Όποιος εμπλέκεται σε μια σχέση το κάνει με την πρόθεση ότι είναι καλό και λειτουργεί. Και σε αυτή την επιθυμία να βρεθεί μια καλή σχέση, είναι φυσικό και επίσης απαραίτητο να προσπαθεί κανείς να προσαρμοστεί στην άλλη και στην κοινή ζωή. Αλλά συχνά, αυτή η προσαρμογή μπορεί να συγχέεται με στέρηση που δεν ταιριάζει με τις ανάγκες μιας σχέσης και μπορεί να είναι πρακτικές που καταλήγουν σε κακές συνέπειες.
Αυτά τα οδυνηρά μαθήματα που μαθαίνουμε σε ολόκληρη τη ζωή και τις σχέσεις μας δεν μπορούν πάντοτε να μεταφερθούν με κάποιο τρόπο: πρέπει να τα δοκιμάσουμε για να καταλάβουμε πόσο βλαβερά μπορούν να είναι και από εκεί για να μάθουν μια δια βίου διδασκαλία.
Πώς συνειδητοποιείτε ότι μια συμπεριφορά μπορεί να είναι κακή ή ότι ακολουθείτε ένα μονοπάτι που είναι πιθανό να σας προκαλέσει σύντομα προβλήματα; Ο σεξολόγος και ψυχαναλυτής Lelah Monteiro συνοψίζει: Οποιαδήποτε σχέση, είτε γονείς είτε παιδιά, σύζυγοι, επαγγελματίες ή ακόμα και φιλίες, που μου φέρνει περισσότερες αυταπάτες από τα επιτεύγματα, περισσότερο πόνο από χαρά, περισσότερη απομόνωση από κοινωνικοποίηση, είναι επιβλαβής ανάμιξη. ;
Εδώ είναι μερικά από τα πιο συχνά μαθαμένα μαθήματα σχετικά με τις σχέσεις μετά την εμπειρία τους:
1. Μην απομακρύνεστε από τους φίλους
Αυτό μπορεί να είναι το πιο κοινό μάθημα στις σχέσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ή προσποιούνται ότι δεν βλέπουν ότι αυτό συμβαίνει και αυτό δεν είναι καλή ιδέα. Οι φίλοι μπορεί να αναμείνουν να εργαστούν σκληρά για να καταλάβουν ότι όταν κάποιος εμπλέκεται ή ερωτεύεται, είναι φυσικό να μειώνονται οι κοινωνικές στιγμές και να το άτομο να θέλει να αξιοποιήσει στο έπακρο αυτό το συναίσθημα.
Επίσης διαβάστε: 10 Ανθυγιεινά πράγματα για να σχολιάσετε τον συνεργάτη σας
Αλλά η ευθύνη για την προσέγγιση πλησιάζει συχνά στο πρόσωπο που χρονολογείται, είτε είναι εκείνη που γυρίζει μακριά είτε δεν έχει χρόνο. Οι σχέσεις πάνε, αλλά οι φιλίες μένουν. Είναι σημαντικό να το έχετε πάντα κατά νου. Ακόμα κι αν οι φίλοι καταλάβουν μια απομακρυσμένη θέση, δεν μπορεί να αναμένεται να παραμείνουν πιστοί στη φιλία τους εάν δεν λάβουν άλλη προσοχή.
Ο ψυχαναλυτής Lelah Monteiro εξηγεί: "Κατά κανόνα, όταν αποχωρώ από την οικογένεια ή τους φίλους μου, από αυτό που μου αρέσει να είμαι με το άλλο, για να ευχαριστήσω την εταιρική μου σχέση, αρχίζω να ακυρώνω τον εαυτό μου ή λόγω του άλλου. Είναι αυτός ο τρόπος που μπορεί να σας οδηγήσει σε απομόνωση και να σας απομακρύνει από αυτό που πραγματικά σας αρέσει; Εάν απομακρυνθήκατε από φίλους επειδή ο συνεργάτης σας ζήτησε, βγείτε από αυτό το συντομότερο δυνατό. Η πρόληψη της κοινωνικής ζωής του ατόμου δεν θα είναι ποτέ μια στάση αγάπης.
