένα ευρύ φάσμα οικογενειακών πραγματικοτήτων.

Διαβάστε επίσης: Θετική Πειθαρχία: Εκπαιδεύστε το παιδί σας με αγάπη και αγάπη

Η Bete P. Rodrigues, μητέρα, καθηγητής πτυχίων Letters (PUC-SP), με μεταπτυχιακό τίτλο στην εφαρμοσμένη γλωσσολογία (LAEL-PUC / SP), ομιλητής, εκπαιδευτικός σύμβουλος και μεταφραστής θετικής πειθαρχίας. η προσκόλληση, η δημιουργία με προσάρτηση έχει μελετηθεί για πάνω από 60 χρόνια από τους ερευνητές στην παιδική ψυχολογία και την ανάπτυξη. Αυτές οι μελέτες αποκάλυψαν ότι τα μωρά γεννιούνται με ισχυρές βασικές ανάγκες: εγγύτητα, προστασία και προβλεψιμότητα. Εάν ικανοποιηθούν αυτές οι ανάγκες, το παιδί αναπτύσσεται πλήρως;

Τι είναι η δημιουργία με προσάρτηση;

Αλλά τελικά, τι είναι η δημιουργία με προσάρτηση; Πώς μπορεί να οριστεί;

Για τη Bete, "είναι μια συνειδητή, ενεργή δημιουργία, στην οποία οι γονείς και οι φροντιστές φροντίζουν για την ευημερία και, συνεπώς, για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού".

Η αποκαλούμενη Δημιουργία με Συνημμένο παρέχει εργαλεία που βοηθούν τους γονείς να δεσμεύονται με τα παιδιά τους με συνεπή και αγάπη ικανοποίηση των αναγκών του μωρού τους. Αυτό είναι το σημείο εκκίνησης, αλλά πιστεύεται επίσης ότι κατά μήκος του τρόπου καταλήγουν να διδάσκουν στο παιδί τους πολύτιμα μαθήματα δια βίου, όπως η ενσυναίσθηση και η συμπόνια.

Και, είχε σκοπό να μεταφέρει σοβαρή καθοδήγηση στους γονείς; πρέπει να θεωρούνται ως "εργαλεία"; (επιτρέποντας στους ενήλικες να αξιολογήσουν το καθένα και να επιλέξουν εκείνες που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες τους / πραγματικότητα); ότι το Attachment Parenting International (API) δημιούργησε τις Οκτώ Αρχές της Δημιουργίας Συνημμένων.

Επίσης διαβάστε: Τι μαθαίνουν τα παιδιά από τη σχέση γονέων τους;

Οι 8 Αρχές

Ο Bete επισημαίνει ότι οι αρχές βασίζονται σε αρκετές μελέτες και είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν ασφαλείς συνδέσεις. Το API αναγνωρίζει περαιτέρω ότι κάθε οικογένεια έχει μοναδικές περιστάσεις με τους δικούς της πόρους και ανάγκες. Οι Οκτώ Αρχές της Προσκολλημένης Δημιουργίας έχουν ως σκοπό: να βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα την κανονική ανάπτυξη του παιδιού τους. να εντοπίζουν τις ανάγκες των παιδιών τους · να ανταποκριθούν στα παιδιά τους με σεβασμό και ενσυναίσθηση;

1. Προετοιμασία για εγκυμοσύνη, γέννηση και εκτροφή

Η αρχή όλων είναι ένα θεμελιώδες μέρος της δημιουργίας με προσάρτηση. Λαμβάνεται υπόψη ότι η εγκυμοσύνη προσφέρει στους γονείς την ευκαιρία να προετοιμαστούν σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά για γονείς.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να γνωρίζετε μόνο τα υλικά πράγματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τη φροντίδα του μωρού: ρούχα, ρούχα για την έγκυο γυναίκα, απαραίτητα σκεύη κ.λπ. Αναφέρεται όμως στην ανάγκη να συμμετέχουν πραγματικά οι γονείς στην προετοιμασία για την άφιξη αυτού του νέου μέλους της οικογένειας, να ενημερώνεται και να δημιουργεί ένα αγαπημένο περιβάλλον.

Μερικές πρακτικές οδηγίες για αυτό, σύμφωνα με το API, είναι οι εξής:

• Αναφέρετε τις εμπειρίες από τη δική σας παιδική ηλικία και τις τρέχουσες πεποιθήσεις σας σχετικά με την ανατροφή των παιδιών.
• Μάθετε για τις φιλοσοφίες της δημιουργίας.
• Μάθετε για τους διάφορους τύπους τοκετού, μην παρασυρθείτε από τους μύθους και τις απόψεις άλλων. Να θυμάστε πάντα ότι ο τοκετός είναι δικός σας.

