Έχει ποτέ συμβεί σε σας να βγείτε για ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας και να συνειδητοποιήσετε ότι ξέχασα να του ζητήσετε μια ερώτηση; Να γνωρίζετε ότι δεν είστε ο μόνος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν το ζήτημα δεν είναι η κύρια αιτία της διαβούλευσης σας, καταλήγετε να αποσπάτε τον εαυτό σας και να το ξεχνάτε. Με αυτό κατά νου, έχω αναφέρει όλα όσα αξίζει να ζητήσετε το δερμάτο σας. Πρώτη συμβουλή: Μην ντρέπεστε, είναι ο γιατρός εκεί για αυτό; να σας κάνει ασφαλείς και να τερματίσετε τις ανησυχίες σας.
Δημιουργήστε μια λίστα
Από τη στιγμή που έχετε ήδη προγραμματίσει το ραντεβού σας, αξίζει να κάνετε μια λίστα στο σπίτι με τις υδραυλικές σας εγκαταστάσεις. Μην σκουπίζετε τις σημειώσεις: μπορείτε να ρωτήσετε για τα νύχια, τα μαλλιά, το δέρμα, τις κηλίδες, τα σημεία και ακόμη και τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε. Έτσι, ενώ μιλάτε στο γιατρό σας, δεν διακινδυνεύετε να αφήσετε κάτι να πάει.
Μην ντρέπεστε: Εάν ο γιατρός σας φαίνεται να είναι σε μια βιασύνη και όχι ασθενής για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας, αλλάξτε τους γιατρούς. Έχοντας μια σχέση εμπιστοσύνης με αυτόν τον επαγγελματία είναι το πρώτο βήμα για την εξασφάλιση περισσότερης υγείας.
Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης
Αν αυτή είναι η πρώτη σας φορά που βλέπετε τον δερματολόγο σας, η σωστή διαδικασία είναι για τον δερματολόγο σας να αξιολογήσει ολόκληρο το δέρμα σας, τόσο πολλοί σας ζητούν να αφαιρέσετε τα ρούχα σας και να εξετάσετε ακόμη και τις πιο κρυμμένες περιοχές. Δεν υπάρχει συστολή, huh! Το γεγονός ότι το κάνει αυτό ήδη δηλώνει ότι είναι επαγγελματίας που ανησυχεί για την ευημερία του.
Τι χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας: Ο γιατρός σας θα πρέπει επίσης να σας ρωτήσει για τις κρέμες και τα αντηλιακά που έχετε συνήθεια να φοράτε, οπότε αξίζει να κάνετε τα πάντα κάτω εάν δεν θυμάστε το κεφάλι σας.
Επιπλέον φροντίδα
Οι περισσότεροι δερματολόγοι ειδικεύονται σε κάποιο χώρο της αισθητικής. Έτσι, αξίζει να ρωτήσετε για τις θεραπείες που θα αναβαθμίσουν την ομορφιά σας. Μπορείτε να επιλέξετε:
- Θεραπείες με λέιζερ: Μειώνει τις ρυτίδες και τις κηλίδες, αφήνοντας το δέρμα πιο αναζωογονημένο.
- Αποτρίχωση: Μπορείτε να επιλέξετε την αποτρίχωση με λέιζερ ή παλλόμενο φως, που εξαλείφει τα μαλλιά, καθυστερώντας σημαντικά τη γέννηση τους.
- Θεραπείες ενάντια στην κυτταρίτιδα, χαλάρωση και τοπικό λίπος: Σήμερα, μπορείτε να συνδυάσετε διάφορες τεχνικές που μαζί βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων. Αξίζει λοιπόν να ανταλλάξετε μια ιδέα με τον γιατρό.
- Peelings: Μπορούν να είναι βαθύτερα ή μαλακότερα και να κάνουν το δέρμα σας πιο ομαλό και γεμάτο ζωή. Για να μην αναφέρουμε ότι είναι μεγάλοι σύμμαχοι για να στείλουν μακριά σπυράκια και ελαφρύτερες ρυτίδες.
Πέρα από αυτό που βλέπετε;
Πολλοί δερματολόγοι μπορούν να υποδείξουν ότι συμβουλεύεστε τους διατροφολόγους και σας παραπέμπουν σε κέντρα γυμναστικής. Είναι επειδή πολλά θέματα δέρματος και μαλλιών έχουν να κάνουν με το φαγητό και η σωματική δραστηριότητα σας βοηθά επίσης να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα και να χαλαρώσετε. Επομένως, μην εκπλαγείτε εάν αφήσετε εκεί την ανάγκη να προγραμματίσετε άλλα ραντεβού.
Αλλαγή των συνηθειών
Συχνά πρέπει να αλλάξετε τη ρουτίνα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε. Και τίποτα να αμφιβάλλετε: υπακούει στον γιατρό σας, διαφορετικά η θεραπεία δεν έχει καμία επίδραση.
Επιπλέον, απολαύστε τα λεπτά σας με τον δερματολόγο και βγείτε από τη ρύθμιση χωρίς προβλήματα;
Μπέσσυ Αργυράκη : Το άγνωστο περιστατικό με πρώην σύντροφο, το φλέρτ από γυναίκα και η φουρέιρα (Απρίλιος 2024)
- Δέρμα
- 1,230