Μαρτυρία: Είχα έναν φίλο που έτρεξε τόσο μακριά από μένα όταν ξεκίνησε μια νέα σχέση. Πήγε ακόμη και τόσο μακριά ώστε να κρύψει ότι ήταν μαζί μου όταν απαντούσε στο φίλο της στο τηλέφωνο. Ήταν η μητέρα της κόρης μου, αλλά με αυτή την εχθρική συμπεριφορά, έχασε τη θέση της; Daiane, 35 χρονών.
2. Οι άνθρωποι έχουν φύγει
Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσετε ότι όσο πολύ σχεδιάζετε, παραδίνετε και επενδύετε σε μια σχέση, μπορεί πάντα να τελειώσει. Καμιά υπόσχεση ή ευθύνη δεν μπορεί να εμποδίσει την αποτυχία των δεσμών εάν η σχέση δεν είναι καλή. Ως εκ τούτου, η αποδοχή ότι η ζωή έχει τους κύκλους της και ότι δεν θα θέλετε να είστε δίπλα σας για πάντα είναι κρίσιμο για να μάθετε για τη δυναμική της ζωής και των σχέσεων.
Μερικές φορές η εμπλοκή είναι τόσο μεγάλη που δεν αποδέχεστε τη διάσπαση ή τραυματίζετε σοβαρά από τη διάλυση γιατί ποτέ δεν σκεφτήκατε ότι μπορεί να συμβεί. Είναι πάντα σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι άνθρωποι εμπλέκονται, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι αυτή η συμμετοχή θα είναι αιώνια.
Επίσης διαβάστε: 10 ερωτήσεις κάθε ζευγάρι πρέπει να αναρωτηθούν πριν από το "Ναι";
3. Μην εγκαταλείπετε το δρόμο σας
Αυτό είναι ένα περίπλοκο ζήτημα, τελικά, εάν υπάρχει μια σχέση, δεν είναι να οικοδομήσουμε μια ζωή μαζί; Φυσικά είναι. Αυτό είναι ένα πρόβλημα όταν επιλέγετε να βγείτε από το δρόμο σας δεν είναι επειδή θέλετε πραγματικά να ακολουθήσετε το άλλο, αλλά επειδή το ζητάτε από το συνεργάτη σας ή επειδή νομίζετε ότι αξίζουν περισσότερο από εσάς. Ο Lelah Monteiro προτείνει να αναρωτιέσαι πάντα: "Πόσο θέλω να ευχαριστήσω ο ένας τον άλλον, ξεχνώντας τον εαυτό μου και τα έργα μου;"
Η απόκτηση των σχεδίων σας ως κολέγιο, επάγγελμα ή ακόμα και το όνειρο να έχετε παιδιά, για παράδειγμα, μπορεί να καταλήξει να σας απογοητεύει, αν ποτέ πιάσετε τον εαυτό σας και δεν έχετε ακολουθήσει τα όνειρά σας. Η αίσθηση του χαμένου χρόνου και της απιστίας μπορεί να είναι ασφυκτικός.
Μαρτυρία: Μετά τον διαχωρισμό, ο πρώην σύζυγός μου πρότεινε να επιστρέψω στην πόλη όπου ζει με τον γιο μας, διασφαλίζοντας ότι θα έχω οικονομική βοήθεια (η πόλη είναι πολύ πιο ακριβή) και η στέγαση. Σταμάτησα τα έργα μου, εγκατέλειψα το σπίτι μου και δέχτηκα την προσφορά του. Μετά από ένα μήνα μετακόμισε, εκδιώχθηκα από το διαμέρισμά του από την οικογένειά του και κατέληξα να καθυστερήσω τα μονοπάτια που είχα συντάξει πριν. Michele, 33 ετών.
4Να βλέπετε πάντα τον σύντροφο
Οι σχέσεις πρέπει να καλλιεργούνται και να φροντίζονται συνεχώς. Ακόμα κι αν φαίνεται σωστό, δεν πρέπει να χάσετε την προσοχή. Η παρακολούθηση, η ακρόαση και ο χρόνος επένδυσης στον συνεργάτη σας (και σε αυτόν σε εσάς) είναι έργο που πρέπει να είναι συνηθισμένο και θεωρείται πολύ σημαντικό. Μπορεί να υπάρχει έλλειψη χρόνου και προσοχής αφιερωμένο ο ένας στον άλλο, και πολλές σχέσεις τελειώνουν επειδή δεν υπήρχε τέτοια φροντίδα. Ακόμη και αν μη διστάσετε, όταν συνειδητοποιήσετε ότι μπορεί να είναι πολύ αργά για να εγκατασταθεί.