• Εξερευνήστε διάφορους τύπους σχεδίων υγείας για να σχεδιάσετε.
• Προσπαθήστε να ξέρετε για τα πλεονεκτήματα του φυσικού τοκετού.
• Μελέτη σχετικά με τη σημασία του θηλασμού.
• Έχετε υγιεινές συνήθειες για να εξασφαλίσετε καλή εγκυμοσύνη: Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα, ασκείστε τακτικά, αποφύγετε τις καταστάσεις άγχους όποτε είναι δυνατόν.
• Διατηρήστε μια ισχυρή και υγιή σχέση με τον σύντροφό σας.
• Εξετάστε τις ρουτίνες; για νεογέννητο περίθαλψη όπως κολύμβηση, εξετάσεις αίματος κλπ. Καταγράψτε τις προτιμήσεις σας και μοιραστείτε τους με τους επαγγελματίες υγείας που θα σας βοηθήσουν.
• Εξετάστε μια νύρα γέννησης και / ή μετά τον τοκετό και προετοιμαστείτε για επιπλέον βοήθεια τις πρώτες εβδομάδες μετά την παράδοση.
• Προετοιμάστε να ρωτήσετε εάν είναι απαραίτητο εάν εμφανιστεί μια απροσδόκητη κατάσταση κατά τη γέννηση ή με το νεογέννητο: Ποια είναι τα οφέλη αυτής της παρέμβασης; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τα πιθανά αποτελέσματα; Ποιες είναι οι άλλες επιλογές;

2. Διατροφή με αγάπη και σεβασμό

Αυτή η αρχή τονίζει ότι η οικοδόμηση ισχυρών δεσμών μέσω των τροφίμων είναι κάτι που ένα άτομο μπορεί να φέρει για μια ζωή. Αναφέρεται όχι μόνο στην πράξη του θηλασμού, προκειμένου να παρέχει θρεπτικά συστατικά στο μωρό, αλλά και στη συνειδητή διατροφή των παιδιών και τη χρήση των γευμάτων ως στιγμές σύνδεσης με την οικογένεια.

Ορισμένες από τις σκέψεις αυτής της αρχής, σύμφωνα με το API, είναι:

• Ο θηλασμός ανταποκρίνεται στις θρεπτικές και συναισθηματικές ανάγκες του μωρού. Είναι καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη μέθοδο για τη διατροφή των βρεφών.
• Ο θηλασμός είναι ένας από τους πιο πρωτόγονους τρόπους για μια μητέρα να ξεκινήσει ένα ασφαλές δεσμό προσάρτησης με το μωρό της.
• Το μωρό πρέπει να τροφοδοτείται κατόπιν αιτήματος, δηλαδή όταν δίνει σημάδια (προτού να αρχίσει να κλαίει).
• Ο θηλασμός παραμένει σημαντικός διατροφικός, ανοσολογικός και συναισθηματικός μετά από ένα χρόνο.
• Εκτός από τα οφέλη για το μωρό, ο θηλασμός προσφέρει οφέλη στη μητέρα.
• Ο θηλασμός είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη μητέρα να παρέχει άνεση και ασφάλεια στο μωρό με φυσικό τρόπο.
• Πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι και μια πιπίλα, ρωτήστε για τα πιθανά προβλήματα που υπάρχουν στην ανάπτυξη του μωρού χρησιμοποιώντας τεχνητές θηλές. Αξιολογήστε εναλλακτικές λύσεις όπως γυαλί, ανιχνευτές, μεταξύ άλλων.
• Εάν η μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει, είναι σημαντικό για το δεσμό να διατηρεί την τροφή μόνο για τη μητέρα.
• Προσομοιώστε τη συμπεριφορά του θηλασμού όταν τροφοδοτείτε μια φιάλη: κρατήστε το μωρό όταν το πίνετε, τοποθετώντας το κοντά στο στήθος. να διατηρήσετε την επαφή με τα μάτια, να μιλήσετε ήρεμα και με αγάπη. αλλαγή θέσης (από πλευρά σε πλευρά)? τροφοδοτείται όταν τα σήματα μωρών
• Ταιριάξτε τη χρήση του μπουκαλιού και της πιπίλας με την αγκαλιά σας και την αποκλειστική προσοχή στο μωρό.
• Ξεκινήστε την εισαγωγή σας σε στερεά τρόφιμα όταν το μωρό σας σηματοδοτεί ότι είναι έτοιμος, όχι απαραίτητα με βάση την ηλικία.
• Αφήστε το μωρό να σημάνει τι και πόσο να φάει, αφήνοντάς τον να αναπτύξει τη γεύση του φυσικά.
• Τα τρόφιμα παίρνουν σταδιακά τη θέση του γάλακτος από άποψη θερμιδικής ανάγκης, αλλά ο θηλασμός συνεχίζει να ικανοποιεί άλλες ανάγκες όπως η άνεση και η ανάπτυξη.
• Αν πρέπει να απογαλακτιστείτε πριν το παιδί σας σηματοδοτήσει ότι είστε έτοιμοι, κάντε κάτι απαλά.

Η Bete επισημαίνει ότι ο θηλασμός αναμφίβολα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. "Εκτός από τις θρεπτικές και συναισθηματικές λειτουργίες, ο θηλασμός φέρνει άνεση στο μωρό με φυσικό τρόπο", λέει.

