Το σεξ πρέπει να είναι μια στιγμή συνέντευξης και ευχαρίστησης τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, είναι πολύ συνηθισμένο να ανησυχεί κανείς για τη σεξουαλική ικανοποίηση του άλλου: είναι πιθανό να κάνει τα πάντα για να τον κάνει ακόμα πιο ενθουσιασμένο για τη σχέση και να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνει την πράξη πραγματικά ξεχωριστή γι 'αυτόν. τον συνεργάτη σας.
Και επειδή ο οργασμός είναι η κορύφωση της συνουσίας, είναι φυσιολογικό τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες να περιμένουν ο ένας τον άλλον να «φτάσουν εκεί».
Η Keila Oliveira, ψυχολόγος, σεξολόγος και θεραπευτής σεξ, επισημαίνει ότι πριν από δεκαετίες ο οργασμός ήταν συνέπεια συνουσίας και ο κύριος στόχος ήταν η αναπαραγωγή.
Επί του παρόντος, ο ρόλος αυτός έχει αντιστραφεί σε μεγάλο βαθμό. Ο οργασμός είναι ο κύριος στόχος και η αναπαραγωγή έχει γίνει μια συνέπεια; λέει ο εμπειρογνώμονας.
Αν οι άνδρες δεν είχαν ασχοληθεί με το γυναικείο όργασμα πριν, σήμερα οι περισσότεροι από αυτούς ανησυχούν εξαιρετικά και αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να ικανοποιούν όλο και περισσότερο τον συνεργάτη τους. "Οι άνδρες με πρόωρη εκσπερμάτιση αναζητούν ακόμη βοήθεια όλο το χρόνο για να ελαχιστοποιήσουν τα παράπονα των συνεργατών τους ότι έμειναν" στο χέρι ", εξηγεί ο σεξολόγος.
Πώς αισθάνονται;
Ωστόσο, αν και ο οργασμός θεωρείται τώρα ως ο κύριος στόχος του σεξ, είναι γεγονός ότι πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να την φτάσουν, γεγονός που με κάποιο τρόπο ενοχλεί τους άνδρες.
Μια έρευνα από την Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι όταν οι γυναίκες δεν φτάνουν στον οργασμό, οι άνδρες αισθάνονται «ανεπαρκείς». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι καταλαβαίνουν ότι έχουν τη φυσική ευθύνη να ενθαρρύνουν τον συνεργάτη τους για οργασμό. Και αν δεν το κάνουν, μπορεί να αρχίσουν να αμφισβητούν τη σεξουαλική σας ικανότητα.
Η ίδια μελέτη έδειξε ότι ο οργασμός ενός ανθρώπου είναι κρίσιμος για την απόλαυση του σεξ, αλλά πολλοί είπαν ότι δεν υπήρχε τίποτα πιο ικανοποιητικό από το να φέρει τον σύντροφό του σε οργασμό.
Η Keila Oliveira εξηγεί ότι η σημερινή σεξουαλική συνειδητοποίηση τους επιτρέπει να είναι πιο συντονισμένη με την ικανοποίηση των γυναικών. "Αυτός δεν είναι φυσικά κανόνας. Ωστόσο, συνειδητοποιώ ότι πολλοί από αυτούς αναζητούν καθοδήγηση για το πώς να βελτιώσουν την απόδοσή τους για χάρη της γυναικείας επιθυμίας και ικανοποίησης, λέει.
Ωστόσο, ο σεξοθεραπευτής επισημαίνει ότι είναι σημαντικό να πιστεύουμε ότι ο γυναικείος οργασμός δεν είναι η αποκλειστική κληρονομιά των ανδρών. Η γυναίκα πρέπει να είναι πρωταγωνιστής της δικής της επιθυμίας και να αναζητήσει από τον σύντροφο αυτό αρκετή συνενοχή και οικειότητα ώστε η σχέση να είναι αμοιβαία και ευχάριστη. Προσπαθώντας να γνωρίσετε τον εαυτό σας και να βρείτε τρόπους επίτευξης οργασμού είναι επίσης ευθύνη της γυναίκας. Μπορεί, μαζί με αυτόν, να βοηθήσει και να αναπτυχθεί σεξουαλικά;
"Όμως, είναι πιο φιλελεύθερο στο κρεβάτι και είναι πιο κατάλληλο για μια ευχάριστη σχέση θα πρέπει να είναι ένα θηλυκό στόχο σήμερα", λέει ο Keila.