Μαρτυρία: Πέρασα λίγο χρόνο έχοντας σχεδόν κανένα ενδιαφέρον για τον σύζυγό μου. Πάντα παραπονέθηκε και σκέφτηκα ότι τον αγάπησα. Μετά από λίγο συνειδητοποίησα ότι δεν είχα πια επιθυμία γι 'αυτόν, η σχέση ήταν περισσότερο φιλική και διατηρούσα τον φόβο να χάσω. Το πρόβλημα είναι ότι τον έκανα πολύ λυπηρό για πολύ καιρό, λυπούμαι γι 'αυτό; Σόνια, 56 ετών.
Επίσης, διαβάστε: 10 σημάδια που δεν είναι έτοιμοι να δεσμευτούν
5. Η έλλειψη σεξ μπορεί να είναι ένα πρόβλημα.
Όταν πρόκειται για ένα ζευγάρι που είχε πάντα μια κακή σεξουαλική ζωή, συνήθως δεν υπάρχει πρόβλημα όταν το σεξ είναι σπάνιο. Αλλά όταν η επιθυμία ενός είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη από την επιθυμία του άλλου, εάν είναι μόνιμη, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία στη σχέση. Αν και δεν είναι όλα σε μια σχέση, το φύλο εξακολουθεί να είναι ένα σημαντικό κομμάτι, μια ένδειξη ότι εξακολουθεί να υπάρχει στοργή, ενδιαφέρον και έλξη. Απαιτείται προσπάθεια να διατηρηθεί αυτή η πτυχή της σχέσης πάντα υγιής και είναι καλύτερο να στοιχηματίζετε στην ανοιχτή επικοινωνία.
6. Καμία χρήση δεν επιμένει
Το να κυνηγάς, να κυνηγάς, να επιμείνεις στη χρονολόγηση δεν λειτουργεί ποτέ όταν πρόκειται για έρωτα. Δεν είναι καθόλου επαιτεία για την αγάπη ή για μια σχέση αν ο άλλος δεν έχει την ίδια διάθεση. Επίσης, δεν αξίζει τίποτα να χρεώσει μια υποσχεθείσα αγάπη. Πιθανότατα θα γκρεμιστείτε και θα σας ενοχλήσουν. Σύμφωνα με τον ψυχαναλυτή Lelah Monteiro, η σκέψη που πρέπει να γίνει είναι "ποιες σταθερές ιδέες της πραγματικότητας επιμένω όταν έχω ήδη διαδηλώσεις ότι αυτό δεν είναι ο τρόπος ή το πρόσωπο;"
Η επιμονή μπορεί επίσης να μην είναι μια καλή επιλογή όταν η σχέση δεν είναι ικανοποιητική. Μη ξεχνώντας ότι κάθε σχέση πηγαίνει από τα σκαμπανεβάσματα, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε το όριο αυτών των περιόδων. Εάν έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που η σχέση ήταν δυσαρεστημένη, ήρθε η ώρα να δούμε αν αξίζει πραγματικά αυτό.
7. Η παρακολούθηση της ζωής ενός άλλου δεν εμποδίζει την προδοσία
Η παρακολούθηση κάποιας δεν εμποδίζει την προδοσία. Η ανατροπή συμβαίνει λόγω έλλειψης ασφάλειας, αγάπης ή διαφόρων άλλων προβλημάτων, όχι επειδή υπάρχει απλό περιθώριο. Η ανασφάλεια πέρα από τα υγιή αίτια σπαταλάει χρόνο και ενέργεια, χαλάει άχρηστα και είναι ικανός να καταστήσει την κατάσταση χειρότερη τόσο με παρεξηγήσεις όσο και με ασφυξία.
