Η κατανάλωση πάρα πολύ νερού μπορεί να είναι επιβλαβής, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μια πρόσφατη έρευνα σχετικά με το θάνατο ενός Τασμανίου περιπλανώμενο έχει γίνει το κέντρο της προσοχής για ένα μικρό γνωστό λόγο: πόση πάρα πολύ νερό.

Ο Bushwalker Jonathan Dent χάθηκε κατά τη διάρκεια τεσσάρων ωρών με τα πόδια. Κάλεσε τη σύζυγό του αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να πει ότι χάθηκε, αλλά δυστυχώς δεν ανακαλύφθηκε μέχρι που οι διασώστες βρήκαν το σώμα του δυο μέρες αργότερα. Μια έρευνα διαπίστωσε την αιτία θανάτου και διαπίστωσε ότι ο Dent πέθανε από υπονατριαιμία, πιο γνωστή ως «δηλητηρίαση από το νερό».

Πώς μπορεί λοιπόν μια ουσία να είναι καλοφτιαγμένη όπως το νερό σκοτώνει;


Η υπονατριαιμία εμφανίζεται όταν τα επίπεδα νατρίου του οργανισμού αραιώνονται από την υπερβολική κατανάλωση νερού. Η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα καθώς τα συμπτώματα κάνουν το θύμα να αισθάνεται σαν να είναι αφυδατωμένο.

Μια μελέτη του 2005, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό New England Journal of Medicine, διαπίστωσε ότι ένα έκτο μαραθωνοδρόμο ανέπτυξε κάποιο βαθμό υπονατριαιμίας και έχει επίσης αναγνωριστεί ως πιθανή αιτία έξι ανεξήγητων αυστραλιανών θανάτων στις αυξήσεις του μονοπατιού Kokoda του 2006. .

Ο Δρ Sean Rothwell συμμετείχε σε ερευνητική ομάδα που διερεύνησε τους θανάτους και είπε ότι η κατανόηση των αναγκών των ανθρώπων σε νερό έχει γίνει παραμορφωμένη. "Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως". Και προσθέτει: "Πίνετε νερό μόνο όταν αισθάνεστε διψασμένοι".

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Απρίλιος 2024)


  • 1,230