3. Ανταπόκριση ευαισθησία

Το API κατανοεί ότι οι γονείς μπορούν να οικοδομήσουν το υπόβαθρο της εμπιστοσύνης και της συμπάθειας, ανταποκρινόμενοι κατάλληλα στις ανάγκες του παιδιού τους. Τα μωρά γνωστοποιούν τις ανάγκες τους με διάφορους τρόπους (μέσω κινήσεων σώματος, εκφράσεις του προσώπου και κλάματος) και θα μάθουν να εμπιστεύονται ευαισθητοποιητικά όταν οι ανάγκες τους ικανοποιούνται με συνέπεια.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η οικοδόμηση ενός ισχυρού δεσμού με το μωρό σημαίνει μόνο να ανταποκρίνεται με συνέπεια στις φυσικές του ανάγκες αλλά και: να ξοδεύει ευχάριστες στιγμές που αλληλεπιδρούν με το μωρό και έτσι να ικανοποιεί και τις συναισθηματικές ανάγκες.

Σημειώστε ότι οι γονείς μπορούν να έρθουν σε μύθους σχετικά με την περιποίηση του μωρού ή τη λήψη ανεπιθύμητων συμβουλών από την οικογένεια, τους φίλους και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Αν και καλοπροαίρετα, μερικές από αυτές τις συμβουλές συχνά έρχονται σε αντίθεση με την επιστήμη, τα γεγονότα για την κανονική ανάπτυξη, ακόμη και ενάντια στο δικό διαισθητικό συναισθήματα. Η Δημιουργία Συνημμένων θεωρεί, πάνω απ 'όλα, ότι στην κανονική πορεία της ανάπτυξης ενός παιδιού, τα μωρά σχηματίζουν πρωτογενείς δεσμούς με το άτομο που ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους φροντίζοντας και φροντίζοντας (συνήθως τη μητέρα και το παιδί). / ή του γονέα) και η επικάλυψη και η αλληλεπίδραση αυξάνουν συχνά τον ασφαλή δεσμό.

Στο πλαίσιο αυτό, μερικές από τις σκέψεις στο πλαίσιο αυτής της αρχής (Responding Sensitively), σύμφωνα με το API, είναι:

• Τα μυαλά των μωρών είναι ανώριμα και σημαντικά υποανάπτυκτες κατά τη γέννηση, οπότε δεν είναι σε θέση να ηρεμήσουν μόνοι τους.
• Μέσα από τη συνεπή και επαναλαμβανόμενη απάντηση ενός αγαπημένου ενήλικα, το παιδί μαθαίνει να ηρεμήσει.
• Κατανοήστε τους φυσικούς εσωτερικούς ρυθμούς του παιδιού σας και προσπαθήστε να προγραμματίσετε γύρω από αυτά.
• Είναι απολύτως φυσιολογικό το μωρό να θέλει σταθερή σωματική επαφή.
• Τα υψηλά επίπεδα στρες, που μπορεί να προκύψουν, για παράδειγμα, σε παρατεταμένες συνεδρίες κλάματος, προκαλούν στο μωρό να βιώσει μια ανισόρροπη εγκεφαλική χημική ουσία, η οποία μπορεί να τον θέσει σε κίνδυνο για μελλοντικά σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα.
• Εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη ή / και επαγγελματική βοήθεια, μη διστάσετε να τα προμηθευτείτε. Η εξάντληση ή η ανικανότητα να αντιμετωπίσετε τις ανάγκες του μωρού είναι σημάδια που το χρειάζεστε.
• Οι εκρήξεις θυμού, γνωστές και ως "οργισμοί", αντιπροσωπεύουν πραγματικά συναισθήματα και πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, ακόμη και αν τα κίνητρα φαίνονται "ανόητα". για τους ενήλικες.
• Οι γονείς, κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης θυμού, πρέπει να ενεργούν παρηγορώντας το παιδί τους, μην θυμώνουν ή τιμωρούν το μωρό.
• Τα μεγαλύτερα παιδιά (που δεν είναι πλέον μωρά) θα πρέπει επίσης να συνεχίσουν να φροντίζονται από τους γονείς τους. Μια στενή σχέση πρέπει να καλλιεργείται με σεβασμό στα συναισθήματα του παιδιού και προσπαθώντας να κατανοήσει τις ανάγκες πίσω από τις συμπεριφορές του / της.
• Εκφράστε ενδιαφέρον για τις δραστηριότητες του παιδιού σας και συμμετέχετε με ενθουσιασμό στα παιχνίδια που προτείνει το παιδί σας.

Η Beth σχολιάζει ότι εάν το μωρό είναι καθαρά φροντισμένο (ξεκούραστο, καθαρό, τροφοδοτημένο) και εξακολουθεί να κλαίει, μπορεί να είναι επειδή θέλει προσοχή. "Προσπαθήστε να δώσετε αυτή την προσοχή μέσα από ένα γύρο, στοργή, συνομιλία, μουσική, παίξτε, να τον πάρετε για ένα καροτσάκι και τελικά να κάνετε αυτή την πρόκληση μια ευκαιρία να είστε μαζί με το παιδί σας πλήρως», λέει.