Μαρτυρία: Είχα μια πολύ ζηλιάρη σχέση, το μεγαλύτερο μέρος μου, και μου δίδαξε πολλά για την εμπιστοσύνη. Η αναζήτηση του τηλεφώνου ή του υπολογιστή μου για κάτι που θα μπορούσε να είναι σημάδι προδοσίας έκανε τη ζωή μου μια ζωντανή κόλαση κάθε μέρα. Με προκάλεσε πολλά τραύματα και όσο ήμουν; Στην κορυφή; Καταλήξαμε να προδίδονται με τον ίδιο τρόπο. Σήμερα απαγορεύω στον εαυτό μου να ψάχνω, δεν αξίζει τον κόπο; Aline, 28 χρονών.
8. Οι αγάπες εξαφανίζονται, η προσωπικότητα είναι
Διαφορετικά ζητήματα θα εμφανίζονται πάντα στις σχέσεις, ακόμη και στα πιο ισορροπημένα ζευγάρια. Με την πάροδο του χρόνου, είναι φυσιολογικό και μάλιστα αναμενόμενο ότι κάθε ένας θα τείνει να ταιριάζει με τον άλλο, αλλάζοντας κάποιες ιδέες και προοπτικές.
Αυτό που μπορεί να αποδειχθεί πρόβλημα είναι όταν κάποιος σταδιακά παραιτείται από τις απόψεις και τις επιθυμίες του, σταματά να κάνει δραστηριότητες που ήταν κάποτε ρουτίνα ή αλλάζει τις αρχές του για να αποφύγει τις συγκρούσεις και να ευχαριστήσει τον σύντροφο. Ανάλογα με το βαθμό αυτής της παράλειψης, η σχέση μπορεί να γίνει εθισμένη και όταν θέλετε πραγματικά να εκφράσετε τον εαυτό σας, μπορεί να μην υπάρχει χώρος για αυτό. Όταν τελειώσει μια τέτοια σχέση, μπορεί να προκύψει έντονη αίσθηση ανασφάλειας.
9. Μην υποβάλλετε σε καταχρηστικές σχέσεις
Αυτό που κάθε μία θεωρεί μια καταχρηστική σχέση είναι μεταβλητή. Υπάρχουν όμως ορισμένα όρια που μπορεί να περάσουν απαρατήρητα σε κάποιον που είναι ερωτευμένος ή πολύ συναισθηματικά εμπλεκόμενος. Η σωματική ή λεκτική βία, η υπερβολική ζήλια ή ο έλεγχος των δραστηριοτήτων τους είναι ισχυρές ενδείξεις μιας καταχρηστικής σχέσης.
Με την ελπίδα ότι η σχέση θα βελτιωθεί ή η συμπεριφορά του άλλου θα αλλάξει, πολλοί άνθρωποι επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι σε μια τέτοια σχέση. Αυτό είναι πάντα ένα πολύ οδυνηρό μάθημα και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να υπηρετεί για μια ζωή.
10. Υποθέστε τα λάθη σας
Το μεγαλύτερο μάθημα που μπορεί να μάθει σε όλη τη ζωή είναι ότι όλα κάνουν λάθη και ότι σε αυτά τα λάθη κατοικούν σπουδαίες διδασκαλίες. Αλλά για να μάθετε από λάθη και να μεγαλώνετε μπροστά σε ένα εμπόδιο, πρέπει πρώτα να είστε σε θέση να απεικονίσετε και να αντιμετωπίσετε τις αδυναμίες σας. Αν είναι το αντίστροφο και η ευθύνη για τα προβλήματα αποδίδεται πάντοτε στο άλλο, μπορεί να χάσετε μια καλή ευκαιρία να κατανοήσετε και να βελτιώσετε τις μελλοντικές σας σχέσεις.
Τα διδάγματα που μπορούν να μάθουν στις σχέσεις ανανεώνονται πάντα.Με κάθε νέο δεσμό είναι δυνατόν να βελτιώσουμε και να κατανοήσουμε περισσότερο τους τρόπους με τους οποίους ζουν και συσχετίζονται οι άνθρωποι. Επωφεληθείτε από τις συμβουλές μας και ίσως μπορείτε να κρατήσετε αυτά τα μαθήματα από το να είστε πολύ επώδυνα.
Μη Μπερδεύεσαι - Ασχολήσου Με Γυναίκες Που Σε Θέλουν Πραγματικά! (Απρίλιος 2024)
- Σχέσεις
- 1,230
