Η διαδικασία της καθοδήγησης και η παχυσαρκία

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, περίπου το 30% των παιδιών στη χώρα μας έχουν υπερβολικό βάρος και οι μισοί από αυτούς είναι παχύσαρκοι. Περίπου το 13% του ενήλικου πληθυσμού είναι παχύσαρκοι και το 48% υπερβολικό βάρος. Δεδομένα όπως αυτά είναι ανησυχητικά επειδή η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει ασθένειες που απαιτούν σοβαρές θεραπείες όπως διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις, μεταξύ άλλων παθολογικών καταστάσεων.

Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν έναν τρόπο αντιμετώπισης του βάρους και συχνά καταλήγουν σε μη ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες, προκαλώντας το περίφημο φαινόμενο concertina, έναν συνεχώς επιδεινούμενο κύκλο απώλειας βάρους που οδηγεί σε δυσαρέσκεια του σώματος και Συναισθηματική

Το coaching είναι μια διαδικασία που προσφέρει επιτυχία σε αυτή την αναζήτηση για λεπτό βάρος, επειδή παρέχει πόρους που οδηγούν το άτομο να κινητοποιηθεί, να δεσμευτεί σε αυτή την επιθυμία.

Όλοι έχουμε εσωτερικούς πόρους, αλλά συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε πόσο πολύτιμοι είναι αυτοί και πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε αυτούς τους πόρους για να ακολουθήσουμε τα όνειρά μας.

Η εφαρμογή των γνώσεις μας στην πράξη, η υλοποίηση όσων προκαλούν την επιθυμία μας, την ενίσχυση των αποτελεσμάτων, είναι ο σπουδαίος στόχος της προπόνησης.

Η προγύμναση είναι μια διαδικασία που σας οδηγεί στην επίτευξη αποτελεσμάτων, μέσω εργασίας που διασώζει τις δυνατότητές σας, θα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει έργα, επιτυγχάνοντας εκπληκτικά αποτελέσματα σε κάθε περιοχή της ζωής σας.

Όταν κατευθύνεστε προς απώλεια βάρους, θα διευκολύνει τον καθορισμό σαφών στόχων που μπορούν να αποδώσουν αποτελέσματα μέσω συγκεκριμένων δράσεων. Η απώλεια βάρους απαιτεί δέσμευση και δράση, αλλά συχνά δεν υπάρχει κανένα εσωτερικό και εξωτερικό κίνητρο για την επίτευξη αυτών των αποτελεσμάτων και μέσω Coaching θα επικεντρωθούμε στη δράση που οδηγεί σε σημαντικούς προσωπικούς μετασχηματισμούς.

Δεδομένου ότι πρόκειται για μια συνεχή διαδικασία, μπορεί να οδηγήσει σε ικανοποιητικό τελικό αποτέλεσμα, να είναι παρούσα ως πυξίδα, οδηγώντας τον πελάτη να επιτύχει το μέγιστο δυναμικό του.

Athene's : Η Θεωρία των Πάντων (Απρίλιος 2024)