• Για να οικοδομήσουμε έναν ισχυρό δεσμό με ένα μωρό, πρέπει να ανταποκρίνεστε με συνέπεια στις φυσικές τους ανάγκες και να περάσετε ευχάριστες στιγμές που αλληλεπιδρούν μαζί τους (ικανοποιώντας τις συναισθηματικές τους ανάγκες). Ακολουθήστε τη διαίσθησή σας. Το να το αγνοείτε από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι επωφελές. Δεν υπάρχει κανένας μαγικός κανόνας σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των κλήσεων μωρών; προσθέτει ο δάσκαλος.

4. Χρησιμοποιώντας συναισθηματική επαφή

Τα μωρά γεννιούνται με επείγουσες και έντονες ανάγκες και εξαρτώνται εντελώς από τους άλλους για τις ανάγκες τους. Με αυτή την έννοια, το API θεωρεί ότι η συναισθηματική επαφή βοηθάει στην κάλυψη αυτών των αναγκών μέσω της σωματικής επαφής, της στοργής, της ασφάλειας, της διέγερσης και της κίνησης.

Ορισμένες από τις σκέψεις αυτής της αρχής, σύμφωνα με το API, είναι:

• Για το παιδί, η συναισθηματική επαφή διεγείρει τις αυξητικές ορμόνες, βελτιώνει την πνευματική και κινητική ανάπτυξη και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, του καρδιακού ρυθμού και ακόμη και του ύπνου.
• Είναι τα μωρά που έχουν συναισθηματική επαφή πιο πιθανό να κερδίζουν βάρος γρηγορότερα, θηλάζουν καλύτερα, κλαίνε λιγότερο; Είναι πιο ήρεμοι και έχουν καλύτερη πνευματική και κινητική ανάπτυξη.
• Σε πολιτισμούς όπου η χρήση της σωματικής διάθεσης χρησιμοποιείται ευρέως, υπάρχουν χαμηλοί ρυθμοί σωματικής βίας μεταξύ των ενηλίκων.
• Η επαφή μεταξύ του δέρματος και του δέρματος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και ο θηλασμός και τα κοινά λουτρά, για παράδειγμα, προσφέρουν αυτή την ευκαιρία.
• Τα μασάζ μπορούν να καταπραΰνουν τα μωρά, να βοηθήσουν ένα παιδί να χαλαρώσει πριν από τον ύπνο και να προσφέρει μια ευκαιρία για διασκεδαστικές αλληλεπιδράσεις γονέα-παιδιού.
• Φέρνει ένα μωρό ή χρησιμοποιεί μωρό (υφασμάτινα υλικά για να κρατήσει το μωρό κοντά στο σώμα) ανταποκρίνεται στις ανάγκες του μωρού για σωματική επαφή, άνεση, ασφάλεια, διέγερση και κίνηση; όλα αυτά ενθαρρυντική νευρολογική ανάπτυξη.
• Αποφύγετε την κατάχρηση συσκευών που έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν το μωρό ανεξάρτητα, όπως κούνιες, πλαστικές μεταφορές και καροτσάκια.
• Αγκαλιάστε, αγκαλιάστε, αγκαλιάστε και μασάζ. Αυτές οι ενέργειες ικανοποιούν τις ανάγκες της επαφής όσο περισσότερο το φυσικό παιχνίδι, όπως η μάχη και το γαργαλάτισμα.
• Χρησιμοποιείτε πάντα παιχνίδια και παιχνίδια για να ενθαρρύνετε τη φυσική εγγύτητα.

Αν δεν μπορείτε να το μεταφέρετε πια το μωρό σας, πώς να χρησιμοποιήσετε τη δημιουργικότητά σας για να εξασφαλίσετε φυσική επαφή; Όπως λούσιμο, περπατώντας χέρι-χέρι, μαζεύοντας ο ένας τον άλλον, κολυμπώντας μαζί, φιλώντας και αγκάλιασμα, χαϊδεύοντας το πρόσωπο ή τα μαλλιά (γαργαλάει), γαργαλάζοντας και πολεμώντας; Βρίσκοντας σε ένα άνετο μέρος με το παιδί σας για να διαβάσετε μια ιστορία ή να ακούσετε μουσική μαζί; Ή απλά μιλάμε είναι σπουδαίοι λόγοι για τη διατήρηση αυτής της επαφής; ", λέει ο Bete.

5. Εξασφάλιση ασφαλούς ύπνου, σωματικά και συναισθηματικά

Πολλοί γονείς περιμένουν το παιδί τους να κοιμάται όλη τη νύχτα, και όταν δεν το κάνουν, τείνουν να ανησυχούν. Αυτό συμβαίνει επειδή η ιδέα του μωρού να κοιμάται όλη τη νύχτα; ήταν ένας μύθος που πέρασε από γενιά σε γενιά.