Γιατί μερικές γυναίκες δυσκολεύονται να φτάσουν στον οργασμό;
Η απάντηση στο ερώτημα αυτό έχει δύο κύριες εξηγήσεις. Η Keila Oliveira επισημαίνει, πρώτον, ότι αυτή η δυσκολία οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες δεν γνωρίζονται σεξουαλικά, όπως κάνουν οι άνδρες. Αυξανόμενοι από νωρίς και να μάθουν να παίρνουν οργασμό και να γνωρίζουν μηχανισμούς που διευκολύνουν την άφιξή τους. Οι πρώιμες καταπιεσμένες γυναίκες μαθαίνουν να αυνανίζονται πολύ αργότερα, ντρέπονται και φοβούνται; Αυτοί οι παράγοντες ρυθμίζουν αυτή τη δυσκολία; λέει.
Σε συνδυασμό με αυτό, εξηγεί ο σεξολόγος, η γυναικεία ανατομία δυσκολεύει επίσης μερικές γυναίκες να έχουν διαπεραστικό οργασμό. "Ένα μεγάλο μέρος μπορεί να το πάρει μόνο με διέγερση με κλειτορίδα", προσθέτει.
Τι να κάνετε;
Όπως έχει ήδη επισημάνει η σεξολόγος Keila, είναι σημαντικό οι γυναίκες να προσπαθήσουν να γνωρίσουν το ένα το άλλο περισσότερο και να μάθουν, μαζί με τον σύντροφό τους, ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να φτάσουν στον οργασμό.
Είναι επίσης απαραίτητο για την γυναίκα να ασκήσει το δικό της οργασμό με την πρακτική του αυνανισμού. Αυτό σημαίνει ότι αποδεικνύεται διαφορετικοί τρόποι, αισθήσεις και συχνότητες κίνησης; εξηγεί ο Keila. Προτείνω πάντα τις ασκήσεις Kegel, οι οποίες είναι εύκολο να γίνουν και να βρεθούν σε ένα πλήθος στο διαδίκτυο. Βοηθούν να έχετε μια μεγαλύτερη και καλύτερη περιοχή της λεκάνης και την ευαισθητοποίηση του σώματος. Η χρυσή άκρη είναι να συσχετίσει τον αυνανισμό με την πρακτική αυτών των ασκήσεων; προσθέτει.
Όσον αφορά τα αξεσουάρ, ο σεξολόγος επισημαίνει ότι το πιο κατάλληλο για να βοηθήσει τις γυναίκες από αυτή την άποψη, είναι αναμφίβολα δονητές, που σας επιτρέπουν να δοκιμάσετε τις διάφορες δονητικές συχνότητες, επιδιώκοντας αυτόν τον πολύτιμο στόχο. "Ορισμένοι τύποι πηκτής βοηθούν επίσης να βιώσουν διαφορετικές αισθήσεις, ζεστό και κρύο κλπ.", Λέει.
Ο Keila προσθέτει ότι η διασταυρούμενη θέση κατά τη διείσδυση μπορεί επίσης να βοηθήσει. Το σημαντικό είναι να βρείτε θέσεις όπου το πέος μπορεί να τρίβει την κλειτορίδα περισσότερο.Αυτό διευκολύνει την ύπαρξη κολπικού οργασμού, που προστίθεται σε οργασμό κλειτορίδας;
Παρά όλες αυτές τις συμβουλές και πληροφορίες, αξίζει να σημειωθεί ότι ο οργασμός ως στόχος δεν συνεπάγεται αποκλειστική προϋπόθεση για τον ορισμό μιας σεξουαλικής σχέσης. "Τελικά έχουμε σχέσεις χωρίς την παρουσία οργασμού και αυτό είναι μέρος της καθημερινής ζωής ενός σεξουαλικά ενεργού ζευγαριού. Παρόλα αυτά, ζητώ πάντα τους ανθρώπους των οποίων η σεξουαλική επιθυμία είναι χαμηλή για να ρωτήσουν πώς είναι η ποιότητα του σεξ και αν η συχνή απουσία οργασμού είναι ο γενεσιουργός παράγοντας αυτής της χαμηλής επιθυμίας;
Όλα αυτά δείχνουν πόσο σημαντικό είναι για το ζευγάρι να έχει καλό διάλογο. Και αυτό μαζί, ο άντρας και η γυναίκα μπορούν να ανακαλύψουν τον καλύτερο τρόπο να φτάσουν στον οργασμό, χωρίς βιασύνη, χωρίς χρέωση και χωρίς ευθύνη.
Potencialex τι ειναι (Απρίλιος 2024)
- Σχέσεις, Σεξ
- 1,230
