Μάθετε πόσες θερμίδες χάνετε με ψώνια

Σύμφωνα με νέα μελέτη στην Αγγλία, οι βρετανικές γυναίκες καίγονται 15.000 θερμίδες ετησίως, ενώ απολαμβάνουν τη θεραπεία αγορών! Οι πληροφορίες προέρχονται από την εφημερίδα Daily Mail.

Έχει η έρευνα δείξει ότι οι Βρετανοί, κατά μέσο όρο, περπατούν 180 χιλιόμετρα το χρόνο ψώνια; το ισοδύναμο επτά μαραθώνιων!

Ωστόσο, η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το ένα τρίτο αυτών των γυναικών τρώνε λιπαρά τρόφιμα όπως τσιπς, σοκολάτες και μπισκότα ενώ ξοδεύουν. Ένας στους 10 καταναλώνει έως και χιλιάδες θερμίδες, μειώνοντας έτσι κάποιες επιπτώσεις της "γυμναστικής στο εμπορικό κέντρο".

  • Χάστε βάρος
  • 1,230