Ορισμένες γυναίκες φαίνονται όμορφες όταν είναι έγκυες, άλλοι δεν είναι τόσο τυχεροί. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα της γυναίκας αλλάζει και αποκαλύπτει τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα.
Αν και αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές και συνήθως εξαφανίζονται αυθόρμητα μετά την παράδοση, μπορούν να αποτελέσουν πηγή κινδύνου για πολλές έγκυες γυναίκες. Για να διαλύσει τις αμφιβολίες και τους μύθους για το θέμα, ξέρετε τι κύριες αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λαμπερό δέρμα
Η λάμψη στο δέρμα που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται όταν μια γυναίκα είναι έγκυος δεν είναι απλά ένας τρόπος να πούμε ότι είναι πιο όμορφη και λαμπερή. Αν και συχνά η έγκυος γυναίκα δεν συνειδητοποιεί, αυτό; Φωτεινότητα της εγκυμοσύνης; Έχετε μια εξήγηση.
Ο αυξημένος όγκος αίματος στο κυκλοφορικό σύστημα κάνει το πρόσωπο πιο ξεπλυμένο. Όλα λόγω των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Εκτός από αυτό το ξεπλύνετε, υπάρχει επίσης μια αύξηση στο λιπαρότητα του δέρματος, έτσι ώστε το πρόσωπο πάντα φαίνεται να λάμπει.
Ακμή
Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στην εγκυμοσύνη, αλλά σπάνια είναι τόσο έντονη όσο είναι στην εφηβεία και τείνει να υποχωρεί σύντομα μετά την παράδοση. Για να φροντίσετε το δέρμα σας, πλύνετε το πρόσωπό σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια στυπτική λοσιόν για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα ρύπων από το δέρμα και τονώστε το δέρμα.
Ενυδατώστε το δέρμα σας και χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να φύγετε από το σπίτι. Δεδομένου ότι το δέρμα είναι oilier κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε εκδόσεις χωρίς έλαιο ή gel.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε τα μαντήλια για να αφαιρέσετε το λίπος από το πρόσωπο, ειδικά στη ζώνη Τ. Εάν το δέρμα είναι πολύ λιπαρό, πλύνετε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε ξανά το αντηλιακό.
Πριν από το κρεβάτι, επαναλάβετε τον καθαρισμό που γίνεται το πρωί. Ποτέ μην κοιμάστε χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και αποφύγετε την απολέπιση για εννέα μήνες, το έγκυο δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και τα λειαντικά σωματίδια μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
Melasmas
Το πολύ υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνων αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου και μπορεί να προκαλέσει υπερχρωματισμό του προσώπου (μάγουλα, μέτωπο, μύτη και άνω χείλος), λαιμό και βραχίονες. Εκεί εμφανίζονται καφέ κηλίδες που ονομάζονται melasmas ή χλόασμα.
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει κανένας τρόπος να προβλεφθεί αν μια γυναίκα θα έχει ή όχι κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να ενισχυθεί η πρόληψη και να αυξηθεί η φροντίδα του δέρματος. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού, ακόμη και σε συννεφιασμένες μέρες.
Τεντώματα
Με την αύξηση του σωματικού βάρους, η ελαστικότητα του δέρματος φθάνει στο όριο και εμφανίζονται ραγάδες. Παρόλο που είναι φυσικό να κερδίζετε βάρος κατά την εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε τον έλεγχο έτσι ώστε να μην βάζετε βάρος. Το ιδανικό είναι να κερδίσετε από 9 έως 12 λίβρες κατά τη διάρκεια των 9 μηνών.
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένας καλός τρόπος για την αποτροπή των ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και πρωτεϊνών. Η βιταμίνη Α, Ε, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι επίσης στη λίστα των συνιστώμενων τροφίμων. Αποφύγετε τα τηγανητά τρόφιμα, το υπερβολικό αλάτι και τα γλυκά.
Μια άλλη συμβουλή είναι να φορέσετε εσώρουχα που θα σας εξασφαλίσουν την άνεση και θα προστατεύσουν το δέρμα σας. Καθώς τα στήθη γίνονται μεγαλύτερα και βαρύτερα, επιλέξτε τα ενισχυμένα μοντέλα σουτιέν ευρείας ζώνης που παρέχουν μεγαλύτερη στήριξη. Τα εσώρουχα θα πρέπει να είναι μοντέλα ειδικά κατασκευασμένα για έγκυες γυναίκες, με υψηλή μέση και που δίνουν μεγαλύτερη αντοχή στο δέρμα της κοιλιάς.
Linea nigra
Εκτός από τα melasmas στο πρόσωπο, το λαιμό και τα χέρια, είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να έχει μια καλά επισημασμένη γραμμή που εκτείνεται από τον ομφαλό προς την ηβική περιοχή. Στην πραγματικότητα, αυτή η γραμμή ήταν εκεί πριν και μόνο έγινε εμφανής λόγω των ορμονικών αλλαγών της εγκυμοσύνης.
Και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείτε, το λεγόμενο linea nigra εξαφανίζεται μέσα σε λίγους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.
FREZYDERM @Join us - Δες πως θα χαρείς την πιο γλυκιά περίοδο της ζωής σου, την εγκυμοσύνη (Απρίλιος 2024)
- Εγκυμοσύνη
- 1,230