Η Attached Creation θυμάται στα μωρά ότι έχουν ανάγκες τη νύχτα (καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας). είτε λόγω πείνας, μοναξιάς, φόβου, κρύου ή θερμότητας.Και γι 'αυτό χρειάζονται τους αγαπημένους γονείς να αισθάνονται ασφαλείς και τη νύχτα.

Στο πλαίσιο αυτό, εδώ είναι μερικές από τις εκτιμήσεις API:

• Η συνείδηση ​​είναι ένας όρος που αναφέρεται στον ύπνο σε «κοντινή απόσταση», δηλαδή το παιδί κοιμάται σε διαφορετική επιφάνεια αλλά στον ίδιο χώρο με τον γονέα. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση παχνιών, του Μωυσή κλπ.
• Στην περίπτωση των μεγαλύτερων παιδιών, ο συνωστισμός μπορεί να αντιπροσωπεύει ύπνο σε ξεχωριστό κρεβάτι στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς ή τα μεγαλύτερα αδέλφια, για παράδειγμα.
• Το σύνδρομο αιφνίδιας θνησιμότητας του βρέφους, σύμφωνα με μελέτες, μειώνεται από τους γονείς που ασκούν ασφαλή συνειδητοποίηση.
• Οι νυκτερινές ρουτίνες συχνά βοηθούν τους πάντες να χαλαρώσουν μετά από μια κουραστική μέρα και να δημιουργήσουν υγιεινές συνήθειες ύπνου. Προσπαθήστε να βρείτε τη ρουτίνα που λειτουργεί καλύτερα για το παιδί σας και να θυμάστε ότι κάθε νυκτερινή ρουτίνα μπορεί να διαρκέσει 30 λεπτά ή 1 ώρα ή περισσότερο.
• Να θυμάστε πάντα ότι οι ρουτίνες ύπνου αλλάζουν καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και ωριμάζει.
• Προσπαθείτε πάντα να διατηρείτε την αίσθηση του χιούμορ και να είστε ευέλικτοι.
• Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει να εμπιστεύεται το σώμα του όταν κουράζεται αναγνωρίζοντας σημάδια κούρασης. Μην τον αναγκάσετε να κοιμάται όταν δεν είναι κουρασμένος, ούτε να προσπαθήσετε να τον κρατήσετε ξύπνιο όταν είναι κουρασμένος μόνο για να ολοκληρώσει μια ρουτίνα.
• Όταν έρθει η ώρα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας μεταβαίνει στο ήσυχο κρεβάτι του. Είναι σημαντικό για τους γονείς να ανταποκρίνονται σε οποιαδήποτε συναισθήματα φόβου ή θλίψης που βιώνει το παιδί.
• Τα μικρότερα παιδιά (που έχουν το δικό τους κρεβάτι) τείνουν να κοιμούνται καλύτερα όταν οι γονείς τους βρίσκονται μαζί τους μέχρι να γίνουν πολύ υπνηλία ή μέχρι να κοιμηθούν. Θα αναπτυχθούν και θα απαλλαγούν από αυτή την ανάγκη όταν είναι έτοιμοι και στη συνέχεια να πάνε στον ύπνο μόνοι τους.
• Κανένα Δημιουργία με Συνημμένο ούτε κοινό κρεβάτι δεν θα πρέπει να αποθαρρύνει την οικειότητα μεταξύ του ζευγαριού. Απλά χρησιμοποιήστε μια μικρή δημιουργικότητα, λαμβάνοντας υπόψη το σωστό χρόνο και τόπο.

6. Παροχή συνεπούς και αγάπης φροντίδας

Αυτή η αρχή αντιμετωπίζει τη σημασία που έχει η συνεπής παρουσία ενός αγαπημένου φροντιστή για την ανάπτυξη του μωρού και τον ασφαλές δεσμό προσκόλλησης.

Στο πλαίσιο αυτό, εδώ είναι μερικές από τις εκτιμήσεις API:

• Αντί να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε το παιδί σας στις ρουτίνες που υπήρχαν πριν την άφιξή σας, δοκιμάστε να δημιουργήσετε νέες ρουτίνες που περιλαμβάνουν το μωρό.
• Σκεφθείτε, για παράδειγμα, να πάρετε το μωρό ύπνου σε μια βραδινή ημερομηνία, περπατώντας το μωρό στη σφεντόνα, λαμβάνοντας ένα αξιόπιστο φροντιστή μαζί για μακριές νύχτες ή ειδικές εκδηλώσεις.
• Για μικρές στιγμές διαχωρισμού, υπολογίζετε σε έναν έμπιστο φροντιστή, το παιδί σας που είναι συνδεδεμένο και που υποστηρίζει τις Οκτώ Αρχές της Δημιουργίας με Συνημμένο.
• Σεβαστείτε τα συναισθήματα του παιδιού σας για το ότι είστε έτοιμοι για διαχωρισμό.
• Καταλάβετε ότι ακόμα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να έχουν δυσκολία με το χωρισμό.
• Αποφύγετε τη χρήση οποιασδήποτε απειλής για να επιβάλλετε το διαχωρισμό ή προσπαθήστε να αποτρέψετε το παιδί σας να κλάψει.
• Είναι εξαιρετικά σημαντικό οι γονείς που ξεχωρίζουν από τα παιδιά τους να αφιερώνουν πολύ χρόνο μαζί τους μετά το διαχωρισμό.
• Κάθε παιδί είναι έτοιμο για διαχωρισμό σε διαφορετικές ηλικίες, αλλά η έρευνα δείχνει ότι ο διαχωρισμός για περισσότερο από δύο νύχτες στη σειρά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για παιδιά κάτω των τριών.
• Η διαμονή σε κέντρα ημερήσιας φροντίδας για περισσότερες από 20 ώρες την εβδομάδα μπορεί να είναι αγχωτική και επιζήμια για την μακροχρόνια υγεία ενός παιδιού, εφόσον το παιδί είναι ηλικίας μικρότερης των 30 εβδομάδων. Έτσι, είναι προτιμότερο το παιδί να είναι στο σπίτι, υπό τη φροντίδα ενός γονέα ή ενός αξιόπιστου φροντιστή.

Είναι γεγονός ότι μερικές μητέρες που πρέπει να επιστρέψουν στην εργασία αισθάνονται αμφίβολα και αναρωτιούνται πώς μπορούν να συνεχίσουν να αυξάνουν το παιδί τους με προσκόλληση. Η Bete πιστεύει ότι είναι η αναζήτηση βοήθειας από αφοσιωμένους εταίρους, διαθέσιμους συγγενείς ή αξιόπιστους βρεφονηπιακούς σταθμούς. "Βασιστείτε σε έναν έμπιστο φροντιστή που το παιδί σας είναι συνδεδεμένο και αν είναι δυνατόν υποστηρίζει τις Οκτώ Αρχές της Προσκολλημένης Δημιουργίας του API και γνωρίζει τη Θετική Πειθαρχία", λέει.

"Και, καθημερινά, όταν επιστρέφετε από την εργασία, έχετε στιγμές με το παιδί της πλήρους προσοχής, στοργής και εμφάνισης αγάπης, μέσω συνομιλιών για την ημέρα και χειρονομίες της αγάπης", προσθέτει ο δάσκαλος.

Μου αρέσει να προτείνω ότι η μητέρα ή ο πατέρας έχουν ρουτίνες για το γεύμα και το ύπνο, ρουτίνες που φέρνουν κοντά τους ενήλικες και τα παιδιά, όπως η συνήθεια να μιλάνε για λίγο την ημέρα τους, παιδί της και / ή να διαβάσει μια ιστορία για ύπνο; Προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον ένα γεύμα την ημέρα μια στιγμή σύνδεσης με τα παιδιά σας. Προσπαθήστε να δείξετε ενδιαφέρον για τις δραστηριότητες του παιδιού σας και να συμμετάσχετε με ενθουσιασμό στα παιχνίδια που διοργανώνει το παιδί σας. Προσπαθήστε επίσης να μιλήσετε στο προϊστάμενό σας (αν υπάρχει) για να δημιουργήσετε μια ατζέντα που μεγιστοποιεί το χρόνο των δύο γονέων με τα παιδιά τους, λέει ο Bete.

7. Πρακτική θετική πειθαρχία

Οι γονείς πρέπει να αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους με τον τρόπο που επιθυμούν να αντιμετωπίζονται.Η θετική πειθαρχία είναι μια ολοκληρωμένη φιλοσοφία που στοχεύει να ενθαρρύνει τα παιδιά και τους εφήβους να γίνουν υπεύθυνοι και σεβασμό.

Η θετική πειθαρχία αγαπά και ενισχύει τη σχέση ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά τους, ενώ η αυστηρή πειθαρχία που καταχρώνει την τιμωρία αποδυναμώνει αυτή τη σύνδεση.

Μέσα σε αυτήν την ιδέα, ακολουθούν ορισμένες από τις σκέψεις API:

• Η διάδοση του φόβου στα παιδιά δημιουργεί συναισθήματα ντροπής και ταπείνωσης. Ο φόβος θεωρείται παράγοντας που οδηγεί σε υψηλότερο κίνδυνο μελλοντικής αντικοινωνικής συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της διάπραξης εγκλήματος και κατάχρησης ουσιών.
• Οι μελέτες δείχνουν ότι η νίκη ενός παιδιού μπορεί να δημιουργήσει συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς.
• Η σκληρή φυσική πειθαρχία διδάσκει στα παιδιά ότι η βία είναι ο μόνος τρόπος για την επίλυση προβλημάτων.
• Οι έλεγχοι ή οι χειραγωγικοί κλάδοι υπονομεύουν την εμπιστοσύνη και υπονομεύουν τον δεσμό μεταξύ γονέων και παιδιών.
• Είναι σημαντικό οι γονείς να εξετάσουν τις δικές τους εμπειρίες στην παιδική ηλικία και να εξετάσουν πώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανατροφή του παιδιού τους για βοήθεια εάν δεν μπορούν να ασκήσουν θετική πειθαρχία.
• Τα ομόλογα της προσκόλλησης και της εμπιστοσύνης σχηματίζονται όταν οι γονείς ανταποκρίνονται με συνέπεια και αγάπη στις ανάγκες του μωρού.
• Η θετική πειθαρχία συνεπάγεται τη χρήση τεχνικών όπως η πρόληψη, η απόσπαση της προσοχής και η αντικατάσταση για την προσεκτική οδήγηση των παιδιών μακριά από τον κίνδυνο.
• Βοηθήστε το παιδί σας να εξερευνήσει με ασφάλεια τον κόσμο βλέποντάς το μέσα από τα μάτια του και να συνειδητοποιήσει καθώς βιώνει τις φυσικές συνέπειες των πράξεών του.
• Πάντα προσπαθήστε να καταλάβετε την ανάγκη πίσω από την ιδιαίτερη συμπεριφορά του παιδιού σας.
• Λύστε προβλήματα με το παιδί σας.
• Θυμηθείτε ότι τα παιδιά μαθαίνουν με παράδειγμα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να δώσετε ένα μοντέλο με θετικές ενέργειες και σχέσεις μέσα στην οικογένεια και σε αλληλεπιδράσεις με άλλους.
• Εάν οι γονείς ανταποκρίνονται σε οποιαδήποτε κατάσταση με συναισθήματα έντασης, θυμού ή τραυματισμού, μπορούν να αποκαταστήσουν τυχόν ζημιές στη σχέση, εφ 'όσον χρειάζονται χρόνο για να επανασυνδεθούν και να ζητήσουν συγγνώμη.
• Χρησιμοποιήστε την ενσυναίσθηση και το σεβασμό, διατηρώντας πάντα μια θετική σχέση.
• Έρευνα για τη θετική πειθαρχία.
• Δημιουργήστε ένα περιβάλλον που παρέχει "ναι".
• Αποφύγετε να δώσετε ονόματα και ψευδώνυμα.
• Τοποθετήστε τις παραγγελίες χρησιμοποιώντας καταφατική.
• Μιλήστε στο παιδί σας προτού παρέμβετε.
• Μην ζητάτε συγγνώμη από το παιδί σας.
• Προσφορά επιλογών.
• Να είστε ευαίσθητοι σε έντονα συναισθήματα.

Ο Bete επισημαίνει ότι η γνώση των αντιλήψεων του Adlerian (Alfred Adler, Rudolf Dreikurs και Jane Nelsen) και η χρήση θετικών δεξιοτήτων και πρακτικών συμβουλών βοηθούν σε μεγάλο βαθμό όλους τους ενήλικες που εμπλέκονται στην εκπαίδευση παιδιών και εφήβων. Ως εκ τούτου, όσο περισσότερο γνωρίζουμε για το PD, τόσο καλύτερα μπορούμε να αυξήσουμε τα παιδιά μας.

Ο δάσκαλος προτείνει ότι οι γονείς αρχίζουν γνωρίζοντας πέντε αρχές θετικής πειθαρχίας:

1. Βοηθήστε το παιδί να αισθάνεται σύνδεση (αισθάνεται ότι ανήκει στην οικογένεια / σχολείο και αισθάνεται σημαντική).
2. Ενθαρρύνετε τον αμοιβαίο σεβασμό (σταθερότητα και καλοσύνη ταυτόχρονα).
3. Εκτελέστε μακροπρόθεσμα (σκεφτείτε τι σκέφτεται το παιδί σας, αισθάνεται, μαθαίνει και αποφασίζει για τον εαυτό του και το κοινωνικό περιβάλλον του - και τι πρέπει να κάνει στο μέλλον για να επιβιώσει και να πετύχει).
4. Διδάξτε κοινωνικές δεξιότητες και δεξιότητες ζωής (σεβασμός, φροντίδα για άλλους, επίλυση προβλημάτων και συνεργασία).
5. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ανακαλύψουν τις ικανότητές τους (να ενθαρρύνουν την εποικοδομητική χρήση της προσωπικής δύναμης και της αυτονομίας).

8. Διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ προσωπικής και οικογενειακής ζωής

Οι γονείς που ασκούν τη Δημιουργία με Συνημμένο θα πρέπει να αναζητήσουν δημιουργικούς τρόπους για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ της προσωπικής και της οικογενειακής τους ζωής.

Στο πλαίσιο αυτό, εδώ είναι μερικές από τις εκτιμήσεις API:

• Με την ισορροπία, τα μέλη της οικογένειας είναι καλύτερα ικανά να είναι συναισθηματικά κατανοητά.
• Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγετε την απομόνωση είναι να κοιτάξετε έξω και να δημιουργήσετε ένα δίκτυο υποστήριξης στην κοινότητά σας.
• Όσο οι ανάγκες του παιδιού πρέπει να αποτελούν προτεραιότητα, αυτό αποτελεί μέρος αυτού που αφορά την οικογένεια ως σύνολο, συμπεριλαμβανομένων των αναγκών των γονέων (ως άτομα και ως ζευγάρι) και των αδελφών (αν υπάρχουν).
• Αποδοχή του γεγονότος ότι η κατοχή παιδιών αλλάζει τα πράγματα και τη ζωή στη στιγμή.
• Προτεραιότητα στα άτομα πάνω σε πράγματα.
• Μη φοβάστε να πείτε όχι.
• Να είστε δημιουργικοί στην εύρεση τρόπων να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας.
• Αφιερώστε χρόνο μόνο για εσάς.
• Ζητήστε βοήθεια από τρίτους για εργασίες.
• Πάρτε NAP.
• Αποφύγετε την υπερφόρτωση του χρονοδιαγράμματος.
• Βγείτε από το σπίτι.
• Καλλιεργήστε τις φιλίες με άλλους γονείς που ασκούν τη Δημιουργία με Συνημμένο.
• Mentras μαντράρες σαν; Θα περάσει; και "είναι μια φάση".

Η Bete επισημαίνει ότι οι μητέρες πρέπει να πάρουν χρόνο για να φροντίσουν τον εαυτό τους (κοιμούνται καλά, τρώνε υγιεινά τρόφιμα, κάνουν τακτική σωματική δραστηριότητα, μιλάνε με φίλους κ.λπ.). "Οι γυναίκες θα πρέπει να επιδιώξουν αυτή την ισορροπία μέσω πρακτικών που θα την καταπραΰνουν και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του στρες που μπορεί να προκύψει με την αύξηση των παιδιών", λέει.

; Μια μητέρα για πρώτη φορά μπορεί να εμπλακεί τόσο στη φροντίδα του μωρού της ώστε να μην αναγνωρίσει τις δικές της ανάγκες μέχρι να βρεθεί σε σωματική ή συναισθηματική δυσφορία. Αξίζει λοιπόν να θυμόμαστε ότι τα συμπτώματα της εξάντλησης ή της ανικανότητας για την αντιμετώπιση των αναγκών του μωρού είναι ενδείξεις ότι χρειάζεται πρόσθετη ή / και επαγγελματική βοήθεια; προσθέτει η Bete.

5 λόγοι για να ενταχθεί η δημιουργία με προσάρτηση

1. Βοηθήστε στο έργο της ανατροφής των παιδιών. "Αυτές είναι πρακτικές κατευθυντήριες γραμμές που μπορούν να βοηθήσουν πολύ σε αυτό το περίπλοκο έργο της ανατροφής παιδιών", λέει ο Bete.

2. Παροχές παιδιών και οικογενειών. Η Συσχετισμένη Δημιουργία είναι ευεργετική για τα παιδιά και τις οικογένειές τους από συναισθηματική, γνωστική και νευροεπιστημονική άποψη. Επισημαίνει επίσης την ανάγκη τα μέλη της οικογένειας να διατηρούν μια ισορροπία μεταξύ της προσωπικής ζωής και της φροντίδας των παιδιών (και της οικογενειακής ζωής γενικά).

3. Ενίσχυση του δεσμού γονέων-παιδιού. Η δημιουργία με το συνημμένο ενθαρρύνει, πάνω από όλα, ισχυρούς και υγιείς δεσμούς μεταξύ γονέων και παιδιών. Και αυτό δεν περιορίζεται μόνο στην περίοδο κατά την οποία το παιδί είναι παιδί.

4. Συναισθηματική ωρίμανση. Με τη δημιουργία με την προσκόλληση αναμένεται να σχηματιστούν παιδιά με αυτοπεποίθηση και ενσυναίσθηση, ακριβώς επειδή τους έχει δοθεί πλήρης συναισθηματική ασφάλεια.

5. Βασίζεται σε σοβαρές μελέτες. Δεν υπάρχουν συμβουλές ή κανόνες; Η προσάρτηση δημιουργεί οδηγίες που βασίζονται σε σοβαρές έρευνες που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν ασφαλείς συνδέσεις.

Ενδιαφέρεστε για τις αρχές της Δημιουργίας με προσάρτηση; Η συμβολή του κλειδιού είναι η έρευνα όλο και περισσότερο για το θέμα. Το γεγονός ότι συμπεριλαμβάνεται η θετική πειθαρχία ως θεωρητικό και πρακτικό πλαίσιο είναι αυτό που με ώθησε να γνωρίζω και συνιστώ τη Δημιουργία με προσκόλληση. Προτείνω σε όλους τους εκπαιδευτικούς και τους γονείς να διαβάσουν τη θετική πειθαρχία του Dr. Jane Nelsen, Manole Publishing και επίσης να συμμετάσχουν σε μαθήματα σχετικά με αυτό το θέμα ", καταλήγει ο Bete.

Στο Facebook, η ομάδα Δημιουργία με συνημμένο είναι επίσης μια μεγάλη επιλογή για να μάθετε. Εκεί μπορείτε να μιλήσετε με άλλους ανθρώπους που ακολουθούν αυτή τη φιλοσοφία και να διευκρινίσουν τις αμφιβολίες τους.

Athene's : Η Θεωρία των Πάντων (Απρίλιος 2024)